積食多發生於嬰幼兒，出現小兒積食的情況患兒多會感覺腹部脹痛，下面具體來了解一下兒童積食有哪些症狀。
兒童積食有哪些症狀
1、睡眠質量差
胃不和則臥不安，若孩子積食晚上經常會有睡不踏實、喜歡趴着睡等症狀，父母在排除缺鈣、環境溫度過高等情況時，若發現睡眠質量持續有問題就要警惕跟積食有關。
2、嘴巴有異味
這種大部分是在睡醒後會出現的症狀，也是最直接判斷孩子是否存在積食的方法，若孩子睡醒後嘴巴有異味，特別是有酸臭味要警惕。
3、大便拉稀不成形
孩子的大便可以直接反映消化道情況，積食的孩子大部分糞便會有酸臭味，或者會經常放屁。屁的味道也非常難聞，甚至一些孩子會因爲消化不良而便祕，排便時間也會不斷延長。
4、腹脹不適
四肢不胖但肚子總是鼓鼓的也和積食有關，食物攝取過多導致腸胃脹氣，進而出現腹瀉、腹脹等症狀。
5、舌苔厚膩
積食嚴重的情況下舌苔會偏厚膩，若無法直接判斷孩子是否積食，通過舌苔可以明顯看出。正常的情況下孩子舌苔表面有一層薄薄的白色物質，若這層物質過厚，同時伴有口氣都要警惕。
孩子積食要如何護理？
若發現孩子有積食要及時採取消食方式，適當給孩子攝取消食食物，如山楂，而且保持飲食清淡，多喝水，少量多餐不讓孩子攝取過多食物，糾正偏食的習慣。同時要多運動，促進腸胃蠕動，提高消化功能，改善積食症狀。
溫馨提示，孩子腸胃功能和生長髮育有密切關係，弱腸胃功能有問題，脾胃虛弱容易出現營養不良，導致其他器官受影響，甚至會影響發育。所以在平時父母要給孩子養成良好的飲食習慣，不吃生冷食物、避免暴飲暴食、多帶孩子進行戶外活動、提高身體體質。同時多給孩子關愛，調節情緒，畢竟良好的情緒是預防疾病的關鍵之一。
