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寶寶吃飯一定要跟着年齡走
很多家長每天絞盡腦汁、換着花樣給孩子做吃的,可因爲沒有了解孩子不同生長髮育階段的消化功能特點,最後還是造成飲食不規律,甚至消化吸收紊亂,出現營養不良。讓孩子吃好飯,可以說是當好爸爸媽媽的第一課。可對於不少新手父......
2023-10-01
幼兒園老師逼孩子吃辣椒醬被開除,孩子多大可以吃辣椒?
近日,一則“幼兒園老師逼孩子吃辣椒醬”的新聞衝上熱搜,網友們紛紛譴責老師的同時,還開始關注一個問題:孩子多大可以吃辣椒?尤其是有的自己喜歡吃辣的家長,希望自己的孩子能夠喜歡上吃辣,但是又不知道孩子多大時可以給他添加......
2023-10-01
孩子常吃甜食影響視力和智商
?糖雖然是生長髮育必不可少的能量來源,但長期大量吃糖嚴重威脅健康。你是否經常拿糖果獎勵孩子?孩子是否每天用甜飲料代替白開水解渴?糖雖然是生長髮育必不可少的能量來源,但長期大量吃糖嚴重威脅健康。齲齒。由於兒童睡眠......
2023-09-30
幼兒2歲內不宜喝鮮奶
一些家長在孩子斷奶後或孩子能吃飯了以後,就會給孩子每天喝些鮮奶,對此,北京兒童醫院兒研所營養中心主任齊可民卻表示,2歲以下的孩子最好不要喝鮮奶。2歲以內幼兒不宜喝鮮奶齊主任說,由於嬰幼兒的胃腸道、腎臟等系統發育尚......
2023-09-30
爲什麼我家寶寶不喝牛奶?
進入第3個月後,大部分寶寶會變得不愛喝牛奶,即使改變牛奶的濃度或溫度,都無法引起寶寶的食慾,這種現象叫做厭食牛奶。問:爲什麼我家寶寶不喜歡喝牛奶呢?營養跟不上怎麼辦呢?有辦法讓他喜歡上喝牛奶嗎?答:寶寶出生後3個月時,......
2023-09-30
10個小祕訣 讓寶寶愛上喝牛奶
有一些爸爸媽媽總是在苦惱寶寶不喜歡喝牛奶。寶寶不喝牛奶不僅寶寶得不到充足的營養補充,還給媽媽的餵養添麻煩。那麼,怎樣才能讓寶寶愛上喝牛奶呢?1.留出一個24小時,在這期間只給奶瓶餵養。選一個有人在旁邊幫忙的日子。......
2023-10-01
寶寶飯量小就是缺鋅嗎?
充足的營養是孩子生長髮育的關鍵,家長們最關心的問題之一也是寶寶的吃飯問題,寶寶飯量小該怎麼辦?寶寶飯量小就是缺鋅嗎?不知道是不是受某補鋅產品廣告的影響,很多家長一見孩子不愛吃飯就覺得孩子缺鋅了,真的是這樣嗎?其實孩......
2023-10-01
寶寶1歲後寶寶飯菜才能加鹽
1歲左右,當爛麪條、軟飯逐漸成爲寶寶的主食後,可適當加鹽,但越晚加越好,且控制在1克左右,最多不超過2克。患有心臟病、腎炎和呼吸道感染的兒童,更應限鹽。3歲前,不給寶寶吃味精。若加了味精,鹽就要減量。父母都希望寶寶能吃得......
2023-10-01
這些蔬果給寶寶吃要剝皮
寶寶吃哪些蔬果需要剝皮?寶寶如何健康吃蔬果呢?這個是媽媽們關心的問題,現在我們一同瞭解。土豆土豆皮中含有“配糖生物鹼”,其在體內積累到一定數量後就會引起中毒。由於其引起的中毒屬慢性中毒,症狀不明顯,因而往往被忽視......
2023-10-03
兒童健腦食品
兒童健腦食物的選擇原則是:補充必要結構脂肪,要葷素搭配,尤其要多吃鹼性食物(即含鈉、鉀、鈣、鎂等豐富的食物)。兒童健腦食品兒童健腦食物的選擇原則是:補充必要結構脂肪,要葷素搭配,尤其要多吃鹼性食物(即含鈉、鉀、鈣、鎂......
2023-10-03
Eur Respir J:兒童期維生素A膳食攝入量、肺功能與哮喘發作的關係
在兒童中期攝入更多預製維生素A,而非β-胡蘿蔔素,與更高的肺功能和更低的固定氣流受限和哮喘發作風險相關。關於維生素A膳食攝入量與兒童呼吸系統結局之間關聯的縱向流行病學數據很少。近日,呼吸疾病領域權威雜誌EurRespi......
2023-10-03
寶寶喝水要嘗試用水杯 長期用奶瓶致寶寶齲齒
也許您認爲喝水這麼簡單的事情,用什麼不是喝。大人喝水單純是解渴,寶寶喝水更加重要的其實是鍛鍊!寶寶自己用杯子喝水,可以訓練其手部小肌肉,促進其手眼協調性的發展,鍛鍊肢體、眼、手、腦的協調發展,這對寶寶的成長髮育是非......
2023-09-30
育兒百寶箱:立冬後寶寶如何進補?
