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小孩吃南瓜粥的功效與作用

來源:育娃網    閱讀: 6.95K 次
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小孩吃南瓜粥的功效與作用?南瓜所含的β胡蘿蔔素,能幫助各種腦下垂體荷爾蒙的分泌正常,使寶寶的生長發育維持健康狀態。

增強寶寶免疫力

冬天氣候乾燥,許多小朋友會出現不同程度的嘴脣乾裂、鼻腔流血及皮膚乾燥等症狀。現在又是“流感”高發季節,寶寶的健康受到了影響。

專家建議,給孩子增加含有豐富維生素A、維生素E的食品,可使兒童增強機體免疫力,對改善秋燥症狀大有好處。

南瓜所含的β胡蘿蔔素,可由人體吸收後轉化爲維生素A。另外南瓜所含的β胡蘿蔔素,能幫助各種腦下垂體荷爾蒙的分泌正常,使寶寶的生長髮育維持健康狀態。

小孩吃南瓜粥的功效與作用

促進生長髮育

南瓜含有大量的鋅,參與人體核酸、蛋白質的合成,是腎上腺皮質的固有成分,爲人體生長髮育的重要物質。

小孩吃南瓜粥的功效與作用 第2張

幫助寶寶斷奶

秋冬季節氣候比較好,是寶寶斷奶的好時機。南瓜可用於斷奶食物的製作,因爲它含豐富的糖分,較易消化吸收。

南瓜營養價值較高,除做成湯、糊外,還可以煮粥、蒸食、熬製、煮飯等。

把南瓜添加到輔食當中,不僅利於寶寶的吸收,其中含有大量的營養物質也有利於寶寶的成長。

小孩吃南瓜粥的功效與作用 第3張

殺蟲作用

南瓜甘溫,能補中益氣,通絡止痛,解毒殺蟲。多吃南瓜可用於兒童蛔蟲、絛蟲的治療,並能減少兒童麻疹的患病危險和死亡率。

小孩吃南瓜粥的功效與作用 第4張

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