葡萄富含葡萄糖、維生素和多種礦物質元素，具有很高的營養價值，葡萄汁被科學家譽爲“植物奶”。
葡萄中含較多酒石酸，有幫助消化的作用，適當多吃些葡萄能健脾和胃，對寶寶的身體大有好處。尤其是寶寶在炎炎夏日食慾不佳時，吃葡萄有助開胃。
葡萄的含糖量很高，約10%-25%，在葡萄所含的較多的糖分中，大部分是容易被人體直接吸收的葡萄糖，所以消化能力較弱的寶寶可以多吃些葡萄。
從中醫的角度而言葡萄有舒筋活血、開胃健脾、助消化等功效，其含鐵量豐富，所以有助於寶寶補血。
寶寶吃葡萄注意事項
1、吃葡萄後不能立刻喝水：
很容易引起腹瀉。這是因爲葡萄本身有通便潤腸之功效，吃完葡萄立即喝水，胃還來不及消化吸收水就將胃酸沖淡了，葡萄與水、胃酸急劇氧化、發酵，加速了腸道蠕動，就產生腹瀉。
2、吃葡萄別喝牛奶：
葡萄裏含有維生素C，而牛奶裏的有些成分會和葡萄裏含有的維生素C反應，對胃有傷害，如果寶寶同時吃這兩樣的話也會拉肚子，嚴重者還會嘔吐。
3、吃海鮮後別吃葡萄：
在吃海鮮的同時吃葡萄、山楂、石榴、柿子等水果，就會出現嘔吐、腹脹、腹痛、腹瀉等症狀，因爲在這些水果中含有鞣酸，鞣酸遇到海鮮中的蛋白質會凝固沉澱，形成不容易消化的物質。
4、吃葡萄不宜過量：
由於葡萄的含糖量很高，而且吃多了不利於消化吸收，會影響腸胃健康，所以寶寶吃葡萄不要過量。
5、吃葡萄後一定要漱口：
些葡萄含有多種發酵糖類物質，對牙齒有較強的腐蝕性，寶寶吃過以後若不漱口，口腔中的葡萄殘渣易造成齲齒。
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