家長可以讓小兒站在窗子前看遠處的一個物體，最好是綠色的植物，每天可以觀察兩三次，這樣能夠放鬆眼部的肌肉，對於近視的緩解有很好的效果。
做眼保健操是保護視力很好的一個方法，這也是爲什麼各大高校都會在早上的時候安排大家一起做眼保健操，能夠緩解眼部肌肉，還可以促進眼部血液的循環，對眼部疲勞有很好的緩解作用。
一些含蛋白質和鈣鋅類的食物對近視的患者有很好的作用，比如魚，蝦，胡蘿蔔，紫菜，羊肉等含有的維生素較多，對於預防近視，治療近視效果都很好。
家長要指導孩子養成良好的用眼習慣，不要長期近距離的看東西，尤其是手機，電腦，晚上儘量不要關燈看，養成良好的習慣。
如果近視的度數比較高，可以戴近視眼鏡，能夠避免近視度數的增加，能夠緩解近視。
對於以上方法效果都不是很好，近視越來越嚴重的情況下可以考慮手術治療，主要是做激光手術或者晶狀體手術，對於恢復視力效果比較好。
