0-3歲的寶寶的腸胃是最爲脆弱的，一不小心就容易了腸胃不適，比如嘔吐、腹瀉等。這個階段是孩子成長中的黃金階段，如果腸胃經常出現問題，會很直接影響到寶寶的生長髮育。下面具體瞭解一下兒童經常腸胃不適是什麼原因。
兒童經常腸胃不適是什麼原因
1、大人嚼爛食物給寶寶吃
不少大人認爲，還沒長齊牙齒的寶寶嚼不爛食物會導致消化不良，因此總會先把食物嚼碎後再餵給寶寶吃，其實這樣很容易把細菌帶入寶寶體內。大人口腔裏本來就有很多細菌、病毒，且嬰幼兒的抵抗力也不如大人，大人可能不會因這些病菌患病，但可能導致寶寶患上各種疾病。
2、飲食沒有規律
寶寶的偏食也會對他的腸胃產生非常不好的影響。只吃一種食物也對寶寶的腸胃健康及營養吸收都會造成負面影響。其次，寶寶飲食不規律、用零食當正餐等行爲，是導致寶寶腸胃功能下降的重要原因之一。如今市面上各種吃起來美味，但卻毫無營養的垃圾食品層出不窮，寶寶吃了只會造成腸胃的負擔，最後引發消化不良、食慾不振等情況。
3、食用過涼或過燙的食物
過涼的實物會影響胃黏膜血管收縮以及胃酸分泌，比如冰激凌、冰水等，因而很多寶寶在吃了過涼食物後，會出現鬧肚子、食慾不振等情況。其次，過燙的食物也不宜食用，這類食物會直接損傷寶寶的口腔粘膜、食管粘膜和胃黏膜，自然也會導致腸胃不適。
寶寶腸胃不適該如何調養？
1、注意清潔衛生、提高免疫力
平時注意衛生、房間要經常通風透氣、吃飯前必須洗手等等，這些是家長必須幫助孩子做到的。其次，多帶寶寶到戶外運動，以此來增強寶寶抵禦外界刺激的能力。
2、飲食均衡營養豐富
夏天不要吃太涼，冬天不要吃太燙，平時可以多安排些高蛋白、清爽可口且容易消化的食物，比如小米粥、蘋果泥等。除此外，早餐一定要吃且慢吃，減少對腸胃的刺激。
當寶寶腸胃不適時，家長不要過於驚慌，先自行明確寶寶吃了什麼或做了什麼出現的腸胃不適，並及時前往醫院就診。嬰幼兒的腸胃本就脆弱，一直拖延不治恐出大問題。與此同時，生活也注意正確的餵養方式，儘可能地避免出現上述的餵養方法，如此才能讓自家孩子的腸胃越來越健康。
