家庭的環境與孩子的成長有着重大的關係，同樣父母的情緒也會影響着孩子的情緒，爲了孩子的健康成長，爲人父母，你該怎樣爲了孩子的健康成長？
1、爲什麼孩子眼尖，父母一吵架他就能發現？
想一下，父母吵架或者父母自己有負面情緒，孩子最怕的是什麼？首先我們排除家庭暴力，。那麼孩子最怕的是家庭關係的不安全。有孩子跟爸爸的親子關係，孩子跟媽媽的親子關係，爸爸跟媽媽的夫妻關係。這三個關係是互相會影響的。就像人類剛生下來時比起任何動物都要缺乏生存能力，極度依賴養育者的照料，因此孩子與父母的關係是孩子從求生本能上非常敏感的。而孩子對於父母情緒的高敏感度也是求生本能。所以當父母出現負面情緒的時候，其實對孩子來講很難隱藏得住的。因爲情緒是很容易從表情，語氣，精神狀態，身體語言，習慣行爲等方面不經意的流露出來的。孩子對此察覺到說明自己的情感功能發展是很好的，這是好事情。而讓孩子從察覺變成警覺的是孩子是否認爲父母的負面情緒會使得關係變得不安全了。
父母努力地在孩子面前剋制，希望孩子完全能不知道。一方面其實父母這樣做自己非常辛苦，像揹着沉重的包袱，不想讓孩子來承受，但是卻會影響自己跟孩子在一起時的親密感，或者父母需要回避孩子來避免在孩子面前隱藏情緒的壓力。這都不同程度上帶來了親子關係的隔離與斷裂，這對孩子的影響是很大的。同理，夫妻之間如果互相隱藏負面情緒，也會影響夫妻關係。另一方可能感覺被拒絕。另一方面，孩子是能感覺到的，而且會自然的想“這一定是出大事了，你看他們都不敢告訴我，故意藏着”。就像咱們成人在住院，醫生故意把家屬拉到外面竊竊私語，我們是不是會更加好奇，更加擔心出大事了？所以刻意的隱藏反而會增強孩子的好奇與對關係的擔心，於是會更加想去知道。
孩子眼尖的另一個原因還有，孩子也是關心和在乎父母的，出於這一點，孩子也會想多瞭解父母發生了什麼。
簡單說就是：父母隱藏負面情緒會帶來親子關係的隔膜，並讓孩子更加好奇和擔心關係的安全性。
2、爲什麼孩子會突然變得特別乖？
父母隱藏剋制的出發點是不想讓孩子來承擔。但是剛纔說到孩子察覺到父母負面情緒後會本能的警覺對自己影響，那麼“對我影響這麼大的事情我怎麼能袖手旁觀呢”？而從孩子認知發展規律來講，越小越會有個人中心化傾向，就是說從孩子的視角看世界，“好也是因爲我，不好也是因爲我。爸媽情緒不好也是因爲我，肯定是因爲我不乖”。所以最後孩子要想各種辦法來讓父母的情緒好起來，家庭關係好起來，氛圍好起來。
警覺導致盲目承擔，這確實跟父母這樣做的初衷背道而馳的。
3、那父母該怎麼辦呢？
如何打破孩子從察覺到警覺，再到盲目承擔的鏈條呢？告訴孩子，我們的負面情緒不影響我們與你之間的關係；我們的負面情緒不是因爲你。
比如因爲工作原因回到家仍然情緒很不好，可以告訴孩子“爸爸/媽媽今天上班的時候有很不開心的事情（我心情不好不是因爲你），現在都不想說話（預告之後一段時間我不太理你不是因爲我不喜歡你了），我想一個人待一會兒（表達自己的需求），你先自己玩一會兒，或者讓媽媽/爸爸陪你玩（建議孩子的應對策略），等我心情好一些了再跟你玩（事情還會恢復平常狀態的）”
比如父母之間鬧彆扭，要吵架，先跟孩子說“爸爸媽媽之間有些自己的事情不開心（不是因爲你），我們需要討論一下，但是我們可能會因爲很生氣而說話很大聲（提前預告，讓孩子有心理準備），你可能會看起來覺得很可怕，但我們只是因爲很生氣，等氣消了就又會好好的了，然後我們就會一起跟你玩了（我們的關係不會改變）。我們說的都是爸爸和媽媽之間的事情，跟你沒有關係，所以我們會在自己的房間裏面說，你可以自己玩會兒，如果有急事的話可以敲門叫我們。（再次重申吵架內容不是因爲孩子，也同時解釋了爲什麼要關門，這個過程孩子可以怎樣應對）”
所以並不是要當着孩子的面吵架，也不是要告訴孩子吵架的內容是什麼，只是告訴孩子跟他最相關的兩個事情，並預告這個過程對孩子的生活有什麼影響，可以怎樣應對。這樣能夠把自己的負面情緒對孩子的影響降到最低，並且情緒恢復後及時陪陪孩子，修復親子關係。
孩子最關注的還是自己跟父母的關係。夫妻關係肯定對親子關係有很大影響，但是孩子是可以在親子關係得到保障的情況下接受父母夫妻關係破裂的。所以即便是夫妻吵架到可能離婚的程度，隱藏和否認這種可能性並不會讓孩子更容易適應生活，而是應該更加註重各自與孩子的親密關係，保障無論發生什麼，“我們永遠是你的爸爸和媽媽，我們永遠愛你，你的生活不會發生很大的變化”，也跟孩子強調夫妻之間的矛盾是父母之間的問題造成的，不是因爲孩子，孩子不需要做什麼，而且做什麼也都沒用。
4、可以成爲好事嗎？當然可以！
父母吵架並不一定影響到感情，影響到關係。如果孩子能體會到這個道理，就不會那麼擔心父母吵架，或者自己跟父母吵架，自己跟朋友鬧彆扭（這當然不是鼓勵還是用吵架解決問題，而是不害怕和迴避）。這需要靠父母告訴孩子，更加需要靠孩子自己在對父母的觀察中發現“確實爸爸媽媽吵完架後感情還是很好”，“確實爸爸/媽媽有時候心情不好只是因爲工作不順利”。這些都需要孩子能大概知道發生了什麼，因爲什麼發生的。所以父母看待負面情緒的態度是會影響到孩子看待負面情緒的態度的。“負面情緒是可怕的，難以應付的，會破壞關係的？還是正常的，不舒服但是可以面對的，可以不破壞關係的？”態度決定行爲，行爲能讓孩子看到態度。
父母面對負面情緒所採用的應對方式是會被孩子觀察到的，如果能夠跟孩子分享一下，其實是給孩子做情商教育非常好的機會。並且這個過程是跟孩子建立深層次信任與情感聯接的好機會。
