在生活中有很多疾病是跟積食有關係，所以父母要了解積食的常見症狀，在孩子出現時及時採取消食健脾措施。下面爲大家整理了兒童積食的症狀及治療方法。
小兒積食有哪些症狀？
1、口中有氣味
當食物過多堆積在腸道中，會發酵形成難聞的氣味，而這些氣味會順着脾胃往上涌，並且以口氣的形式排出體外。所以當孩子早晨起牀或者在平時說話時，能聞到口氣要注意，多半是存在積食。
2、眼袋變青
積食會使脾胃虛弱並且變寒，所以父母會發現孩子的眼袋變青，而在熱氣較重時，眼袋會變紅，甚至變成紫紅色。而如果眼袋又青又紅，警惕。不僅僅是積食的問題，脾胃已經非常虛弱。
3、食慾下降
一般積食的孩子食慾會有所下降，因爲過多食物堆積在腸胃中使他們有飽腹感，再加上消化不良導致胃口不開。所以孩子日常飲食習慣良好，但突然間食慾下降要注意可能是積食。
4、舌苔變厚
舌苔是胃氣上升形成的產物，它能直接反映出脾胃的情況。一般正常的舌苔是一層薄薄的白色，通過舌苔可以看到舌質，而孩子積食，舌頭會變白變厚。
小兒積食該怎麼辦？
在發現孩子積食時，可以給孩子攝取一些健脾消食的食物，如小米、山藥等，又或者在醫生指導下服用健脾消食的藥物。而在這期間飲食要保持清淡，多吃瓜果蔬菜，促進腸胃蠕動使堆積物排出體外，避免食物過多堆積在腸道中發酵，導致便祕形成火氣。同時要適當帶孩子外出運動，通過運動幫助消耗能量，還能提高代謝。只是要注意在運動的過程中要多喝水，水能滋潤細胞。也能有效降火氣，防止身體缺水。
總的來講，父母在平時要多觀察孩子的表現，一旦有以上這些症狀要及時採取消食健脾的措施。另外在平時要避免給孩子攝取過多食物，尤其是各種高脂肪高熱量食物。攝取過多會導致腸胃功能紊亂使脾胃虛弱，也會導致肥胖。所以父母在平時要給孩子控制，不要以爲孩子喜歡就可以過多攝取，只有做到營養均衡纔是提高抵抗力，調理脾胃的關鍵。
