寶寶吃什麼調理脾胃最好？生冷油膩的食物對脾胃的傷害是非常大的，日常生活中一定要格外注意寶寶的飲食，因爲寶寶年齡小胃腸道都比較薄弱，一旦飲食不當就會刺激胃腸道，引發消化不良或腹瀉等一系列症狀。
不吃生冷油膩食物
生冷油膩的食物對脾胃的傷害是非常大的，日常生活中一定要格外注意寶寶的飲食，因爲寶寶年齡小胃腸道都比較薄弱，一旦飲食不當就會刺激胃腸道，引發消化不良或腹瀉等一系列症狀。因此爲了寶寶的身體健康，應該遠離生冷油膩的食物。養成良好的生活習慣
良好的生活習慣對於寶寶身體健康有重要的影響。對於寶寶來說，應該做到早睡早起，日常飲食要營養均衡，不挑食不偏食，平時多注意參加戶外活動，只有養成良好的生活習慣，才能使身體機能正常運轉，對於脾胃的調理也有很好的作用。注意保暖
日常不注意保暖，身體受涼也會導致脾胃不好。因此家長要注意寶寶的保暖工作，尤其是腹部不要受涼，平時睡覺時候儘量保護好肚子不讓受寒冷刺激，防止造成脾胃不好，影響身體健康。經常按摩
當寶寶出現脾胃問題時，家長可以通過按摩療法來幫助寶寶緩解身體不適。比如將雙手搓熱以肚臍爲中心，順時針按摩肚子等就可以很好等增加胃腸道等蠕動，幫助消化吸收，改善脾胃不適問題，讓寶寶健康成長。不要過度餵養
對於經常脾胃不好的寶寶來說，日常餵養要做到，一日三餐定時定量，不可過度餵養。如果飲食不注意，出現暴飲暴食的現象，對於寶寶脾胃的傷害是非常大的，會增加胃腸道的負擔，造成積食的現象。
