在很多家長養育孩子的過程中都會遇見夢魘，很多家長會發現自己的孩子在晚上睡覺的時候老是做噩夢，哪怕第二天醒來還是會心有慼慼。這就是夢魘所導致的，但是家長們對於夢魘並不是十分了解。甚至有些家長認爲夢魘是隻會發生在成人身上的，並不會發生在孩子身上。
在很多家長養育孩子的過程中都會遇見夢魘，很多家長會發現自己的孩子在晚上睡覺的時候老是做噩夢，哪怕第二天醒來還是會心有慼慼。這就是夢魘所導致的，但是家長們對於夢魘並不是十分了解。甚至有些家長認爲夢魘是隻會發生在成人身上的，並不會發生在孩子身上。那麼到底什麼是夢魘呢？孩子發作夢魘需該怎麼做心理疏導呢？接下來有請廣東省中醫院主治醫師曾亮爲我們解答相關問題。
什麼是夢魘？
夢魘與睡驚症相似，二者的區別在於夢魘的兒童對於夜間發生的事情和自己所做的舉動在睡醒後均有回憶，而睡驚症的兒童則沒有。導致夢魘的原因有兩點：1、兒童的生長發育。2、兒童的心理因素。因此要格外注意夢魘兒童心理方面的變化。
孩子發作夢魘需心理疏導該做什麼？
孩子夢魘發作的時候，家長需對其進行心理疏導。若發現兒童夢魘，不可着急將其喚醒，建議家長可對其進行擁抱或輕拍，使情緒或者夢境得到緩衝。若此時兒童醒來，家長可與其交流所做的夢境；若兒童已經睡着，無需強求或追問發生的事情。
很多家長面對夜間突然驚歎或者是哭泣的孩子都是手足無措的，甚至有些家長面對這樣的情況，還會有一定的心理陰影，封建迷信一些的家長可能會認爲這是由於鬼怪所導致的，會嚇得和孩子一起哭泣，但其實這些做法都是不對的。面對夢魘的孩子，家長一定要比孩子更堅強，給孩子安全感。如果家長不能在此時給孩子安全感，很有可能會在孩子的心裏形成一定的陰影，讓孩子長大以後也對這些沒有安全感。不過就像上面所說的，如果孩子在哭泣完了之後就睡着了，家長還是不要進行過多的干預，以免勾起孩子的害怕。
