經常會聽到父母說自己的孩子幾天不排便是便祕，要趕緊採取措施通便。但其實在臨牀上便祕的指標是排便間隔時間延長、每週少於兩次、並且在排便時大便乾燥，比較費力才能確診便祕。所以父母要注意只是排便時間延長並不能代表孩子便祕，當孩子排便時間延長時，如果伴隨着以下這
經常會聽到父母說自己的孩子幾天不排便是便祕，要趕緊採取措施通便。但其實在臨牀上便祕的指標是排便間隔時間延長、每週少於兩次、並且在排便時大便乾燥，比較費力才能確診便祕。所以父母要注意只是排便時間延長並不能代表孩子便祕，當孩子排便時間延長時，如果伴隨着以下這些症狀就可以確診便祕，採取措施。
孩子便祕會有哪些表現？
1、排便發生異常
這是最常見的臨牀表現，孩子會有排便次數減少、排便困難，因爲糞便在腸道中停留的時間長，導致水分被吸收，在排出時比較費力。
2、腹脹、腹痛、嘔吐
持續性的便祕還會使孩子有腹痛，腹脹等腸胃道症狀，腹痛大部分是發生在左下腹或者肚臍周圍，大多數在排便後就能得到緩解。而且有些孩子會伴隨着空氣中食慾不振，在排便後會有所緩解。
3、便血
由於便祕導致排便困難，使孩子在排便時需要用力。長時間如此會導致痔瘡或者肛裂，糞便會帶有血液。
孩子便祕父母該怎麼辦？
當孩子便祕時父母要給孩子多吃新鮮水果蔬菜，因爲水果蔬菜中的膳食纖維可以促進腸胃蠕動，使糞便吸收水分被軟化，加上腸胃蠕動變快就能讓糞便排出體外。而在平時可以適當給孩子服用益生菌，有些孩子因爲腸道菌羣被破壞，腸道紊亂導致糞便不能正常排出，此時服用益生菌可以調整腸道菌羣，讓腸道正常運作。
另外要多讓孩子喝水，水能軟化糞便，很多孩子不喜歡飲用白開水，會用各種飲料代替，卻不知各種飲料中的糖分較高，並不能幫助補水，反而會導致便祕更嚴重。同時要適當讓孩子鍛鍊，促進腸胃蠕動而且養成固定排便的習慣，每天早晨或者吃飯後讓孩子上廁所可以養成習慣，使腸道形成條件反射，從而固定在一個時間段排便。
溫馨提示，孩子便祕有相關症狀父母要了解清楚，不能單純以排便時間延長來判斷孩子便祕。便祕會給孩子帶來影響會導致孩子消化不良、食慾不振、精神不佳，所以當孩子便祕時採取有效措施幫助排便可以使孩子輕鬆，不會被便祕所困擾。也能避免食慾不振而導致身體營養攝取不足，最終導致其他疾病。
