主動建立親子依戀
無論愛哭鬧還是不愛哭鬧的寶寶，爸爸媽媽在寶寶不哭鬧的時候主動、自發地去和寶寶進行親子互動，逗弄寶寶、陪寶寶玩、撫觸寶寶、幫寶寶做體操、抱抱寶寶，讓寶寶很開心、舒服、培養寶寶的安全感，這是最好的親子互動。親子依戀在良好的互動中建立，比起等到寶寶自己因覺得寂寞、無助、心裏不舒服而哭了之後，才被動地去撫慰寶寶效果要好得多。
另外，在寶寶不哭鬧的時候帶他玩，還能降低愛哭鬧寶寶因心裏不舒服而哭鬧的次數和頻率。
爸媽或者常常接觸寶寶、照顧寶寶的爺爺奶奶、外公外婆，一般來說都會對寶寶的“哭”的信號做出反應。對於第一種哭鬧，我們通過對寶寶進 行生活上的料理來消除他生理上的不舒服；對於第二種原因的哭鬧，我們通常用抱抱寶寶來消除寶寶的不安，寶寶一哭，我們就去抱他，哭和 抱之間的關聯慢慢強化，逐漸建立起條件反射，我們不去抱他，寶寶就不會停止哭泣。其實單隻用“抱” 這個動作對建立健康的親子依戀來說 方式比較單一，而且經常抱寶寶會弄得我們精疲力竭。事實上，還有其他很多的方式可以消除寶寶心理上的不安，比如逗弄寶寶、撫觸寶寶的 皮膚、和寶寶玩一會兒，都能讓寶寶覺得很舒服、很開心。用多種多樣的方式主動地去消除寶寶心理上的不舒服，我們就是這樣在和寶寶建立 着親子依戀。
爸媽，互補建立親子依戀
有的人認爲因爲媽媽和寶寶待在一起時間比較多、比較長，建立依戀關係效果會比較好。其實也不盡然，只要爸爸媽媽主動配合去和寶寶互動 ，效果是一樣的。媽媽很多時候是在照料寶寶吃喝，滿足寶寶的生理需要；逗弄寶寶、和寶寶一起玩也是比較緩和的方式。相比之下，爸爸和 寶寶玩得比較多，喜歡用對寶寶來說比較激烈的方式來逗弄他，比如把寶寶高高舉起，或者抱着他時突然下蹲或上升，這些體驗都讓寶寶感覺 非常刺激、非常愉快。
