不少寶寶在該睡覺的時間不易入睡，很多媽媽都經歷過寶寶不好好睡覺的苦惱，擔心寶寶睡眠不夠影響智力發育，所以小編有一些心得跟大家分享一下！爲什麼要哄睡?【寶寶睡眠時間】新生兒和嬰兒的睡眠佔據了他們的大部分時間。年......

如何哄寶貝睡覺，一直是媽媽們頭痛的問題，如果小的時候不養成良好的睡眠規律，那麼寶寶長大了，也就不會好好睡覺。可有些寶寶似乎是天生的精力旺盛，哄他們入睡，真是難上加難。在這裏，特別獻上幾招哄睡絕技。招數一：適宜的睡眠環......

靜力抻拉漸漸加大抻拉力度，一旦覺得到拉力，就停頓在誰人地位10-15秒，最多不超越30秒。如許肌肉在抓緊的形態下慢慢拉長就不會呈現主動緊縮了。拉腰背坐在墊(牀)上，兩腿前伸，雙腳並立，收腹含胸，軀幹只管即便前屈，擡頭、伸頸，兩......

在這裏，特別獻上幾招哄睡絕技。招數一：適宜的睡眠環境3個月的寶寶，已經可以開始適當地訓練他早睡，一般晚上八點以後不要再逗寶貝玩耍，讓寶貝提前進入睡眠的環境，電視關小聲或者關掉，保持安靜，可以適當地放點輕音樂，或者唱點催......

新生兒總是哭鬧你會怎麼辦呢？有什麼方法能夠幫助寶寶快速恢復呢？新生兒反覆哭鬧睡不好，用這招讓寶寶睡大覺！新生寶寶睡不好，細節包括手腳亂動，很難哄睡，一直要抱着睡放不下，睡一會兒就驚醒，晚上睡得還行白天幾乎不睡（或者反之）等......

“睡吧，睡吧，寶貝寶貝”你唱着搖籃曲，期盼着寶寶快點入睡，自己好休息一下，奈何他精力總是怎麼旺盛。很多家長有着這樣的困擾，寶寶晚上哭鬧不睡覺，讓人苦不堪言。下面就告訴你幾個小妙招。妙招1：要想寶寶晚上睡得好，必須合理安......

睡得好才能長得好。要想讓寶寶睡得好，睡前的“功課”你要做好了，這樣才能讓他獲得安全感，踏踏實實地進入夢鄉。睡得好才能長得好。要想讓寶寶睡得好,睡前的“功課”你要做好了,這樣才能讓他獲得安全感,踏踏實實地進入夢......

專家說，一般情況下，人體對睡眠的要求是青壯年一夜睡7～9小時，少年幼兒增加1～3小時，老年人減少1～3小時。嬰幼兒最佳睡眠時間爲晚8至清晨6點。然而，很多的寶寶卻因爲各種原因不能按時入睡。好網網友心言脣語217：寶寶無論白天睡多......

春季天氣愛耍脾氣，這兩天氣溫又下滑，有機會出現10度以下低溫，許多家長擔心寶寶着涼，會特別加強保暖。國民健康署提醒，留意寶寶保暖的同時，也要給寶寶一個安全的睡眠環境，以仰睡替代趴睡，不與其他人同牀，預防嬰兒猝死的意外發生......

當我們看着熟睡中的孩子，我想此時這個世界上最幸福的人就是你了。對於大多數初爲人父人母的你來說，寶寶睡眠的質量可以頭等大事，睡眠對於小寶寶的生長髮育起着重要的作用。當然也有的新手媽媽被寶寶的睡眠問題所困擾。著......

如何哄寶貝睡覺，一直是媽媽們頭痛的問題，如果小的時候不養成良好的睡眠規律，那麼寶寶長大了，也就不會好好睡覺。可有些寶寶似乎是天生的精力旺盛,哄他們入睡,真是難上加難。如何哄寶貝睡覺，一直是媽媽們頭痛的問題，如果小的......

當媽之後，在育兒路上就是不斷通關的過程。抱娃姿勢、換尿布、衝奶粉……其中最折騰大人的“大魔王”毋庸置疑就是哄睡了。中國媽媽最常用的哄睡三大招“奶、抱、搖”中，奶是用的最多的。曾經我跟所有媽媽一樣，也很相信奶......

孩子分牀睡妙招有哪些？孩子慢慢長大，肯定是不能和爸爸媽媽一起睡覺了，這如何讓寶寶獨立睡覺也成爲很多家長苦惱的事情。接下來就一起看看孩子分牀睡妙招有哪些。孩子與父母在一起睡的時間長了，不願意自己一個人睡覺，白天還......

很多寶媽在帶孩子的時候，都希望寶寶能夠自主睡覺，但是很多時候都是抱着孩子睡着或者奶睡，這對於寶寶的成長好嗎？每次聊到寶寶的睡眠問題時，被媽媽們提及最多的，就是「怎麼才能讓寶寶自主入睡」。自主入睡是寶寶睡眠之路上的......

讓孩子安然入睡需要家長有意識地去培養，在孩子沒有形成不良睡眠習慣之前就注意培養孩子良好的睡眠習慣。孩子出生4個月以後，一旦形成不良睡眠習慣，再想糾正就十分困難了。嬰幼兒睡眠誤區有哪些？讓孩子安然入睡需要家長有......

高品質的睡眠不僅可以讓人精力更加充沛，而且還能夠起到因的瘦身效果，但很多人在睡眠問題上也存在不少的誤區，下面來詳細瞭解一下。貪睡10分鐘精神會更好?你是不是也這樣呢?每天晚上設定五個鬧鐘，深怕自己隔天早上會因爲沒......

小編今天打算來說一說寶媽們最關心的睡眠問題，很多寶媽都困惑爲什麼寶寶就是不願意早點睡覺呢？每天都要很晚才睡，把不少家長都愁壞了，大人累了一天想要休息，結果晚上還得哄孩子到很晚。小編今天打算來說一說寶媽們最關心的......

孩子不肯睡覺有許多原因：怕黑，擔心自己不能醒過來，害怕一個人睡覺、喜歡玩或看電視，想讓媽媽在身邊關照他。進行治療，治療的原則是消炎、止癢，得了痱子不要用太熱、太涼的水洗，太熱會加劇局部的反映，太涼會引起汗管急劇收縮，汗......

嬰兒睡覺能睡成招風耳嗎嬰兒睡覺如果姿勢不當，會睡成招風耳的。因爲寶寶的耳朵非常軟，睡覺很容易就壓到，尤其是側睡的時候，並且寶寶不會因此而哭鬧，所以容易睡出難看的“招風耳”。寶寶睡成了招風耳怎麼辦睡出來的招風耳最......

我家寶寶可以說是典型的“入睡困難戶”，有次足足花了2小時終於小心翼翼地把寶寶哄睡着了，結果剛要上牀睡覺，眼睛還沒閉呢，就被寶爸的一個響屁弄得前功盡棄，崩潰至極。這9大哄睡招數，你試了幾個？“孩子不睡，全家受罪。”這樣的......