有些家長會發現孩子在睡覺時，總是不停出汗，但一般醒來之後就不會出現無故出汗了。這其實就是所謂的盜汗，然而不懂什麼是盜汗的家長，也就難免會擔心，孩子這情況到底是生理性還是病理性的。確實，孩子出現盜汗，存在有病理性因素導致的可能。
有些家長會發現孩子在睡覺時，總是不停出汗，但一般醒來之後就不會出現無故出汗了。這其實就是所謂的盜汗，然而不懂什麼是盜汗的家長，也就難免會擔心，孩子這情況到底是生理性還是病理性的。確實，孩子出現盜汗，存在有病理性因素導致的可能。
寶寶盜汗的原因是什麼？
1、受到結核菌感染
若孩子一整晚出汗，這是疾病表現，有可能是結核病引起的，其主要症狀有疲乏無力、沒有任何食慾和持續性低熱。若懷疑孩子感染結核的話，需去醫院做肺部X光檢查，也可做結核菌素實驗，這樣能及時診斷及時治療，防止影響到孩子的生長髮育。
2、餵養方式不當
一般身體虛弱的兒童，白天活動時或晚上睡覺之後，胸部背部和頭部容易出現成片狀出汗現象，這是因爲餵養不當或者消化吸收不良所引起的。家長要調整好餵養方式來促進其食慾，適當的提供糖分、脂肪及蛋白質。
3、缺鈣
若是缺鈣引起的，則主要表現爲入睡之後前半夜頭部出汗。因爲頭頸部受到汗液刺激，所以在睡覺時不停的搖晃，頭部和枕頭不停摩擦，導致頸部頭髮稀疏和脫落，從而形成枕禿。需及時補充維生素D， 並適當曬曬太陽，能緩解因爲缺鈣所引起的盜汗。
4、交感神經緊張所導致的
若身體壓力較大，會讓交感神經一直處於緊張狀態，從而引起手腳出涼汗或夜間到汗。家長要帶孩子去醫院做相應檢查，看看是否是過敏體質或存在呼吸道不通暢問題。
寶寶盜汗怎麼辦？
1、合理補充蛋白質
孩子大量出汗後需維持內環境水平衡，合理補充水分，通過少量多次的原則補給。儘量選擇弱鹼性水如檸檬水或菜果汁。另外大量排汗會引起負氮平衡，因爲氮會隨着汗液排出體外，失水的話會促進組織蛋白分解，升高血皮質醇濃度，同時還會加快蛋白質分解速度，引起尿氮排出增多。所以應該適當增加富含優質蛋白質的食物，如肉類、蛋類、奶類和魚類等。
2、合理補充維生素
汗液排出時也會引起部分維生素損失，所以應該多吃含維生素C豐富的蔬菜水果，從奶類豆類、動物類食物和蛋類中獲取維生素B2，在乾果、動物內臟和蛋類中獲取維生素B1。
溫馨提示
寶寶盜汗時家長要精心呵護，衣服勤換洗，隨時用純棉軟布對身體擦拭，保持皮膚乾燥，防止讓細菌入侵。平時要讓孩子以少量多次原則喝水，保證代謝需求。另外，家長需注意不能盲目的讓孩子服用補品。
