不會上火
從中醫的角度來看，葡萄柚性寒、味甘酸，一般來說吃寒性食物是不會上火的，自然吃葡萄柚也不會上火。而且葡萄柚還具有很強的食用價值和藥用價值，可以生津止渴、開胃消食，多以吃葡萄柚不會上火。
上火可以吃葡萄柚
吃葡萄柚不僅不會上火，而且還有一定的下火作用，葡萄柚含有豐富的天然維生素，可以潤肺清腸、補血健脾、通便寬腸、解酒消暑，經常吃葡萄柚可以提高免疫力，可以有效緩解上火或感冒時喉嚨痛，所以上火的時候，可以適當的葡萄柚下火。
寶寶吃葡萄柚有什麼好處
1、葡萄柚果肉豐富又汁多，寶寶吃葡萄柚，可以改善胃口，增進食慾，促進攝入的營養元素的多元化，還可以促進愛吃飯的好習慣的養成。
2、葡萄柚含有豐富的纖維素，每100克葡萄柚就含有5600毫克纖維素，寶寶吃葡萄柚，可以補充纖維素，促進腸胃蠕動，促進消化，促進排毒，增強腸胃功能，促進腸胃的健康發育。
3、葡萄柚含有豐富的天然維生素P，寶寶吃葡萄柚，可以補充維生素P，保護皮膚的健康，有助於養成良好的皮膚和髮質。
4、葡萄柚含有豐富的維生素C，每100克葡萄柚就含有74.2毫克維生素C，寶寶吃葡萄柚，可以補充維生素C，增強身體的解毒功能，維持免疫功能的正常，提高抵抗力。
5、葡萄柚可以促進人體對鈣和鐵這兩種必需元素的吸收，寶寶吃葡萄柚，促進身體對鈣和鐵的吸收，可以促進骨骼的健康發育，維持體內的酸鹼平衡，維持體內的新陳代謝，還可補血養血，避免貧血。
6、葡萄柚含有豐富的維生素A，每100克葡萄柚就含有210微克維生素A，寶寶吃葡萄柚，可以補充維生素A，明目養眼，促進良好視力的形成，還可提高記憶力，促進腦部的健康發育。
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