寶寶輔食該如何添加？爸媽給寶寶添加輔食，記得8個原則！
寶寶輔食怎麼添加好？從寶寶四個月時爸媽就要準備添加輔食了，這樣才能幫助寶寶更好地吸取營養，滿足發育的需要。輔食添加需要按照循序漸進的原則。
寶寶添加輔食的8個基本原則
輔食添加對寶寶身體發育很重要！
育兒專家們和營養師們強調要媽媽遵循的輔食添加有八大原則：
（1）與寶寶的月齡相適應；
（2）一種到多種；
（3）輔食要鮮嫩、衛生、口味好；
（4）進食時的心情要愉快；
（5）從稀到稠；
（6）從細小到粗大；
（7）遇到不適要立刻停止添加；
（8）吃流質或泥狀食品不宜過長。
根據寶寶的月齡，選擇他們可以接受的食材。一般來說，媽媽可以按照澱粉(穀物)→蔬菜→水果→動物的順序爲寶寶製作輔食，這樣無論從口味還是營養，寶寶更容易接受。輔食的添加要根據寶寶的發育情況，在寶寶斷奶時期、長牙期，輔食也要跟着調整。
輔食是完整均衡的營養，對成長中的孩子是很重要的，特別是在0歲階段的營養給予，更是奠定寶寶一生健康的根基。一般從4～6個月開始就可以給寶寶添加輔食了。混合餵養或人工餵養的寶寶4個月以後就可以添加輔食了。添加輔食對寶寶身體發育和健康非常重要，對寶寶日後的營養補充和飲食習慣培養也很重要。
