比如馬鈴薯泥、蛋黃泥、麥片粥等，讓寶寶體驗由水狀飲食到糊狀飲食的過度。(吃這些食物能讓寶寶意識到他的食物開始有所變化，爲鍛鍊用牙齒咀嚼打下基礎。)
可以給寶寶添加一些營養價值比較高的輔食，如肉泥、肉末、西紅柿、豆腐、水蒸蛋、蔬菜等等。
另外，一些偏軟的食物既不會給孩子剛長出的牙齒帶來損傷，還能適當鍛鍊牙齒，如米飯、麪條、大豆等等。
寶寶長牙時吃什麼食物好四 增加硬質食物
門牙和後磨牙都已萌出的時候，可給其增加些芹菜、玉米、蘋果等食物，使換牙順利完成，讓孩子擁有一口健康整齊的牙齒。
比如米粉、麥糊、水果泥、蛋黃等，這不僅能夠幫助寶寶緩解出牙痛，鍛鍊啃咬及咀嚼能力，強壯麪部肌肉，加速乳牙萌出，還有助於增加飽腹感。
鈣：奶、魚、蝦皮、豆製品、綠葉蔬菜等；磷：肉、魚、蛋、奶、穀類；蛋白質：奶、肉、蛋、魚、豆製品；維生素A、C、B1、B2：動物肝、紅黃色果蔬、全穀類、肉、蛋等。
以上就是適合寶寶長牙時吃的食物，寶寶的牙齒和口腔健康是十分重要的，擁有一口好的牙齒，是爸爸媽媽送給寶寶最好的禮物，所以，日常護理和營養一定要注意。
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