有些寶寶的脾胃一點都不好，那麼這會導致一系列的問題，如果寶寶脾胃不好應該怎麼辦呢？可以吃些什麼食物來調理？
對於爸爸媽媽來說，寶寶的健康問題就是重中之重了，誰都希望自己的孩子，可以健康快樂的成長，不要有什麼病痛！可是有些爸媽卻發現自己的孩子總是食慾不振，吃飯就像吃藥一樣，而且消化功能也不好，總是拉肚子，其實這就是因爲寶寶的脾胃不好了，寶寶的脾胃不好就不樂意吃東西，吃東西也消化不了，沒有辦法提取食物裏面的營養物質，對於寶寶的生長髮育自然而然也有很大的影響呢。
寶媽們看見這個情況就非常的着急，不知道應該怎麼辦纔好，想要改善寶寶的飲食問題，首先我們就要改善寶寶的脾胃問題，只有幫助寶寶消化好了，他們才能更好的吸收營養，才能更好的成長，可是很多時候寶媽們都分不清楚寶寶脾胃不好究竟有哪些表現！今天小編就給大家講解一下，如果你家的寶寶出現了這些現象，那麼就說明他們的脾胃肯定出現問題了，我們就需要及時的幫他們調節好脾胃，避免給寶寶的生長髮育帶來嚴重的影響!趕緊來看看吧~
經常給孩子做一些清淡的食品，不要大油、高鹽、辛辣！我們做家長的口味大多情況下都偏重。認爲不鹹不辣不好吃，孩子畢竟小沒有發育成熟，特別是脾胃是很敏感的。建議還是飲食清淡一些，對孩子的脾胃有好的保護。
每天給孩子喝一次米湯（大米、小米效果都很好），能起到事半功倍的效果。大米和小米都能入脾經和胃經，調和補對身體的作用是雙向的。無論是大人還是孩子都是很好的選擇！
多給孩子補充一些優質蛋白如：魚類、雞蛋、鮮奶等等。不要給孩子吃一些脂肪含量高的食物、燒烤、膨化類的 、還有一些深加工後袋裝食品。
經常給孩子做一些按摩，特別是腹部按摩。方法是：讓孩子平躺在牀上，用我們的手掌，以孩子的肚臍爲中心，順時針和逆時針各按摩36下，以孩子的皮膚微微發熱爲宜，注意按摩的力度，孩子的皮膚還很嬌嫩所以動作一定要輕柔。
給孩子捂肚子，方法是：先將我們的雙手稍用力來回搓，直到發熱有燙的感覺，馬上將手一隻捂有孩子的肚臍處、另一隻手捂在後腰正中（和肚臍相對的地方）。一定要貼緊孩子的皮膚，過一會你就能聽到孩子的肚子裏面有咕咕嚕嚕的聲音，這就是我們俗話說的“通氣了”。這種方法對孩子的肚子疼也有很好的輔助治療的效果。
經常給孩子做一下“捏脊”，方法是：讓孩子平趴在牀上，沿着孩子背部脊柱兩側，大拇指在一端，食指中指和無名指在一端輕捏皮膚然後提起從上至下往前推進，然後再從下往上捏起提起往前推進，皮膚有發紅的現象就行了，不要做太長時間。
最重要的還是讓孩子養成一個好的、有規律的生活習慣、適當的進行一下鍛鍊。從點滴培養、從細節着手。才能做到一勞永逸。
