夜間盜汗是怎麼回事？盜汗就是夜間睡覺的時候出汗，有些人一躺下就出汗，有些人則是熟睡之後再出汗，出汗的時間、量是各不相同，那麼，夜間盜汗是什麼原因呢？
夜間盜汗是怎麼回事：原發性多汗症
夜間盜汗是患上原發性多汗症，有些盜汗病情沒有特殊的原因，這很可能是因爲你患上了原發性多汗症，如果是這樣，那麼至少說明你的身體狀態並無大礙，也不要過度擔憂。
建議：
盜汗用食療來的效果好，更要注意加強鍛鍊，但是要多注意休息，防止過度疲勞。
夜間盜汗是怎麼回事：陰虛
晚上睡覺出汗，醒來後汗就止住，中醫稱這種情況爲盜汗，盜汗的人是陰虛的表現，陰虛的人常常會有心煩、面部發紅發熱、口咽乾燥的症狀。
建議：
可以常吃些益氣補腎的食物，如山藥、腰果、動物的腎臟等，多食一些育陰清熱的新鮮蔬菜等，以使汗腺的分泌功能牢固的在機體健康的基礎上得到恢復。
夜間盜汗是怎麼回事：室內溫度過高
室內溫度過高也是晚上出汗的主要原因。晚上睡覺的時候，室內溫度過高，是很容易出汗的，特別是夏天，如果沒有空調，那麼早上起來發現自己一身都溼了，這就不足爲怪了。
建議：
適當調節一下居住環境的溫度與溼度，如陰虛血熱者的居住環境就應稍偏涼一些等。
夜間盜汗是怎麼回事：做噩夢
晚上睡覺的時候，如果做了一個噩夢或者一個讓人興奮的夢，人一緊張就容易出汗了，這種夢醒後就很容易發現了，這類朋友日常生活中要保持平和的心態，凡事不宜想得過於複雜。
建議：
被褥、鋪板、睡衣等，應經常拆洗或涼曬，以保持乾燥，並應經常洗澡，以減少汗液對皮膚的刺激。
夜間盜汗是怎麼回事：疾病導致
許多疾病能夠導致晚上容易出汗，這些疾病主要有：糖尿病、結核、甲亢、高血壓、低血糖症、心內膜炎等，主要病因是疾病刺激了神經系統，造成某些神經失調，容易導致晚上睡覺出汗。如果是疾病導致的晚上出汗，那麼一定要及時治療了。
建議：
重症盜汗且長期臥牀的病人，家屬應特別注意加強護理，避免發生褥瘡。還要注意觀察病人的面色、神志、出汗量大小，如有特殊改變要及時向醫生報告。
夜間盜汗是怎麼回事：藥物導致
某些正在服用的藥物可能導致盜汗。當然，如果你目前正在服食一些藥物，而在特定的條件下，藥物就有可能引發人體盜汗情況，比較典型的有抗抑鬱類的藥物。
建議：
在藥物治療的同時，應加強必要的體育鍛煉，養成有規律的生活習慣，注意勞逸結合。
夜間盜汗是怎麼回事：血糖低
當人們夜間血糖低的時候，可能會出現盜汗情況，所以糖尿病患者要十分注意。除此之外，人體的激素影響以及神經系統疾病也可能會引起人們出現盜汗的情況。
建議：
盜汗患者可採用食療的方法來調理身體，此時不妨多吃一些具有滋陰補益功效的食物，如大棗、黑豆、核桃、黑芝麻、血糯、桂圓等等;同時也要多吃新鮮的蔬菜水果，少食或不食辛辣食物。
