月經第一天是黑褐色正常嗎

月經第一天是黑褐色正常嗎?月經色應該是暗紅色的，但是很多人月經第一天是黑褐色的，這正常的嗎?如果不正常，這到底是怎麼回事?

月經第一天是黑褐色正常嗎

經期第一天血是黑褐色的，是屬於正常的生理現象。

因爲在月經來潮的第一天月經量比較少，血液在宮內存留時間過長不能及時排出體外，容易引起血液變黑。如果經血在陰道內存留時間比較長，由於陰道內的酸鹼度的作用容易引起經血發黑，是屬於正常的生理現象。

經血發黑伴有腹痛、外陰瘙癢可能是婦科炎症引起的，比如陰道炎、宮頸炎、子宮內膜炎，容易引起經血發黑，最好等月經乾淨後進行陰道分泌檢查、宮頸檢查。在經期需要注意腹部保暖，建議喝熱水，可以用熱水袋暖腹部。

正常的月經顏色是什麼樣的

嚴肅來講正常的月經血顏色根本就不是一個色號，而是有好幾種色號的，而且不同狀態下的顏色絕對是不一樣的。最直接的影響因素就是月經血當中靜脈血和動脈血的比例……暗紅色、鮮紅色、褐色、黑色......這些顏色可能都是正常的。

月經血當中的動脈越少，顏色就越深。

月經血流出來的時間越長，顏色越深，性狀越粘稠。

月經血流出通道不順暢，就會形成血塊，甚至引起痛經。

經期注意事項

1、忌生冷食物，宜食溫熱。

2、忌食酸辣刺激食品。

3、要防止缺鐵，葷素搭配。

4、經期可以適量運動，但不要做劇烈運動。

5、不宜捶腰不宜拔牙

6、不宜坐浴、泡溫泉

7、不宜穿緊身衣褲