很多女性結婚生子後由於無暇顧及自己，忽視了保養工作，再加上年齡、生育等因素的影響，身材、肌膚等狀況不可避免地開始走下坡路。在很多人的印象裏，生完孩子後產婦坐月子就是足不出戶，不能出門甚至不能見太陽，每天“養尊處優......

孕前到底需不需要進補呢？並非一定要進食名貴補品纔算進補，身心健康賽過任何補藥。其實，維持本人的日常營養均衡就已經補得足夠了。孕前到底需不需要進補呢?並非一定要進食名貴補品纔算進補，身心健康賽過任何補藥。其實，維......

寶寶冬天進補要注意什麼和成人進補有區別1、原因分析：大辛大熱的食品或藥物，如鹿肉、鹿血，人蔘等，成年人應用尚可，小寶寶應用就不合適，因爲這些補品會促進寶寶的生殖系統發育，過早過量服用會造成性早熟。另外，寶寶的消化系統......

氣溫驟降，冬令進補日趨轉熱。醫生認爲，冬令進補符合自然規律，且效果極佳，尤其是流產婦女、準備懷孕的女性，更需及時進補。但對於日益升溫的進補熱，專家也提醒市民，切莫盲目追風，尤其是孕婦和幼兒的進補，更需“量體裁衣”,不妨......

有些人認爲孕婦進補非要吃“稀有”的珍禽異獸不可，如海馬、穿山甲、燕窩等，只有這些東西才能提供高營養，大補身體。其實，稀有與營養價值不一定成正比，例如魚翅，其價格有些人認爲孕婦進補非要吃“稀有”的珍禽異獸不可，如海馬......

懷孕了，按照老一輩的說法就要“一人補兩個”。且不論這話對不對，但有一點可以肯定的是，孕期進補是每一個準媽媽孕期生活中的大事。盲目補鈣和魚肝油有哪些後果有些準媽媽在各種書上看到在孕期要補鈣和魚肝油，說是補鈣和魚......

產婦在生產後元氣大傷，需要適當地進補來調養身體，現在正值冬季，又是進補的最佳時節，那麼產婦在冬天應該如何進補才健康呢？是不是吃得越多、越有營養纔好呢？俗話說，“產後宜涼產後熱”，意思是說，產前不宜進補，而產後產婦元氣大傷......

足月分娩的嬰兒額外強化營養，會導致生長速度過快，增加成年後發生心血管疾病危險。足月分娩的嬰兒額外強化營養，會導致生長速度過快，增加成年後發生心血管疾病危險。昨日，記者從有江城多家醫院兒科醫生參加的嬰兒營養規劃研......

懷孕了，按照老一輩的說法就要“一人補兩個”。且不論這話對不對，但有一點可以肯定的是，孕期進補是每一個準媽媽孕期生活中的大事。切莫勾搭上毒奶瓶·牛！BB虎年討紅包穿衣指南·虎年瘋狂降!寶寶輔食推薦·虧本賣！明治送百......

秋季各種作物豐收，這時是給孩子儲存能量最好的時機。大部分的家長都會抓住這個時期來給孩子進補。但是家長沒有注意如果進補不得當，就會損害孩子的身體健康。因此，家長在秋季給孩子進補時要遵守一定的原則。兒童秋季進補......

寶寶秋天進補要注意什麼少辣多酸1、原因：寶寶平時就不宜多吃辛辣的時候，秋天更是不宜。寶寶秋天要少辛，所謂少辛，就是要少吃一些辛味的食物，是以防肺氣太盛。中醫認爲，肺氣太盛，會損傷肝的功能，因此在秋天要“增酸”，以增加肝......

宜食療緩補中醫藥治療任何疾病都有禁忌，補藥和保健品也一定要有針對性才行，如果不加區分濫用亂補一氣，不但不能起到補虛之目的，反而會加重病情，這也是一大禁忌。中醫學有個經典的說法：“胃以喜爲補。”就是你喜歡吃什麼，就適......

孕前要不要進補?吃什麼進補?其實孕前進補需注意營養搭配的四大原則，明白這個後，怎麼吃怎麼健康，那麼孕前女性進補必知四大原則是什麼呢?孕前進補：飲食均衡就足夠孕前到底需不需要進補呢?並非一定要進食名貴補品纔算進補，身......

現在正值冬季，很多女性都需要補充營養，作爲孕婦而言，在冬季也是需要進補的，那麼你知道在冬天的時候準媽媽如何補身體呢？大部分女性在懷孕後陰血偏虛，內熱較重，如過多食用性溫、大熱的食物，容易出現“火上加火”的情況，嚴重者可......

孕前只需要跟正常人一樣吃，什麼都吃點別挑食，注意菜餚品種多樣，保持飲食均衡。多吃新鮮水果蔬菜，高蛋白的肉類、蛋類、奶類也是身體需要的，但不能過量。孕前到底需不需要進補呢？並非一定要進食名貴補品纔算進補，身心健康賽過......

冬季進補原則冬季由於熱量消耗大，孕婦消化功能相對增強，故應適當補充營養，滿足母體和胎兒的生理需要，可多吃些瘦肉、蛋類、魚、豆製品等，蔬菜和水果也不應忽視，以滿足身體對維生素的需求。冬季進補應以清淡、新鮮、均衡、營......

鐵是人體的必需元素之一，是寶寶生長髮育與健康的重要營養素之一。給寶寶有效補鐵可預防發生缺鐵性貧血，不過父母在給寶寶補鐵之前需要掌握一些必要的知識，下面就給父母介紹給寶寶有效補鐵的7大須知！人體內鐵的含量約爲35～6......

在剛剛生產完之後，產婦的體質大都很虛弱，因此，進補就成爲很多人的首要選擇。的確，補品對於快速增強體質具有十分明顯的效果，但是，在進補的同時也可能帶來新的問題，本篇資訊，親親寶貝小編就告訴產後新媽媽，產後進補需注意以下這......

深秋到了，天氣慢慢轉涼，很多人都想大魚大肉溫暖自己的胃。但是，其實秋天滋補重要的不是大魚大肉，而是補充營養，本站小編建議，應該按照自己的營養程度進行進補。深秋到了，天氣慢慢轉涼，很多人都想大魚大肉溫暖自己的胃。但是，其......

懷孕後，孕媽們需要注意的飲食的補充，所以在飲食上合理的搭配。那麼問題來，孕早期進補需要注意什麼？一起來看看吧。懷孕後，孕媽們需要注意的飲食的補充，所以在飲食上合理的搭配。那麼問題來，孕早期進補需要注意什麼？一起來看看......