寶寶需要補充氨基酸嗎？大部分食物中所含的必需氨基酸種類都不齊全，所以只能合理搭配食物。雞蛋蛋白質中的氨基酸含量和比例接近人體蛋白質，最容易被人體吸收利用，是比較理想蛋白質。動物性蛋白質氨基酸組成比植物性蛋白質......

在備孕期間是需要注意個人飲食習慣以及生活習慣的，那麼你知道在備孕期間需要吃些什麼食物嗎?有哪些食物對備孕女性有作用?備孕期間最重要的是在均衡膳食的基礎上、增加葉酸的攝入。所謂的均衡膳食，就是在碳水化合物(主......

如何護理寶寶的牙齒，給寶寶一口好牙是很多爸媽在探討的問題，給寶寶固齒需要給寶寶補充足夠的營養元素，那麼，給寶寶固齒需要補充哪些營養元素呢？氟海魚、茶葉、蜂蜜，咀嚼含氟豐富的食物就和用含氟牙膏刷牙一樣能防止細菌所產......

懷孕之後，各位爸爸媽媽都希望自己能生一個健康的寶寶，擔心自己營養不夠，不夠寶寶吸收，很多爸爸媽媽就開始補充孕期營養。懷孕之後，各位爸爸媽媽都希望自己能生一個健康的寶寶，擔心自己營養不夠，不夠寶寶吸收，很多爸爸媽媽就開......

因爲飲食結構和生活習慣的原因，媽媽的乳汁中有時也會缺少某些營養。因此，哺乳媽媽應該適時地補充相應的營養元素。中國媽媽母乳中最缺哪些營養中國媽媽乳汁中的營養有幾點不足：1、脂肪含量偏少;2、鈣含量低;3、DHA含量較......

鹽是百味之首，飯菜不放鹽或太淡，吃起來會讓人覺得索然無味。很多媽媽也會想當然地爲小寶寶的飲食里加些鹽，認爲能調節口味，促進孩子食慾。殊不知，鹽給寶寶帶來的危害卻不容小視。到底應當怎麼樣給寶寶吃鹽？尤其是1歲以內的......

大家在給寶寶製作輔食的時候都愛做一些富含豐富蛋白質的食物~而雞肉富含豐富的蛋白質以及多種人體所需的營養元素，今天小編就來給大家說說雞肉寶寶到底多大才能吃？媽媽在哺乳期能不能吃？在孕期能不能吃？……寶寶輔食:7個......

豆腐縱有千百種好，吃時還是有些“忌諱”。由於豆腐的原材料大豆，含有皁角苷，雖然能預防動脈粥樣硬化，但也能促進體內碘的排泄。長期大量吃豆腐很容易引起碘的缺乏。豆腐的最佳搭配NO.1豆腐+魚取長補短豆腐所含蛋白質缺乏......

現在有些家長到醫院給寶寶做微量元素檢測，有跟風的嫌疑。微量元素檢測一般是在兒童出現臨牀症狀時，才被醫生推薦使用的。6個月以後，嬰兒開始添加輔食，可能會出現添加不及時或不足的情況，這時醫生會通過詢問家長餵養情況，結......

專家指出，缺維生素D可引發軟骨病等骨骼疾病及心臟病，解決辦法就是讓孩子們多到室外去，冬天也不例外。一項調查發現，很多青少年兒童缺乏維生素D，原因是接觸陽光太少。專家指出，缺維生素D可引發軟骨病等骨骼疾病及心臟病，解決......

鈣和鋅的吸收原理很相似，同時補充容易使兩者“競爭”，相互爭奪載體蛋白，互相受到制約。同時，鈣在體內的含量遠遠多於鋅，也比鋅活潑，同時補充會影響鋅的吸收。既要給孩子補鈣，又要給孩子補鋅，於是很多父母把鈣鋅放在一起補，覺得......

  4大營養元素讓寶寶眼睛更明亮 正常新生兒兩個眼球雖然成形，其視力並未完全發育。嬰兒出生1周內視力爲0.01～0.02，1個月大的嬰兒視力爲0.05～0.1。出生到3個月之間，眼球並不會固視，但會被臉孔、光亮或運動的物體所吸引。3......

不少孩子尤其是男孩子，過分好動，經常出汗甚至大汗淋漓，而汗水也是人體排鋅的渠道之一。據測定，一天中大汗淋漓可丟失鋅1．3毫克。鋅鐵寶寶們體內鋅鐵正常值：鋅(參考值58.0---100.0)缺鐵還是缺鋅不要盲目給孩子補充，最好去醫院......

從合理飲食中攝取和補充維生素是最好的，不要貪圖方便，過分依賴維生素片。合理的飲食結構、規律健康的生活習慣，多飲綠茶，加強鍛鍊，遠比化學藥物預防癌症有效得多。維生素必須從食物中攝取“奉勸家長不要聽信一些宣傳，如果孩......

紐貝滋的相關專家解釋：寶寶之所以出現便祕是由於奶粉中的鈣質沒有被寶寶完全吸收，在寶寶體內形成了鈣皁造成的。只有選擇配比更加科學的奶粉，寶寶各個系統才能得到完美均衡的營養攝入，從而得到更完美的發育。近日，網絡中一......

科學研究表明，嬰幼兒早期是大腦發育的關鍵期，通過多種營養成分的補充可以使腦神經細胞活躍，思考及記憶力增強，爲寶寶的智能發展奠定良好的基礎。然而面對諸多營養豐富的食物，究竟哪些能夠“營養”寶寶的大腦呢？科學研究表明......

維生素A它能構成視網膜表面的感光物質，夜盲症就是缺乏維生素A引起的。長時間盯着計算機屏幕，會大量消耗維生素A。最常見富含維生素A的食物是動物內臟，但其含膽固醇較高，不適合大量食用。類胡蘿蔔素除了β胡蘿蔔素外，類胡蘿......

嬰兒出生後的兩三天，乳腺又受腦下垂體催乳素的作用，開始分泌乳汁。最初幾天分泌的乳汁呈黃色，這是由於其中含脂肪量較高的原因，這種乳汁富於營養，並且還有促進嬰兒排泄胎糞的作用。寶寶呱呱墜地之後，媽媽和周圍的親屬馬上就......

天才寶寶5種食物少不了：寶寶大腦發育需要多種營養，其中蛋白質類營養最爲重要，在嬰幼兒期供給足夠的營養素，爲腦細胞的增加和功能的分化提供必需的物質，將對寶寶大腦發育和智力發展起到重要作用。1.雞蛋：主要含有人體必需的8......

談起脂肪，很多人會不由自主地把它跟肥胖、高血脂、脂肪肝、冠心病這些當今社會常見的“富貴病”聯繫起來。可是中國營養學會卻告訴我們，一個年齡2歲，體重25斤的寶寶，每天需要食用40g左右的脂肪才能夠滿足他生長髮育的需求......