我家男寶 2 歲，希望可以他養成時間觀念和規則意識，培養專注力，比如在吃飯的時間點停止玩耍去吃飯，回家的時間點停止玩耍回家，讀繪本玩玩具的時候能坐定、不到處跑等等，我們的期待現實嗎？應該怎麼做？
時間觀念、規則意識、專注力這些的確是每個家長都夢寐以求的東西。但是對於孩子來說，他們本身的能力發展到相應的階段纔有可能做到，比如他們得有足夠的認知水平去認識時間、瞭解規則，有足夠的肌肉強度來坐得久，還有注意力的持久性等等。
所以如果超越孩子的能力對他們提要求的話：一是可能完全不會得到迴應，二是孩子執行得很茫然很隨機，家長督促得很痛苦，限制了他們的探索和身體活動，對孩子的發展來說也未必是好事。 所以，如果需要孩子配合大人的時間的話，比如停止玩耍去吃飯、停止玩耍回家之類的，首先要跟孩子說明爲什麼現在要做這件事，比如，「我們大家的肚子都餓了，你是不是也有點餓了？」 然後再給一點選擇，比如「你是不是還有些想玩的沒有結束？
如果很快就結束的話我可以等你，如果不能很快結束我們能不能暫停？」，然後說「謝謝你爲媽媽考慮，那你能不能幫媽媽把碗筷擺好？」 核心思路是：通過自主需要、關係需要和能力需要這三個基本心理需要的滿足，讓吃飯或回家這件事對孩子產生意義，從而產生自主的行爲。
