月經過後有褐色分泌物？月經是女性健康發育的一種表現，在女性進入青春期之後會出現月經初潮，但隨着女性自身工作壓力與學業負擔過重，導致女性出現各種各樣的月經疾病。月經過後有褐色分泌物是否正常呢？
月經過後有褐色分泌物是什麼原因
1、經血不暢淤積
月經後血黑有可能是因爲月經後期出血量少，經血排出不暢，在宮內淤積時間長所致。
2、生理表現
月經還未結束，只是經量較少，與白帶混合在一起呈現出的褐色，這種情況是正常的生理表現。
3、婦科疾病
宮頸糜爛、子宮肌瘤及子宮內膜炎等也會導致褐色分泌物的出現，建議女性此時去醫院做下婦科檢查。
4、黃體功能不全
黃體功能不全不足以支持分泌期子宮內膜充分發育，其次還有黃體功能萎縮不全等。
5、宮內節育器
宮內節育器的安置也會出現月經後褐色分泌物的現象。
月經過後有褐色分泌物怎麼辦
1、一般治療
積極治療可以消除易感因素。保持外陰清潔乾燥，避免搔抓。治療期間禁止性生活。不宜食用辛辣刺激性食品。
2、改變陰道酸鹼度
可使用2%～4%的小蘇打水沖洗陰道，每日1～2次，2周爲1療程。沖洗後要拭乾外陰，保持外陰乾燥，以抑制念珠菌的生長。
3、陰道上藥
使用一些藥物治療，可以看中醫確診後對症治療，可以在醫生指導下服用益母草和烏雞白鳳丸調理。
月經過後有褐色分泌物吃什麼好
1、木耳
中醫認爲，木耳性甘平，有補氣益智，潤肺補腦，活血止血的功效。在中藥裏，黑色食物被認爲能夠控制生殖荷爾蒙與腎臟的運作，讓月經期腎臟發揮排毒最大作用。
2、紅豆
月經來潮的時候因爲失血而損失了血液中的血漿蛋白、鐵、鉀、鈣、鎂等，此時如果可以喝上一碗紅豆沙、紅豆湯或者紅豆粥，既美容又補血，是女性經期補血的必備食物。
3、豬血
豬血中含鐵量較高，而且以血紅素鐵的形式存在，容易被人體吸收利用，可以有效地預防因經量過多而導致的貧血、失血。適當進食能起到助排污血的作用。
4、水
經期多喝水對經血順利流出也是有好處的，但得喝溫開水。月經期間多喝溫水、多上廁所，可以保持大便通暢，從而有助於減少盆腔充血。多吃蔬菜，保證營養均衡。
5、紅糖
經期喝紅糖水，可讓身體溫暖，增加能量，活絡氣血，加快血液循環，月經也會排得較爲順暢。
6、麪條和粥
經期會出現痛經和腰痛腰痠現象，繼而影響食慾或是消化不良，這時候就要多吃些易消化、能開胃的食物，比如薏米粥、麪條、紅棗等。
月經的注意事項
1、注意飲食
月經來潮前一週左右，女性要忌食生冷、辛辣刺激性食物，可以多飲水，攝取富含纖維素的食物，保持大便通暢。來月經時可以通過喝紅糖水調理身體。
2、消除疲勞
如果身體過度勞累，身體器官的功能就會受到影響，新陳代謝也會受到不良影響。因此，月經期間女性要避免激烈和長時間運動，注意休息，保證睡眠，生活作息規律，避免熬夜。
3、注意保暖
除了不要進食生冷食物外，月經量少的女性最好少接觸冷水，特別是在經期時不要洗冷水澡。平時在空調房內久坐的話最好能披一條薄毯，注意保暖避免受涼。
4、注意衛生
要注意外生殖器的清潔衛生，特別是在經期更要注意及時清潔陰部，防止感染。選擇柔軟、棉質、通風透氣性能良好的內褲，並勤洗勤換，換洗的內褲要放在陽光下曬乾。在月經期間不要同房。
5、放鬆心情
中醫認爲，憋悶很容易造成肝鬱氣滯，從而使經量減少。不良的情緒如過度的精神刺激、緊張、悲傷會導致人體內分泌失調，造成月經異常，所以女性朋友必需調整好心態，學會放鬆。
