飲食調理

向天果被譽爲“植物之後”，對於高血壓、高血脂等心血管疾病都有非常好的治療效果，下面一起來了解一下向天果怎麼吃效果最好。向天果怎麼吃效果好食用方法：將果仁對半掰開，確認內芯爲白色，用溫水直接吞服果仁。(如果覺得直......

大豆卵磷脂可以長期吃嗎？大豆卵磷脂是生活中一種常見的保健品，經常和魚油一起搭配食用，那大豆卵磷脂可以長期吃嗎？下面就來具體看看吧。大豆卵磷脂可以長期吃嗎大豆卵磷脂是否能長期吃因人而異，對於機體正常的人不建議長期......

抗糖丸是近來很受歡迎的一種保健品，主打抗糖的功效，那抗糖丸是什麼原理呢？下面就來具體看看吧。抗糖丸是什麼原理皮膚領域的糖化反應，是指肌膚因爲新陳代謝過慢，導致多餘的糖分整日裏在血管中游走，過多的糖分就會附着在膠原......

現代人幾乎都有工作壓力大、臉色差、全身痠痛、用眼過度等問題，除了需要有足夠的休息時間外，也可以靠食補，下面推薦三款湯品幫你快速回復元氣。味噌蛤蠣湯因蛤蠣富含維生素B12，是人體當中不可或缺的維生素B羣，可幫助體內代......

ostelin和swisse是澳洲比較受歡迎的兩個保健品，消費者在選購時也難免會產生疑惑，下面就來了解一下ostelin鈣片和swisse到底哪個好。品牌對比ostelin是澳洲第一的維生素D研發和生產公司，也是澳洲醫生推薦品牌，是澳洲專業生......

在辦公室久坐過後覺得疲倦、頭痛甚至頭暈?那妳有可能是貧血上身，只要攝取的鐵質、營養不夠，加上不當的作息讓造血功能低下的話，你很可能就會貧血，下面來了解一下缺鐵性貧血吃什麼比較好。蘋果蘋果是自然界所含多酚類最多......

善存銀片是一款維生素和礦物質補充，可以幫助補充人體所需維生素，下面來詳細瞭解一下善存銀片的作用和功效。善存銀片的作用和功效1、用於預防和改善因維生素與礦物質缺乏所引起的各種疾病。2、促進心臟健康、心腦血管健......

紅景天是一種多年生草本植物，多生長在高塬地區，也是許多人入藏必備的抗高反特效藥，那麼哪些人羣不適合服用紅景天呢?發燒咳嗽者紅景天具有補氣清肺，在中醫理論中，若體內有發炎情況，若再使用補氣中藥材，易有「引風邪入裡」的......

哥本哈根減肥法主要是通過控制碳水化合物和熱量的攝入來打破人體的能量均衡，從而達到快速減重的效果，那麼這種減肥法究竟靠不靠譜呢?哥本哈根減肥法靠譜嗎如果嚴格按照哥本哈根減肥食譜來執行，的確可以起到一定減重效果......

糖尿病人常伴有口渴的症狀，不少人認糖尿病人認爲只要多喝水便可以多飲多尿，降低血糖，那麼糖尿病人究竟需不需要多喝水呢?糖尿病需要多喝水嗎糖尿病人需及時補充水分。糖尿病患者因爲血糖過高，導致身體滲透壓不平衡，形成「......

紅景天膠囊中的主要成分爲紅景天苷，能夠提高人體對不良環境因素刺激的抵抗力和耐受力，下面就來詳細瞭解一下紅景天膠囊的功效與作用。紅景天膠囊的功效與作用1、養顏抗衰紅景天膠囊能顯著提高機體SOD(超氧化物歧化酶)的......

靈芝破壁孢子粉什麼時候吃最好？靈芝破壁孢子粉是一種很名貴的保健品，營養價值高，那靈芝破壁孢子粉什麼時候吃效果最好呢？下面就來具體看看吧。靈芝破壁孢子粉什麼時候吃最好靈芝破壁孢子粉飯前半小時空腹食用效果最好。靈......

