最近，天天的媽媽一直憂心忡忡的，天天一直都比同齡寶寶矮，也很瘦，像個“小豆芽”，媽媽總擔心天天營養不良，害怕寶寶過於瘦小，影響發育。那麼，寶寶怎樣纔算瘦小?評價的標準到底是什麼?
如何評估寶寶是否過於瘦?
同年齡的寶寶在一起玩，媽媽們總喜歡比寶寶的身高、體重，比完了心裏就會暗暗琢磨：寶寶是不是太瘦了?要想知道寶寶到底是不是過瘦，肉眼看了可不完全算數。
一般來說，到1週歲時，寶寶的體重差不多是10千克，滿2週歲時體重在12千克左右。以後寶寶每年體重增加大約2千克，可以按照“年齡乘以2加上8”的計算公式大致估計寶寶的體重。
世界衛生組織1～3歲兒童身高體重評價標準
體重（千克）
身長（釐米）
男
女
男
女
12月
10.2
9.5
76.1
74.3
15月
10.9
10.2
79.4
77.8
18月
11.5
10.8
82.4
80.9
21月
12
11.4
85.1
83.8
24月
12.6
11.9
87.6
86.5
3歲
14.7
13.9
96.5
95.6
如何評估寶寶是不是過矮?
兒科專家鮑秀蘭在談及孩子個子矮小時，說道：“除絕對身高外，生長速度更爲重要。人的生長速度有兩個高峯期，即0～3歲和青春期。出生時平均身高爲50釐米，第一年長約25釐米，第二和三年各長約10和8釐米。青春期(男約14歲，女約12歲)開始，每年增長8～12釐米，同時出現男女性徵。在3歲至青春期之間每年增長4～7釐米。每年增長4釐米以下或在3歲以前和青春期生長高峯階段增長速度低於70%爲不正常。”
所以，小樹提醒各位媽媽，只要孩子的體重升高的曲線正常，在正常範圍之內，媽媽們就不用過於焦慮。
爸媽需要警惕的情況：如果寶寶在短時間內體重不增、突然下降或逐漸降低，則要考慮是否患有某種疾病，如糖尿病、腸蛔蟲症、慢性腹瀉等，需及時就醫。寶寶的身高落後同齡人太多，增長速度異常緩慢，爸爸媽媽也要重視起來，帶寶寶去看醫生。
支招：瘦小寶寶的飲食調理方案
有一些寶寶長期挑食或偏食，營養攝入不均衡，自然會影響長肉長個;對某些食物過敏的寶寶，雖然吃得不少，但由於機體對營養的吸收和利用不強，生長髮育也會落後;還有一些寶寶很可能受遺傳因素的影響。對於小個子瘦寶寶的飲食，我們有以下建議：
? 1歲多的寶寶可以固定一日三餐的時間，並在上午、下午、晚上適當加些水果、酸奶、配方奶。
? 食物種類應保證儘量多樣化，穀物、肉、豆類和蔬菜、水果等按照一定的週期“滾動”着吃。
? 增加食物的營養密度，像奶類、蛋類、肉、魚和豆類等不但是蛋白質的主要來源，還富含多種營養成分。
? 不給或少給寶寶不健康零食、甜食、甜飲等高熱量飲食，減少冷飲食物的攝入。
