飲食常識

氣溫驟降、下雨，筋骨跟氣象臺一樣拉警報。中醫看筋骨疼痛可分爲內、外兩大因素。內在來看「肝主筋、脾主肌肉、腎主骨」，肝脾腎出問題，容易反映在筋骨上。若加上外在天氣的潮溼、寒冷入侵，稱「風寒溼邪」，會加重筋骨不適。......

節瓜怎麼做好吃又簡單？節瓜是生活中常見的一種瓜類，能清熱解渴，適合夏季食用，那節瓜怎麼做好吃又簡單呢？下面就來具體看看吧。煎炸節瓜材料：節瓜六片、麪粉適量、蛋一顆、鹽、糖、胡椒粉少許做法：1、將節瓜切片約0.5公分。取......

水果蘿蔔是蘿蔔中的一種，外表是綠色的，口感清脆，可以生吃，帶有甜味，那水果蘿蔔含糖量高嗎？下面就來具體看看吧。水果蘿蔔含糖高嗎水果蘿蔔含糖不是很高。水果蘿蔔雖然有着蔬菜中的水果稱號，可畢竟還是屬於蔬菜，對比水果來說，含......

血橙是生活中常見的一種水果，營養價值高，富含多種維生素，那血橙血橙是轉基因的嗎？和普通橙子有什麼區別呢？下面就來具體看看吧。血橙是轉基因嗎血橙不是轉基因水果。血橙是橙的變種，俗稱紅橙。首次出現在1850年的歐洲，新鮮的......

苦瓜和芹菜能一起吃嗎？苦瓜和芹菜都是生活中常見的蔬菜，營養價值高，那苦瓜和芹菜可以一起吃嗎？有哪些功效呢？下面就來具體看看吧。苦瓜和芹菜能一起吃嗎苦瓜和芹菜能一起吃。苦瓜中含有蛋白質、脂肪、糖類、粗纖維、鉀、鈉......

清明菜是一種野菜，具有很高的營養價值，可以用來食用，那清明菜一年四季都有嗎？怎麼做好吃呢？下面就來具體看看吧。清明菜一年四季都有嗎清明菜不是一年四季都有。清明菜顧名思義是一種在清明節前後纔會有的野生蔬菜，一般在只......

早、中、晚一日三餐是我們正常的飲食習慣。但這在減肥人羣的眼中，可能有點“不成立”，因爲他們往往通過不吃晚餐來控制飲食的攝入，達到減肥的目的。早、中、晚一日三餐是我們正常的飲食習慣。但這在減肥人羣的眼中，可能有......

桃膠是寒性食物嗎？桃膠是一種可以美容養顏的食品，深受廣大女性的喜愛，那桃膠是寒性的食物嗎？具體功效有哪些呢？下面就來具體看看吧。桃膠是寒性食物嗎桃膠是寒性食物。據中醫記載，桃膠性寒。桃膠的主要組成爲半乳糖、鼠李糖......

蘆柑是一種水果，味道清甜，果肉飽滿，很多人喜愛吃蘆柑，那蘆柑是轉基因水果嗎？有什麼營養價值呢？下面就來具體看看吧。蘆柑是轉基因水果嗎蘆柑不是轉基因水果。蘆柑是芸香科柑橘屬的水果，柑果實一般較大，但比柚小，圓形而稍扁，皮較......

膳食纖維是人體無法分解消化的植物性成分，但可以增加腸胃蠕動、刺激消化液分泌，並變成益生菌的食物來源，只要腸胃功能正常，其實不用怕自己好菌不夠；國民健康署也特別調整碳水化合物的攝取建議，希望大家多吃五穀雜糧，不要以糖......

蛇皮果是一種熱帶水果，盛產於東南亞，很多人都沒有吃過蛇皮果，它的營養價值可是很高的哦，那蛇皮果的籽可以吃嗎？下面就來具體看看吧。蛇皮果的籽可以吃嗎蛇皮果的籽不可以吃。一般來說，蛇皮果的核是不建議食用的，口感很是酸澀......

水果蘿蔔是一種蘿蔔，外表是綠色的，個頭不大，之所以叫做水果蘿蔔是因爲它的口感更加像水果，那水果蘿蔔可以生吃嗎？下面就來具體看看吧。水果蘿蔔一次吃多少合適一次吃150~200克即可。水果蘿蔔含有豐富的營養物質，但也不宜過......

