胡蘿蔔有健脾和胃、補肝明目、清熱解毒、壯陽補腎、透疹、降氣止咳等功效，可用於腸胃不適、便祕、夜盲症、性功能低下、麻疹、百日咳、小兒營養不良等症狀。在很多人的印象裏，生完孩子後產婦坐月子就是足不出戶，不能出門......

做法一準備食材：荷蘭豆150g、胡蘿蔔100g、蒜、鹽、味精。1、荷蘭豆擇去兩端的筋絲後放水裏洗淨並切斷成兩三段備用。2、胡蘿蔔去皮洗淨後對半切開，再切成薄片。3、蒜去皮切成蒜片，炒鍋倒油燒熱，下蒜片煸出香味。4、放入胡......

肉末炒胡蘿蔔◆材料◆豬肉200克，胡蘿蔔丁100克，西藍花、黑木耳各適量。幼兒食譜：肉末炒胡蘿蔔◆調料◆植物油、澱粉、料酒、鹽各適量。做法：[1]西藍花洗淨，切丁，焯燙，瀝水備用;黑木耳泡發，洗淨，撕碎;豬肉洗淨，切碎，用鹽、料酒、......

準備材料：新鮮豬肝，胡蘿蔔，食用油，鹽，雞精，溼澱粉，蔥絲，料酒。做法1、將豬肝洗淨，切成薄片，加鹽，料酒，雞精，溼澱粉拌勻。胡蘿蔔洗淨，切成薄片。2、往鍋裏倒入清水，燒至八九成開時，放入漿好的豬肝片，劃至七八成熟，撈出瀝水。3、鍋內倒入......

胡蘿蔔的營養很豐富，它對寶寶的生長髮育有着很大的作用，因此，對於幼兒時期的小寶寶，媽媽不防多做一些胡蘿蔔食品給寶寶吃，以下這款肉末炒胡蘿蔔，就很適合寶寶，一起來看看它的做法吧。肉末炒胡蘿蔔◆材料◆豬肉200克，胡蘿蔔丁1......

女人一向容易出現貧血症狀，女人貧血吃什麼好呢？一般最常見的補血食品就是當歸、阿膠、紅棗之類的食物。那麼，孕婦補血吃什麼好呢？醫生的建議是孕期貧血的補血方法是可以多吃一些豬肝，也可以用一些紅棗和枸杞泡水喝（這個方法......

此菜含有豐富的胡蘿蔔素、蛋白質、碳水化合物，鈣、磷、鐵和維生素B1、維生素B2、維生素B5及維生素C。因此多吃胡蘿蔔能防治維生素缺乏症。胡蘿蔔中的纖維素還能刺激胃腸蠕動，有助於食物消化。胡蘿蔔營養豐富，對人的健康......

胡蘿蔔炒肉怎麼炒好吃：做法一材料：胡蘿蔔1個、瘦肉80g、油適量、豆瓣醬適量、生薑1塊、大蒜1瓣、小蔥1棵、生抽適量、黑胡椒粉少許、澱粉適量、尖椒1個。做法：1、準備好原材料。2、尖椒切成絲。3、胡蘿蔔用刨絲器刨成絲......

胡蘿蔔和雞蛋一同炒菜，使胡蘿蔔中的胡蘿蔔素容易吸收，也增加了菜餚中優質蛋白、多種脂肪酸、膽固醇的含量。胡蘿蔔炒雞蛋是孕前的一款好食譜。主料：胡蘿蔔100克雞蛋100克調料：姜5克大蔥10克鹽2克白砂糖5克胡椒粉1剋制作工......

六個月的寶寶已經可以添加奶製品外的輔食，可以攝入營養豐富的水果蔬菜。不妨看看小編推薦的橙子蘿蔔汁吧，可以補充足夠的維生素和胡蘿蔔素喔。原料：橙子100克，胡蘿蔔50克。製法：將橙子、胡蘿蔔分別洗淨、去皮，榨汁即可。適......

