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2歲2個月寶寶身高體重標準表 26個月寶寶身高體重標準表

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2歲2個月寶寶身高體重標準表

男童:身高78.3-99.5cm,體重9.06-17.54kg,頭圍44.6cm-52.5cm。

女童:身高77.3-98.0cm,體重8.70-16.77kg,頭圍43.6cm-51.4cm。

2歲2個月寶寶身高體重標準表 26個月寶寶身高體重標準表

2歲2個月寶寶發育指標

寶寶已經學會200-300個字,已經學會自己吃飯、搭積木、畫圓圈。

身體:骨骼軟、彈性大、可塑性強,受壓迫後容易彎曲變形,因此這個階段要特別注意寶寶的坐姿。

手指:用拇指和食指撿起很小的物體。當接近2歲時,他的身體協調能力也有所改善,能夠做到比較複雜的遊戲。

運動:2歲期間的主要成就是掌握完美的走路技能。

語言:口語詞彙突飛猛進,有可能達到近千字。

認知:認知能力,寶寶這時已頗具想象力。

社交:最需要與他一起玩的小朋友。

2歲2個月寶寶身高體重標準表 26個月寶寶身高體重標準表 第2張

2歲多寶寶飲食營養要注意什麼

1、每天做到三餐和兩點。

每天保證三頓正餐和下午下午兩次加餐,因爲孩子的胃容易有限,而且孩子活動量大,消耗快,新陳代謝也快,所以在兩次正餐間要加餐,加餐可以是牛奶或酸奶、水果、含糖量低的點心,或者粥、麪條等。

2、飲食搭配要營養豐富、均衡。

孩子每天的食物要包括四類,一是奶類,包括牛奶、酸奶、奶酪等奶製品;二是魚肉、禽肉、畜肉等肉類和蛋類;三是新鮮的水果蔬菜;四是穀物和薯類。儘量四類食物都要有,並且增加食物的品種,保證每天的食物種類不少於12種,每週的食物種類不少於25種,食物種類越多,營養就越均衡。

每天喝400-500毫升的牛奶能保證鈣的攝入,但是喝奶也不要太多,每天不要超過960毫升,過量的喝奶會影響其他食物的進食,可能會導致缺鐵。

除了喝奶,每天也要注意讓孩子多喝水,每天要喝白開水600-800毫升。

3、食物烹調要健康,多蒸煮,少油炸和燒烤、少調料。

蒸煮能減少食物的營養損失,減少有害物質的產生,所以孩子吃的食物要儘量的少吃或不吃油炸和燒烤類食物。食物烹調時要減少鹽和其他調料的添加,使孩子保持清淡的口味,有利於形成健康的飲食習慣。

4、缺少太陽照射時要補充維生素D。

爲了促進鈣的吸收,需要保證攝入足夠的維生素D,如果較少曬太陽,每天飲食中不能保證400國際單位的維生素的話,需要使用補劑補充維生素D,美國兒科學會指出,2歲兒童每天攝入400國際單位的維生素D,對孩子來說非常重要。

5、不要給孩子吃可能引起危險的食物。

2歲的孩子,咀嚼能力有限,對於堅果和纖維粗的食物還不能完全嚼碎,同時吃東西會大口的吃,所以不要給孩子吃整個的堅果,帶核的食物要去核食用,對於果凍、棉花糖、果醬等食物要在父母監護下食用,避免噎到孩子。

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