隨着人們生活質量的提高，海濱旅遊、日光浴、戶外活動成爲時尚。但是現在患皮膚病的人越來越多，其中絕大多數患者爲從事戶外工作和戶外活動較多的人或兒童。現代醫學認爲兒童時期過量的紫外線輻射與皮膚癌的發生有密切關係。適量紫外線對身體有益 適當的紫外線照射可以促進維生素 D 的合成，促進骨骼組織的發育。成長期的兒童多曬太陽，多在戶外活動，有利於防止佝僂病，有益於身體健康。
4歲多的寶寶有時夜裏還會尿牀,大約有12%的孩子到6歲時還偶爾尿牀,只要不是夜夜如此頻繁,父母不必過慮。據說夜裏尿牀有很強的遺傳性,父母雙方小時候都愛尿牀的寶寶有77%的可能也愛尿牀,父母雙方有一方尿牀史的寶寶43%有可能愛尿牀,而父母雙方都不尿牀的寶寶只有15%會經常尿牀。
訓練寶寶夜裏不尿牀的方法 每當寶寶尿牀的時候,千萬不要責罵他,不是他故意這樣做的,這不是他的錯,他心裏已經很愧疚了。更不要對他施加壓力,否則會使寶寶產生自卑感,影響心理健康。 要想避免寶寶夜裏尿牀,一是避免睡前讓他渴過多飲料;二是睡覺前一定要提醒他先去廁所小便;
三是排除寶寶心理壓力;四是摸清寶寶尿牀規律。 有的時候什麼都注意到了,寶寶還是總尿牀,怎麼辦呢?這時父母可以用心觀察一段時間,夜裏寶寶何時容易尿牀,掌握規律,每天夜裏就在這個時間範圍裏叫醒寶寶讓他小便,這對父母來說的確比較辛苦。也有不少父母採取順其自然的態度,不過分在意,隨着寶寶年齡的增長,身心的成熟,絕大多數寶寶尿牀的毛病自會不治而愈。
