1、作用:
按揉合谷穴能祛風解表,通絡鎮痛,對牙痛、咽痛、頭痛、腹痛有較好的鎮痛效果,還能治療感冒、頭昏、睏倦、耳鳴、耳聾、神經衰弱等症。小兒驚風時點按合谷穴,具有回陽救逆、散驚去熱之功效。癲癇病發作時,重手法點按合谷穴,能緩解症狀。
2、建議:
右手掌心放於左手背側,大拇指來回環揉手陽明大腸經的合谷穴,各50次(以右手拇指第一橫紋放於左手虎口正中,拇指尖所達是穴)。男子左手臂按摩完畢,再做右手臂。女子反之。
緩解低血壓1、作用:
經過臨牀研究發現,經常按揉點壓合谷穴,有一定的升壓作用。
2、建議:
若按揉點壓的次數多、時間長,血壓的上升幅度也就大且平穩,即使停止按揉了,其血壓下降速度也較緩慢。低血壓患者可以經常按揉合谷穴。
緩解暈車症狀1、作用:
上車前,在孩子肚臍處貼片生薑,可緩解暈車症狀。
2、建議:
如發現孩子有暈車症狀,可以適當用力按壓他的合谷穴(在大拇指和食指中間的虎口處),或用大拇指掐壓內關穴(在腕橫紋上約兩橫指處,在兩筋之間),都可以減輕暈車症狀。
其他作用1、作用:
緩解便祕預防癡呆,長期便祕是催化老年人智力下降的罪魁禍首,且有80%左右的老年便祕者易患老年癡呆症。
2、建議:
揉揉手上的合谷穴,再順時針方向揉揉小肚子就行了。揉壓合谷穴的時候,指壓時應朝小指方向用力,而並非垂直手背的直上直下按壓,這樣才能更好地發揮此穴道的療效。
揉合谷操作手法
1、穴位:合谷穴。
2、位置:在手背,第1、2掌骨間,當第二掌骨橈側的中點處。
3、操作:順時針揉或上下揉合谷穴。
4、時間:2~10分鐘。
相關文章
[小兒推拿揉天樞手法]
[小兒推拿揉合谷手法]
[小兒推拿揉板門的手法]