1、如果檢查有假性近視情況，就需要家長們的給兒童做好眼睛的保護：監督孩子的用眼情況，尤其是在學校裏面，老師一定要起到督促作用。家長平時，也要減少兒童看電視，玩手機的時間。
2、如果檢查出是真性近視在100度以下，則要更加註意用眼姿勢。如果是100度以上，就要戴眼鏡進行矯正了。
3、假性近視和100度以內的真性近視的兒童，在注意用眼姿勢的同時，也要注意食物的攝入比例，多吃：蛋白質、鈣、鋅以及維生素(尤其是維生素A、B1、B2、C以及E)。
4、堅持每天做相關的眼睛保健操，例如：眼珠經常上上左右移動、冷熱交替熱敷、交替看近處以及遠處，每用眼1小時要站起來看看遠方，休息5分鐘。
300度以內都算輕度近視。
輕度近視一般屬於單純性近視。表現爲遠距離視力波動，視力下降，注視遠處物體時眯眼，皺眉，看近處時視力正常。也需要準確驗光，確定近視度數，再用合適的凹透鏡矯正，使光線發散進入眼屈光系統後聚焦在視網膜黃斑中心凹，從而看清楚遠處目標。否則容易眼睛疲勞，加重近視度數。定期複查視力和驗光。
1、遺傳
父母都是近視眼的，孩子先天遺傳就很大可能會患上近視眼。
2、坐姿不正
孩子看電視時，歪歪斜斜地就坐，久而久之導致近視。
3、時間過長
兒童正處在身心迅速發展時期，天天長時間地看電視、手機等，輕易使孩子神經系統與機體產生疲憊，導致近視的產生，看電視時間最好控制在40分鐘之內。
4、距離過近
看電視、看書的距離過近，孩子的眼睛在屏幕發出的強光的長時間刺激下，不僅輕易使孩子視覺的敏銳度與適應性降低，而且輕易造成眼睫狀肌調節 功能的降低，晶狀體逐漸變凸，導致近視出現。一般看電視時，距離電視機4-5米爲宜。
5、光線過暗
學習、看電視時，室內光線過暗，響孩子視覺功能的發展，也輕易導致近視現象的出現。
鈣、鉻等礦物元素是保證兒童視力正常的一個重要條件，鈣元素在維持眼晶體正常壓力，鉻元素保持眼睛屈光度，吃一些粗糧有益視力健康。