灰棗是棗子的一種，果肉十分的甜，是棗子中糖分很高的一種了，很多人看見灰棗的時候，會好奇它的外表爲什麼有灰，下面就來具體瞭解下吧。灰棗爲什麼表面有灰灰棗成熟變紅之前，通體發灰，好似掛了一層霜，這種灰類似幹柿子的灰，大部分......

桃膠泡的時候需要冷藏嗎？桃膠是近來很受歡迎的一種滋補食品，需要泡發後才能煮制食用，那桃膠泡的時候需要冷藏嗎？下面就來具體看看吧。桃膠泡的時候需要冷藏嗎桃膠泡的時候不需要冷藏。桃膠需要泡發後才能煮，泡發的過程可以......

知了猴晚上幾點出來？知了猴就是知了的幼蟲，可以吃，營養價值高，那知了猴一般在晚上幾點出來呢？下面就來具體看看吧。知了猴晚上幾點出來知了猴晚上7～11點都可能出來。知了猴通常是在傍晚時分，天剛剛擦黑的時候就開始往外爬，一......

餘甘果是生活中常見的一種水果，營養價值高，富含多種維生素及礦物質元素，那餘甘果可以直接吃嗎？下面就來具體看看吧。餘甘果可以直接吃嗎餘甘果可以直接吃。餘甘果的水分和碳水化合物含量高，並且還含有豐富的維生素C，是蘋果......

蟹味菇怎麼做湯好吃？蟹味菇是一種營養價值很高的菌類，能補充營養，那蟹味菇怎麼做湯好喝呢？下面就來具體看看吧。冬瓜蟹味菇雞湯材料：冬瓜300克，蟹味菇100克，雞肉200克，油、鹽、料酒、澱粉、蔥姜、雞精適量。做法：1、冬瓜去皮去......

茯神是茯苓的中藥製品，適用於小便不利，眩暈等症狀。下面我們一起來了解一下茯神的功效與作用吧。茯神的功效與作用：鎮靜作用實驗動物用茯神10—20克/公斤灌胃後，進入安靜欲睡狀態，但無睡眠現象;對苯甲酸鈉咖啡因興奮之小鼠......

藜麥和大米爲什麼要摻着吃？藜麥是營養價值非常高的食物，富含蛋白質及各種微量元素，那藜麥可以和大米煮着吃嗎？下面就來具體看看吧。藜麥和大米爲什麼要摻着吃藜麥和大米摻着吃是有效補充大米失去的營養，達到營養均衡的效果......

羊角蜜是甜瓜中的一種，營養價值高，很多人喜愛吃羊角蜜，那羊角蜜要去籽吃嗎？怎麼吃好吃呢？下面就來具體看看吧。羊角蜜要去籽吃嗎羊角蜜不需要去籽吃。羊角蜜的果肉顏色翠綠，口感脆爽多汁，而且它的籽是可以吃的，因爲羊角蜜瓜的......

羊排是生活中常見的食材，營養價值高，能爲身體補充營養，羊排可以用來烤着吃，那羊排怎麼醃製後烤着好吃呢？下面就來具體看看吧。孜然烤羊排的醃製方法原料：羊排800克。醃料：洋蔥100克，孜然粉10克，鹽適量，辣椒粉5克，胡椒粉2克，清水少......

沃柑是現在很受歡迎的一種水果，甜美多汁，好吃不上火，很多人喜愛吃沃柑，那沃柑有籽嗎？和普通的柑橘有什麼區別呢？下面就來具體看看吧。沃柑有籽嗎普通的沃柑有籽。沃柑的果實中等大小，單果重130克左右，果肉橙紅色，汁胞小而短，囊......

河豚中含有一種強烈的神經毒素，其毒素主要集中在卵巢和肝臟，在處理河豚的時候一般都需要將這些部位摘除，那麼河豚的皮有毒嗎，下面詳細瞭解一下。河豚的皮能吃嗎河豚的皮也帶有微量毒素，處理不好很容易中毒，因此在吃河豚的時......

奈李是一種水果，是李子的一種，味道酸甜口感，果肉飽滿，很多人喜愛吃奈李，那買回家的奈李爲什麼會空心呢？下面就來具體看看吧。奈李爲什麼會空心奈李的核形成以後就會與果肉分離，所以中間會留下孔洞。奈李空心是正常的，可以食用......

蛇皮果是一種熱帶水果，外形較爲奇特，很多人都沒有吃過，那蛇皮果買回家可以放多久呢？怎麼保存好呢？下面就來具體看看吧。蛇皮果可以放多久蛇皮果可以放兩週左右。蛇皮果一般是以果串形態出售，也可以將果串拆散後將散果堆放在......