月牙形狀小或者不存在，說明體內的血液循環不好，甚至達到了極度貧血的狀態。對於貧血而言，補血一定要採用多元化，藥補不如食補，平時多吃些瘦肉、豬肝、紅棗、豆類、魚類等。
月牙形狀小或者不存在，說明自身的消化吸收功能較差，導致營養缺失，一定要引起自己的高度重視，平時不能養成挑食的習慣，要注意營養均衡，必要時可以補充優質的營養素。否則指甲如月牙突然變得晦暗、縮細、消失，往往意味着患有消耗性的疾病，或腫瘤、內出血等。
建議檢查確診。也可以補腎，活血化瘀，服21金維他等治療。也可以服小施爾康，賴氨酸維B12顆粒等治療。
月痕減小和消逝時，應注意自己身體的健康狀況的變化，適當的加強營養補充。從中醫學角度來看要補充精氣：注意補充蛋白質，優質蛋白質以中性爲好，如奶類、蛋類、豆類、魚類、黑色性食物(逢黑補腎)、種籽性食物、胚胎性食物等。
平時一定要保持三餐的平衡以及睡眠的飽和，做到這一點身體就會無大礙。因爲有時月牙的大小有無也跟遺傳有關，如果身體沒有特別的不適，應該沒什麼大問題，不必過於緊張。
注意不要挑食，不要使身體處於寒冷的狀態，會影響血液流通，最後一定要按時睡覺，保證睡眠質量
