三伏灸時間2022?今年三伏灸也是和三伏天一樣的,不過還要加上伏前灸和伏後加強灸。
三伏灸時間2022
伏前預熱灸
(1)時間:2022年7月6日-2022年7月15日
(2)功效:溫腎健脾,散寒祛溼
(3)頻率:先連灸三天,後續調理隔一天灸一次(僅供參考)
初伏灸
(1)時間:2022年7月16日-2022年7月25日
(2)功效:溫腎健脾,散寒祛溼
(3)頻率:先連灸三天,後續調理隔一天灸一次(僅供參考)
中伏灸
(1)時間:2022年7月26日-2022年8月14日
(2)功效:溫腎健脾,散寒祛溼
(3)頻率:先連灸三天,後續調理隔一天灸一次(僅供參考)
末伏灸
(1)時間:2022年8月15日-2022年8月24日
(2)功效:溫腎健脾,散寒祛溼
(3)頻率:先連灸三天,後續調理隔一天灸一次(僅供參考)
伏後加強灸
(1)時間:2022年8月25日-2022年9月3日
(2)功效:溫腎健脾,散寒祛溼
(3)頻率:先連灸三天,後續調理隔一天灸一次(僅供參考)
兒童三伏灸注意事項
艾灸後有一些注意事項需要家長注意,比如寶寶艾灸之後不能馬上洗澡,否則容易導致受涼感冒。
1、 艾灸完1小時內,不可以用冷水洗手洗臉。艾灸完畢,全身毛細孔打開,易受寒涼。
2、 艾灸後不可馬上洗澡。道理同上。艾灸完,隔開幾小時後再洗澡。
3、 艾灸完,如果出現疲勞乏力精神不濟,屬正常現象。此時身體在進行休整,可稍事休息,不必勞累。