第一，要保證寶寶充足的睡眠事假，根據寶寶的年齡進行安排。充足的睡眠能提高寶寶的身體免疫力，抵抗力強了，感冒發燒自然少了。
第二，保持室內良好的通風，不讓細菌和病毒繁衍的更快。
第三，多帶寶寶做戶外活動，可以傍晚時帶寶寶出去溜達溜達。如果寶寶的年齡大一些，還可以帶寶寶去游泳。
第四，家裏有發燒的人，不要讓其和寶寶接觸，儘量等大人好了以後再接觸寶寶。
第五，少帶寶寶去一些細菌多、封閉性大的地方，比如大型的商超。
第六，注意寶寶的飲食均衡，多吃水果和蔬菜，保證寶寶的營養均衡。
1.適當減少衣物。
寶寶發燒時不要穿太多的衣物，也不要給孩子光着身子，因爲此時皮膚跟空氣接觸會有不舒適感，最好給孩子穿棉質衣服。同時保證室內空氣流通，可打開空調適當降低室溫，能起到散熱的效果，但要避免涼風直吹孩子。
2.用冰袋降溫或冷溼敷。
如果孩子體溫達到39~40℃，可將冰袋置於其頭下或者前額，冷溼敷是小兒發熱時比較常用的物理降溫方法，可將數塊小毛巾浸入20℃左右的水中，取出擰至半乾，敷於額前、腋下、頸部和腹股溝位置，每隔3~5分鐘換一次毛巾。如果冷敷時孩子出現寒戰、雞皮疙瘩、哭鬧等情況應停止。
3.溫水擦浴。
水溫不能過高或太低，最好控制在32～34℃範圍。溫水擦浴時，要避免擦拭胸前、腹部、後頸、足心等對冷刺激比較敏感的部位。對於腋窩、肘窩、膕窩和腹股溝，可適當延長擦拭時間，擦浴時間一般不超過30分鐘。
寶寶發燒時要注意飲食調整，讓寶寶吃一些能夠增強抵抗力，對發燒有治療作用的食物，多給寶寶喝白開水不僅僅能夠補充體內水分的丟失還能夠促進寶寶身體散熱降溫。
一定要注意飲食應該要以清淡爲主，半流質的飲食最好，比如說營養粥和雞蛋麪湯等，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，尤其是要吃含有維生素C高的果蔬。一定要注意寶寶能吃多少就爲多少，千萬不可以強制性的讓寶寶進食。
