拍打嗝，你做對了嗎?
升級做了媽媽之後，您之前學到的諸多育兒知識馬上就要面臨考驗。那麼，在給寶寶餵奶的時候，有一件可能同時影響吃和睡的關鍵事，它是什麼呢?沒錯，是“拍打嗝”!爲什麼要拍?應該怎麼拍?您會正確地拍打嗝嗎?
拍打嗝的成敗關鍵
據黃家文醫師介紹，適度的腹部壓力和勤於變換姿勢是拍打嗝成功的關鍵，至於具體的拍打嗝方式，拍背、輕輕搖動、按摩等都可以，只要媽媽多練習多嘗試，一定可以找到最適合自家寶寶的拍打嗝方法。
2大注意事項
1 手部姿勢：五根手指頭併攏靠緊，手心彎曲成接水狀，拍在寶寶背上時不要漏氣，而拍的力量應該是能引起振動、又讓寶寶不感覺疼痛。
2 多次拍打：每一餐可分2～3次來拍打嗝，不要等寶寶全部喝完才拍。遇到容易脹氣、溢奶、吐奶或寶寶很餓的時候，在開始餵食之後不久就要先幫他拍打嗝，這樣可有效避免脹氣或吐奶。
拍打嗝牢記3“不”
拍打嗝是一項重要的育兒工作，以下3個“不”請務必留意：
1 不着急：別催促寶寶喝奶，要給寶寶留出學習喝奶技巧的時間。
2 不偷懶：督促自身正確學習打嗝技巧，並切實執行。
3 不粗心：在寶寶滿9個月大之前，要隨時留意是否出現脹氣。
3種常見拍打嗝姿勢
1 直立抱在肩上
不論是站還是坐，媽媽都要將寶寶儘量直立抱在肩膀上，以手部及身體的力量將寶寶輕輕釦住，再以手掌輕拍在寶寶的上背部即可。
醫師叮嚀
1 媽媽在自己肩上放置小毛巾，以防寶寶溢奶、吐奶。
2 在拍打嗝時，以一定的力量將寶寶固定抱住非常關注，但是要注意不能遮住寶寶的口鼻。
3 拍打和按摩可以交叉使用，在試過幾次之後，如果寶寶還是沒有打嗝，可將寶寶換到另一側肩膀再繼續拍。
2 端坐在大腿上
媽媽坐着，讓寶寶朝向自己坐在大腿上，一隻手撐在寶寶的頭、下顎及家浜之間，另一隻手輕拍寶寶的上背部即可。
醫師叮嚀
1 準備好小毛巾，隨時防止寶寶溢奶、吐奶。
2拍打和按摩可以交叉使用，在試過幾次之後，如果寶寶還是沒有打嗝，可將寶寶換到另一條腿上繼續拍。
3 側趴在大腿上
媽媽坐好，雙腿合攏，將寶寶橫放，讓其側趴在腿上，寶寶頭部略朝下。
媽媽以一隻手扶住寶寶下半身，另一隻手輕拍寶寶上背部即可。
醫師叮嚀
1 在媽媽大腿上放置小毛巾，以防寶寶溢奶、吐奶。
2 此姿勢更適合年齡較小的寶寶，爲了防止寶寶滑落，要適當用力把寶寶
身體固定在媽媽大腿上。
拍打嗝詳細步驟
給寶寶喂完奶之後，不要直接讓他躺下，要記得先幫他拍打嗝。
1 拍打嗝時，手掌要呈杯狀。
2 讓寶寶坐在大人腿上，如果寶寶還不足4個月大，要用一隻手撐住寶寶脖子，如果寶寶已經滿4個月大，則用手扶住寶寶即可。
3 端坐在腿上的拍法：在拍打嗝時，一隻手撐住寶寶，另一手拍打嗝，訣竅是採取由下往上輕拍的姿勢。
4 直立抱肩的拍法：此方法適用於4個月大以上的寶寶，一隻手將寶寶抱起，靠近大人肩膀，另一手拍打嗝，當聽到寶寶嗝出聲音即可。
避免吸入多餘空氣
只要肚子脹氣，或多或少都會讓寶寶不舒服。所以，除了幫寶寶將已經吸入的空氣排出體外，媽媽們也要多花點心思，比如注意餵奶姿勢、讓奶中少一點空氣等，使得寶寶在吃奶時儘量避免吸入多餘空氣。
注意喝奶姿勢
不論直接吸吮乳房還是用奶瓶哺餵，在寶寶一吸一吐之間，究竟會將多少空氣吸到肚子裏，喝奶的姿勢和速度都非常關鍵。因此，如何讓寶寶以正確的姿勢喝奶相當重要。
母乳餵養
媽媽務必仔細學習各種哺乳姿勢，在每次餵奶前先把姿勢調整好，再讓寶寶開始吸吮。
奶瓶餵養
不論抱着寶寶喝奶，還是讓寶寶靠着其他物體喝奶，注意頭高身體低的姿勢，而且保持一定的傾斜角度也很有必要。
沖泡方式和奶嘴運用
左右輕輕搖勻
在幫寶寶沖泡奶粉時，應先加入適量的溫水，再加入奶粉，這樣可避免奶粉結塊，造成奶嘴阻塞而吸入過多空氣。另外，搖勻奶瓶時最好握住奶瓶側身，以左右搖勻的方式進行，避免上下搖動而增加奶瓶內的氣體。
至少含住2/3
把乳頭或奶嘴放入寶寶的口中時，應至少讓寶寶含住2/3，並確定是否放
在了寶寶的舌頭上，否則奶水會溢出，而且容易讓寶寶吸入過多的空氣。對於經常脹氣的寶寶，可適當選用防脹氣奶嘴、奶瓶。
TIPS：最後讓寶寶少喝一口
奶瓶內的空氣通常會漸漸殘留在最上面(形成白色泡泡)，因此，最好不要讓寶寶把奶瓶中的奶完全喝完，這樣也可減少一些氣體進入體內。另外，在餵食中隨時留意乳頭或奶嘴的深度及角度是否正確，如果使用奶瓶餵養，可以觀察奶嘴是否充滿奶水，一旦奶嘴出現彎折，寶寶就會因吸吮不到奶水而過度用力，反而容易吸入過多空氣。
