2歲寶寶一頓飯的量是多少是沒有具體的數據的，因爲寶寶發育不同，飯量不同吃的量也就不一樣。一般來說，兩歲的寶寶一頓基本上是一碗飯的量。
像男女孩子就有差異，兩歲的男寶寶就吃的比兩歲的女寶寶多。而且早中晚三餐分別的量也是不一樣的。
每個孩子的身體發育不一樣，營養吸收能力也不同，所以不能夠相對比，只要寶寶是健康的，身高和體重都是達標的，那麼就不必過於擔心，平時要注意攝入足夠的營養。
2歲寶寶雖然能吃正常的三餐了，但是還是要吃適合年齡階段的配方奶粉保證營養的均衡，一般這個階段的寶寶每天吃300毫升到500毫升的奶比較合適。具體的數據可以參考自家寶寶的食量。
而有一些寶寶在此時期，會過度的依賴於喝奶，這勢必會造成不好好吃飯。這樣會對身體健康發育有不良影響，所以在每日的餵奶量上，建議不要吃過多的奶粉，會影響其他食物攝入，從而就影響到此時期寶寶正常的生長發育。
2歲的寶寶一般在早晚兩餐飯前和飯後喝奶，中餐只吃飯，所以飲食一定要品種多樣，保證營養均衡。
每天都要適量吃豬瘦肉，魚肉，蝦類，米麪類，蔬菜類，水果類等食物。要避免飲食營養單一，所以每天的膳食安排，應該營養均衡，合理分配。