力鼎茶是一款針對男性的保健茶，其中的主要原料爲人蔘、馬鹿茸、枸杞子、淫羊藿、刺五加等，下面就來詳細瞭解一下力鼎茶的功效。力鼎茶有什麼功效1、補腎壯陽力鼎茶針對人體臟腑機能退化的根源，重新調養人體臟腑機能，激活......

澳洲月見草日期怎麼看？澳洲月見草是一種常見的保健品，對女性保健有好處，那澳洲月見草的日期怎麼看呢？下面就來具體看看吧。澳洲月見草日期怎麼看一般日期從後往前看，是按照日/月/年排列的，而且這個日期是過期日。澳洲月見草......

蜂膠是有密封採集的花蜜或花粉混入分泌物而形成的一種膠狀物，具有非常高的保健價值，能夠調節血糖、保護心血管，下面一起來了解一下蜂膠怎麼吃效果最好。空腹服用蜂膠最好能夠空腹服用，這樣吸收的效果會更好。建議一天早晚......

螺旋藻片具有非常高的保健價值，是一種綠色超級食品，也是維生素、礦物質和抗氧化劑的天然來源，下面一起來了解一下螺旋藻片什麼時候吃最好。螺旋藻片什麼時候吃最好螺旋藻片一般建議在在飯前空腹服用，每天的服用量是4克，分2......

葉黃素是生活中常見的一種保健品，對保護視力有一定的幫助，可以在日常生活中適量補充，那葉黃素過期了還能吃嗎？下面就來具體看看吧。葉黃素過期了還能吃嗎葉黃素過期了不建議再吃了。藥品在過期以後，已失去應有的藥效，人服用......

蘆薈是一種多年生旱地多肉植物，主要被用於藥用及護膚等用途，據稱蘆薈汁對於便祕也有非常好的治療效果，下面就一起來了解一下。蘆薈汁可以治便祕嗎有些長期便祕的人會使用蘆薈汁作爲天然瀉藥，蘆薈的外部含有稱爲蒽醌的化合......

番茄紅素飯前吃還是飯後吃？番茄紅素是一種營養保健品，能爲身體補充番茄紅素，抗氧化的效果很強，那番茄紅素是飯前吃還是飯後吃呢？下面就來具體看看吧。番茄紅素飯前吃還是飯後吃番茄紅素建議飯後吃。由於很多保健食品特別是......

ddrops維生素d3滴劑一直都是海淘的熱門商品之一，也是加拿大兒科醫生協會和美國小兒科科學會的推薦產品，因此市面上也出現了不少仿冒產品，下面一起來了解一下ddrops維生素d3滴劑怎麼辨別真假。看包裝盒正品的ddrops維生素......

對於素食主義者來說，由於飲食攝取不均衡，易導致蛋白質、維生素和礦物質等營養元素的攝取不足，下面一起來了解一下素食者怎麼吃才健康。素食主義者怎麼吃才健康1、廣泛選擇各種天然的食物，各種顏色、種類的蔬果含有不同的......

星鯊魚肝油乳每毫升含維生素A300單位，維生素D3或D230單位，對於預防和治療成人維生素A和D缺乏症效果非常顯著，那麼孕婦可以吃星鯊魚肝油乳嗎？星鯊魚肝油乳孕婦能吃嗎孕婦需慎服星鯊魚肝油乳。尤其是對於高鈣血癥孕婦來說可......

瘦瘦果又叫減肥果，原產于越南，具有潤腸通便、利咽消腫等多種功效，許多減肥患者也常用瘦瘦果泡水喝，下面一起來了解一下瘦瘦果怎麼喝減肥效果最好。搭配荷葉、山楂等消脂利尿的食材如果想要瘦瘦果減肥效果更好在泡水的時候......

胰腺癌是一種診斷和治療都很困難的消化道惡性腫瘤，因此胰腺癌在日常的飲食中也需要特別的留心，下面一起來了解一下胰腺癌飲食護理要點。低油、清淡、高蛋白、高熱量胰腺癌治療過程中，手術與化學治療爲主要核心，兩者都需消......

人總有失落的時候，有的人說說吃甜品和零食可以令自己開心一點，但又有人說反而令情緒更差，哪究竟有什麼健康食物可以真正令你對抗憂鬱的心情？番茄番茄含有豐富的葉酸(folicacid)和硫辛酸(alpha-lipoicacid)。據研究指出，抑......