剛出生不久的寶寶大部分睡眠都比較好，他們主要通過睡眠來生長。而如果寶寶的睡眠質量差可能是身體出現問題。有很多父母認爲寶寶睡不安穩就是身體缺鈣，需要及時補鈣。卻不知除了缺鈣也有其他原因會導致寶寶睡不安穩，瞭解清楚再判斷是否缺鈣。
剛出生不久的寶寶大部分睡眠都比較好，他們主要通過睡眠來生長。而如果寶寶的睡眠質量差可能是身體出現問題。有很多父母認爲寶寶睡不安穩就是身體缺鈣，需要及時補鈣。卻不知除了缺鈣也有其他原因會導致寶寶睡不安穩，瞭解清楚再判斷是否缺鈣。
除了缺鈣哪些原因會導致寶寶睡不安穩？
1、出現鼻塞，鼻子不舒服等相關症狀
如果寶寶受涼或者存在鼻炎，會導致鼻塞或者鼻子不舒服，在睡覺時容易因爲呼吸不暢而煩躁，就會出現睡不安穩的現象。
2、有過敏現象
目前因爲各種原因導致很多新出生的嬰幼兒存在過敏現象，如溼疹、蕁麻疹、牛奶蛋白過敏等，過敏的存在使他們在睡覺時因爲身體不適而不安穩。
3、環境溫度過高
寶寶居住的環境溫度如果過高或者過低都會導致他們煩躁，在睡覺時睡不安穩。也有一些父母擔心寶寶着涼，在睡覺時會給他們穿着過多衣服或者蓋過多被子，導致溫度過高，寶寶身體不適而哭鬧不止。
4、飢餓
由於小寶寶每次進食的食量不多，消耗較快容易飢餓，在飢餓時因爲不會表達就會以哭鬧形式來告知。所以在晚上睡覺不安穩時也有可能是因爲飢餓導致睡眠被影響。又或者大小便沒有及時處理導致睡覺不舒適，進而出現睡不安穩、煩躁等現象。
5、腸絞痛
如果是5個月內的寶寶每天晚上持續性出現哭鬧，並且在同一時間出現，而白天正常的情況要注意，大多數是腸絞痛。腸絞痛出現會導致嬰幼兒不適而影響睡眠質量，這種情況一般在5個月後就會緩解消失。
寶寶睡覺不安穩該怎麼辦？
首先父母要查看環境溫度是否過高或者過低保持溫度適宜，讓寶寶有舒適的睡眠環境，並且觀察寶寶身體是否存在溼疹或者過敏等症狀，同時查看鼻子呼吸是否正常，在發現問題時及時就醫檢查治療，從源頭上採取措施，使寶寶睡眠安穩。
溫馨提示，大多數寶寶睡眠不安穩可能是以上這些原因導致，所以一發現有睡覺不安穩問題，父母不要過於擔憂並且盲目給寶寶補鈣。畢竟並不是所有的寶寶都缺鈣，都需要補鈣，特別是牛奶餵養的寶寶。得了解清楚採取對應措施，才能讓他們一覺睡到天亮。