爲了增強體質抵禦嚴寒,立冬時節,人們習慣於殺雞宰鴨,進行“補冬”。那麼爸媽們該如何幫寶寶進補?按民間習俗,“立冬”之日要進補以增強體質,這樣到了酷寒的冬天裏人才不會怕冷。我們應當抓住這個良好的時期,爲寶寶提供適當的......
2023-10-03
寶寶最愛的3道土豆菜餚
幾乎所有的孩子都愛吃土豆,可是如果你烹製土豆的手法多種多樣,寶寶一定會更爲欣賞哦!一、土豆燒牛肉 二、土豆濃湯 三、火腿土豆泥......
2023-10-03
冬天吃水果好涼!不妨給寶寶“熱”着吃
媽媽們都知道給寶寶吃水果的好處,但是冬天吃水果真的太涼了,冬天怎樣給寶寶吃水果好?給寶寶多吃水果的好處,已經不用我們強調了,但是很多寶媽反應,冬天吃水果真的太涼了,而且有的寶寶腸胃不好,吃了涼涼的水果很容易鬧肚子。寒......
2023-10-01
如何給寶寶選零食 7種食物慎選
無論多大的寶寶都有喜歡是零食的喜歡,特別是孩子三歲以後更容易對零食產生依賴性而不吃飯。那怎麼選擇寶寶的零食呢?下面七種食物請謹慎選擇。有專家表示,寶寶適當地吃一些零食會使營養更平衡,這也是攝取多種營養的一條重......
2023-10-01
孩子“吃軟飯”易患近視眼
專家指出,經常給孩子吃些有一定硬度的食物,增加咀吃力頻率與力度,可促進小兒視力的發育,反之則易患近視。很多人肯定沒想到吧,孩子近視的原因,除了我們熟知的營養缺失問題之外,也與愛“吃軟飯”有關。專家提醒家長,預防近視也......
2023-10-01
孩子總喜歡吃糖吃怎麼辦?學會這幾招讓孩子少吃“糖”
我們都知道吃糖很傷牙,但孩子就是喜歡吃糖,怎樣才能既滿足孩子口欲,又能讓孩子的牙齒不受傷害呢?我們都知道還吃多了糖和甜食很傷牙齒,但孩子就是喜歡吃,怎樣才能既滿足孩子口欲,又能讓孩子儘量少吃糖不傷牙呢?糖和含糖食品都......
2023-09-30
嬰幼兒膳食,脂肪必不可少
事實上,嬰幼兒對脂肪的需求量相對較高,其膳食中脂肪供給能量佔總能量的百分比明顯高於學齡兒童及成人。中國營養學會最近明確規定:0-6個月嬰兒的脂肪攝入量應占總熱能的45%-50%,6-12個月爲35%-40%,2-6歲爲30%-35%,6歲後爲25%-30%。這提示我......
2023-10-03
嬰幼兒食物營養指南
孩子越小,所需蛋白質的比例就越大。富含優質蛋白質的食物,主要有如下幾種,家長可根據經濟情況,予以選用。牛奶牛奶嬰幼兒除母乳以外的最好的富含蛋白質的食物。它不僅含有大量優質的蛋白質,而且脂肪也多,鈣質也豐富,還含有維......
2023-10-03
喝牛奶多多益善是誤區
很多父母都認爲,喝牛奶有益健康,的確,牛奶對於寶寶的成長非常有幫助,但不限量地喝,卻並不一定是多多益善。牛奶的營養價值對孩子的成長非常有益,有的家長就會不限量地給孩子喝牛奶。牛奶真的是多多益善嗎?其實,這是一個誤區。......
2023-10-01
曹格女兒要喝奶被教訓 兒童一天最多能喝多少奶?
《爸爸去哪兒》第二季臺灣站中曹格女兒grace姐姐在臨睡前吵着要喝奶,曹格認爲女兒今天已經喝太多了沒同意並引發吵架。爲什麼曹格不讓女兒多喝奶呢?小朋友一天到底能喝多少牛奶呢?曹格女兒grace姐姐在臨睡前吵着要喝奶,曹......
2023-09-29
寶寶能吃月餅嗎?最好搭配酸味水果吃
寶寶能不能吃月餅呢?吃月餅的時候又有什麼注意事項呢?小嬰兒的腸胃消化功能較弱,一般不宜食用如此高糖高脂肪的食物,一定要吃也要注意控制量,並挑選相對健康的月餅食用。月餅是久負盛名的漢族傳統小吃,是中秋節這一天是必食......
2023-09-29
寶寶咳嗽時候不能吃的食物
小兒咳嗽時呼吸道出了問題,除了要根據醫生的囑咐,定時給寶寶喂藥外,家長還要注意一些飲食禁忌。小兒咳嗽不能吃什麼食物?一、寒涼食物咳嗽時不宜吃冷飲或冷凍飲料。此時如飲食過涼,就容易造成肺氣閉塞,症狀加重,日久不愈。......
2023-09-30
別讓你的寶寶變成小胖子
育兒可不是件輕鬆的事情,另一些媽媽卻爲孩子吃得多吃得胖長得快而“自豪”,而另一些媽媽卻爲孩子不肯吃或瘦而犯愁。其實孩子太胖或發育過快同樣可能會給孩子帶來不小的麻煩,媽媽們,別讓你的寶寶變成小胖子。寶寶“胖”是......
2023-10-01
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