依戀是寶寶出生後形成的第一個社會關係，它爲寶寶在以後的成長中建立其他社會關係提供了榜樣，也是寶寶自信心的來源。寶寶與主要撫養對象的依戀主要有三種：安全型依戀、淡漠型依戀和纏人反抗型依戀。
下面是一份測試寶寶依戀類型的小問卷，問卷中的每道題目都有“是”或“否”兩種答案，回答“是”計1分，“否”計0分。如果孩子的主要撫養者爲其他人，如爺爺奶奶時，問卷中的“媽媽”應換作“爺爺”“奶奶”。
1、與媽媽分離時，會哭泣或表現出不安，但能很快安靜下來。
2、媽媽回家時，仍專注於自己的活 動，很少表現出很高興的樣子。
3、喜歡纏着媽媽，不願意自己一個人玩耍。
4、哭鬧或受驚嚇時，在媽媽的安慰下，能很快安靜下來。
5、雖然是陌生人的逗弄，仍會露出笑容。
6、與媽媽分離時，表現出強烈的不安，哭鬧個不停，很難平靜下來。
7、媽媽回家時會很高興，喜歡與媽媽一起玩，願意和媽媽分享玩具與食品。
8、對媽媽的離開漠不關心，很少表現出哭泣、不安的情緒。
9、即使在家中，也很難接受陌生人的親近。
10、去新的環境，剛開始可能比較拘謹，但不到10分鐘就可自在地獨自玩耍。
11、能夠很容易地讓不熟悉的人帶出去玩。
12、在不熟悉的環境中，雖然父母在身邊，仍表現得很拘謹，不願獨自玩或與別的小朋友一起玩。
13、能在媽媽身邊獨自玩耍，不時會向媽媽微笑或與媽媽說話。
14、與媽媽在一起時，很少關注媽媽在做什麼，只顧自己玩玩具。
15、與媽媽重聚時，緊緊纏在媽媽身邊，生怕媽媽再次離開，怎麼安慰都沒有用。
16、在媽媽的鼓勵下，能比較放鬆地在陌生場合表演節目。
17、一般不會主動尋求媽媽的擁抱，或與媽媽親近。
18、在哭鬧時，要花很長的時間才能使其平靜下來。
19、在媽媽的鼓勵下，能很快和陌生的成人玩耍或說話。
20、不怕生，第一次去別人家裏，就能自在地玩耍。
21、與媽媽重聚時，有時會表現出生氣、反抗、踢打媽媽的行爲。
以上題目分爲三組，1、4、7、10、13、16、19是測試安全型依戀的題目；2、5、8、11、14、17、20是測試淡漠型依戀的題目；3、6、9、12、15、18、21是測試纏人反抗型依戀的題目。將三組題目的得分各自相加，哪組得分最高即代表寶寶屬於哪種依戀類型。
