缺鈣對寶寶的影響非常大，主要是會導致孩子生長發育受到影響，下面來了解一下寶寶晚上睡不好是不是因爲缺鈣。
寶寶晚上睡不好是因爲缺鈣嗎
寶寶晚上睡不好有可能是因爲缺鈣導致的，小孩子正在生長髮育時期，對鈣的需求量較大。如果平時飲食不均衡，也沒有補充鈣質，導致體內缺鈣就會引起睡覺不安穩。
睡覺時出汗較多容易驚醒，還可伴有枕禿，頭髮稀疏等症狀。嚴重的還可能會導致小兒佝僂病。所以小孩子如果晚上睡不好，家長要提高警惕，及時到兒科面診。
如果是缺鈣引起，可以給予補充維生素D，促進鈣的吸收。平時也可以給孩子多到戶外曬太陽，有助於鈣質的吸收。必要時還需要給予補充鈣質治療。
另外寶寶晚上睡覺不好可能與環境不佳、餵養不當、缺乏安全感、不良生活習慣、夜間排尿或者精神心理刺激有關。
寶寶晚上睡不好的原因
一、腸絞痛，腸絞痛多發生於三個月以下的寶寶，由於飲食的原因可能會出現腸絞痛的情況，伴有腹脹、腹瀉等，要給寶寶做撫觸，緩解腸絞痛的情況。
二、維生素D缺乏，缺乏維生素D會造成鈣磷吸收代謝有問題，出現低鈣的情況。低鈣寶寶神經興奮性增高，出現夜睡不安、易驚、多汗等，影響寶寶的睡眠，所以要及時補充維生素D和鈣。
三、環境的影響，睡不好與環境因素有關係，要注意創造合適的室溫，不能穿得太多，室溫合適有助於睡眠。另外，睡眠的時候環境要安靜，不能太嘈雜，屋裏不能太亮。
四、疾病的影響，睡不好要注意尋找是否有疾病的影響，如過敏性鼻炎、鼻竇炎等，會出現張嘴呼吸、打呼嚕的情況，影響寶寶的睡眠質量，所以睡不好要結合孩子的年齡、飲食情況、伴隨症狀綜合分析，必要的時候及時就診。
