一歲寶寶吃紅薯的利弊？一歲寶寶如果腸胃沒有不適並且適量吃紅薯，那麼沒有壞處。
一歲寶寶吃紅薯的利弊
一歲寶寶如果腸胃沒有不適並且適量吃紅薯，那麼沒有壞處。
1歲寶寶雖然已經達到可以吃很多種食物的年齡，但是家長還要注意，以牛奶等流食作爲寶寶的主要餐食，紅薯等食物可以作爲輔食，不能給寶寶吃太多，以免引發不適。
紅薯屬於全能性的食物，可以給寶寶提供全方位的多種營養物質，其中包含蛋白質、鐵元素、鈣類、胡蘿蔔素等等。
尤其是寶寶大便不暢時，食用紅薯可以有利於寶寶的胃腸蠕動。同時紅薯富含豐富的營養物質，口感上也相當不錯，更適合寶寶的口感，但切記一次不能給寶寶吃太多。
一歲寶寶吃紅薯的做法
牛奶紅薯泥
準備食材：奶粉、紅薯。
做法：
1、紅薯洗淨去皮蒸熟，用篩碗或勺子碾成泥。
2、奶粉衝調好後倒入紅薯泥中，調勻即可。
紅薯米糊
準備食材：大米50g、紅薯120g、水1000g。
做法：
1、紅薯去皮切成小丁，大米洗淨。
2、紅薯、洗淨的大米放入豆漿機的桶裏，放入1000毫升的清水。
3、豆漿機接通電源，把機頭放桶裏，選擇米糊按鈕，啓動豆漿機開始工作。
4、豆漿機鳴叫，米糊做好了，拔下電源，取出機頭，米糊倒入碗裏即可食用。
一歲寶寶吃紅薯注意事項
絕對不能用長了黑斑的紅薯給寶寶做食物
這種紅薯會產生毒素，危害寶寶的肝臟。這些毒素的耐熱性很強，即使用煮、蒸等方法也不能被破壞。所以，絕對不要給寶寶吃長了黑斑的紅薯。
不能過量食用紅薯
孩子在添加軟飯、爛麪條這類輔食後，可以吃一些紅薯粥(把紅薯切成小塊，與大米一起煮軟爛即可)。但如果孩子出現排氣、腹脹等腸胃不適，則應立即停止食用。對於大一些的孩子來說，紅薯可以適當加量，如某一餐主食中用紅薯替代其中的部分主食，但也不要超過主食總量的1/3。