提起給寶寶補充維生素，很多媽媽都會想到胡蘿蔔，確實，胡蘿蔔的營養價值很高，而且也比較便宜，不過，寶寶吃多了胡蘿蔔，可是會患高胡蘿蔔素血癥，導致皮膚髮黃，因此，媽媽們要控制寶寶吃胡蘿蔔的量哦。胡蘿蔔含有豐富的胡蘿蔔素，在蔬菜......

媽媽們知道嗎，過多地汲取胡蘿蔔素，會染黃寶寶哦。因爲，假如胡蘿蔔吃得過多，寶寶會患高胡蘿蔔素血癥，從而導致寶寶皮膚髮黃。胡蘿蔔吃多了會染黃寶寶由於胡蘿蔔素好處多多，爲了寶寶的健康發育，有些媽媽們會不斷地給寶寶補充胡......

家長在小孩小的時候，可能擔心小孩有營養缺乏的情況，因此想要多給小孩補充一些營養。不過並不是所有的營養食物，都適合小孩，很多家長就不確定，小孩是否需要胡蘿蔔素。那麼，小孩能不能吃胡蘿蔔素？家長在小孩小的時候，可能擔心小......

胡蘿蔔營養非常豐富，但是吃胡蘿蔔是有講究的，要吃的好才能更有營養。胡蘿蔔不僅營養豐富，還可以幫助愛美女性朋友們減肥哦，快來一起看看胡蘿蔔相關事項吧。胡蘿蔔怎樣吃最有營養想要胡蘿蔔吃的最有營養，在挑選胡蘿蔔時就要......

主料蝦仁12只玉米1根四季豆5支紅蘿蔔1小段青蔥2支椰子油2大匙輔料水適量鹽適量白胡椒適量米酒適量製作步驟1.蝦仁切粗丁加適量鹽、白胡椒和米酒拌勻醃製。2.玉米用刀削下玉米粒,四季豆掐掉頭尾粗絲洗淨後切丁,紅蘿蔔......

胡蘿蔔炒肉鮮甜可口、營養美味，具有護眼與提高免疫力的功效，非常適合孩子食用。那麼胡蘿蔔炒肉怎麼炒好吃呢？以下是胡蘿蔔炒肉的不同做法，我們一起來看看吧！胡蘿蔔炒肉怎麼炒好吃：做法一材料：胡蘿蔔1個、瘦肉80g、油適量、豆......

提起給寶寶補充維生素，很多媽媽都會想到胡蘿蔔，確實，胡蘿蔔的營養價值很高，而且也比較便宜，不過，寶寶吃多了胡蘿蔔，可是會患高胡蘿蔔素血癥，導致皮膚髮黃，因此，媽媽們要控制寶寶吃胡蘿蔔的量哦。胡蘿蔔含有豐富的胡蘿蔔素，在蔬菜......

白蘿蔔與胡蘿蔔營養豐富，有“小人蔘”之稱，許多人喜歡將它們當水果生食。然而，白蘿蔔是可以生吃的，而生白蘿蔔與胡蘿蔔營養豐富，有“小人蔘”之稱，許多人喜歡將它們當水果生食。然而，白蘿蔔是可以生吃的，而生吃胡蘿蔔就不妥了......

提起給寶寶補充維生素，很多媽媽都會想到胡蘿蔔，確實，胡蘿蔔的營養價值很高，而且也比較便宜，不過，寶寶吃多了胡蘿蔔，可是會患高胡蘿蔔素血癥，導致皮膚髮黃，不過，胡蘿蔔吃得過多，寶寶會患高胡蘿蔔素血癥，寶寶的皮膚會發黃。胡蘿蔔裏......

荷蘭豆可以和胡蘿蔔一起炒嗎？荷蘭豆和胡蘿蔔都是生活中常見的蔬菜，營養價值高，那兩者可以一起吃嗎？下面就來具體看看吧。荷蘭豆可以和木耳一起炒嗎荷蘭豆可以和木耳一起炒。從營養成分上看，木耳含有大量的碳水化合物、蛋白......