皮膚乾燥，呼吸道易感染，眼部發幹、畏光、多淚，發現視覺逐漸模糊，則缺少維生素Ａ；如消化不良、氣色不佳，有時手腳不靈活，患多發性神經炎，則缺乏維生素Ｂ１。皮膚乾燥，呼吸道易感染，眼部發幹、畏光、多淚，發現視覺逐漸模糊，則缺少維生素Ａ；如......

畢竟節日和平常還是不一樣，在這樣的氣氛裏，孩子總是比較興奮，加上親朋好友聚在一起，爸爸媽媽又覺得節日裏沒必要那麼較真，孩子容易因爲不節制飲食而吃得過雜。另外，過節時，家長愛帶着孩子走親訪友，或到商場、遊樂場玩，這些地方......

兒童多吃鹼性食物有益提升智商英國科學家發現，人腦體液的酸鹼度與智商有關係。在體液酸鹼性允許的範圍內，酸性時智商低，鹼性時智商高。食品可分爲鹼性、中性和酸性食品三大類。含鉀、鈉、鈣、鎂等元素的食品爲鹼性食品，如......

懷孕之後，各位爸爸媽媽都希望自己能生一個健康的寶寶，擔心自己營養不夠，不夠寶寶吸收，很多爸爸媽媽就開始補充孕期營養。懷孕之後，各位爸爸媽媽都希望自己能生一個健康的寶寶，擔心自己營養不夠，不夠寶寶吸收，很多爸爸媽媽就開......

剖腹產後怎樣護理傷口？剖腹產，由於手術傷口範圍較大，表皮的傷口在手術後5～7日即可拆線或取除皮膚夾，但是，完全恢復的時間大約需要五六週的樣子。如果護理傷口護理的很好，那麼可以縮短恢復週期。無論是會陰切開傷口或剖腹傷口......

懷孕是人體正常的生理過程，你懷孕之後，一個可愛的胎兒就開始在媽媽的肚子裏成長起來。你知道嗎？要保證胎兒的正常發育，懷孕後，有一些營養素也是你需要適當補充的。葉酸：胎兒腦發育中的“支柱”葉酸是與胎兒腦發育有關的重要......

小寶寶正在長身體，什麼營養素都得有，少哪樣都不利於寶寶成長；小寶寶正是最愛玩的時候，飯飯總得激起他們的興趣才肯多吃點。哎，可真是難壞好媽媽們了。那麼有什麼解決高招呢？下面跟小編一起來了解下吧！彩虹營養站媽媽們總在頭......

膳食中含有大量的不飽和脂肪酸時，維生素E的需要量增加，女性避孕藥及阿司匹林都增加維生素E的需要量，早產兒的貧血要注意維生素E的補充，適量的維生素C可以保護維生素E，但大量使用維生素C時，維生素E的消耗量會增大。維生素E是......

望子成龍、望女成鳳是家長們的共同心願，也都希望自家寶寶能夠比同齡孩子更加聰明。其實寶寶聰不聰明，除了部分取決於遺傳因素外，後天的影響的也很大，包括環境、飲食等方面，都會對孩子的智力發育帶來影響。望子成龍、望女成......

維生素A在皮膚和黏膜的完整性，提高免疫功能，防止呼吸道、泌尿系統感染，促進小兒生長髮育，參與視網膜中感光物質的形成方面，具有重要作用。維生素A在皮膚和黏膜的完整性，提高免疫功能，防止呼吸道、泌尿系統感染，促進小兒生長髮......

時下給寶寶補充維生素已成爲父母們的又一關注點，那麼，寶寶怎樣服用維生素D纔是恰到好處呢？時下給寶寶補充維生素已成爲父母們的又一關注點，那麼，寶寶怎樣服用維生素D纔是恰到好處呢？維生素D，包括十餘種素型。按發現先後秩序......

如何護理寶寶的牙齒，給寶寶一口好牙是很多爸媽在探討的問題，給寶寶固齒需要給寶寶補充足夠的營養元素，那麼，給寶寶固齒需要補充哪些營養元素呢？氟海魚、茶葉、蜂蜜，咀嚼含氟豐富的食物就和用含氟牙膏刷牙一樣能防止細菌所產......

聰明寶寶的最佳培養時間集中在0－7歲，除了必要的智力訓練及刺激外，更重要的是提供給寶寶充分的必要的大腦營養物質。由於大腦發育具有不可逆轉性，所以細心的家長從嬰兒期起，就應該注意寶寶腦營養的供給。當孩子3歲左右時，腦......

我們不僅要養育一個健康的孩子，更重要的是要養育一個聰明的孩子，一個有用的孩子。我們不僅要養育一個健康的孩子，更重要的是要養育一個聰明的孩子，一個有用的孩子。所以特別介紹幾種對大腦的健全發展起重要作用的營養素，爲......

胡蘿蔔營養價值很高，含有豐富的胡蘿蔔素，在蔬菜中名列前茅。胡蘿蔔素在小腸壁以及肝細胞中可轉變爲維生素A並供人體利用，正常人平時所需要的維生素A有70是由胡蘿蔔素轉變而來的。維生素A在皮膚和黏膜的完整性，提高免疫功......

營養素的需要：人體必需的營養素包括水、蛋白質、脂肪、糖、維生素、礦物質及微量元素等。做父母的生怕孩子肚子餓，在餵食奶粉時，總想把奶粉調濃一點，有的甚至認爲，只要孩子吃得下，奶粉越濃，就越有營養，果真是這樣的嗎?給嬰......

  4大營養元素讓寶寶眼睛更明亮 正常新生兒兩個眼球雖然成形，其視力並未完全發育。嬰兒出生1周內視力爲0.01～0.02，1個月大的嬰兒視力爲0.05～0.1。出生到3個月之間，眼球並不會固視，但會被臉孔、光亮或運動的物體所吸引。3......

專家指出，缺維生素D可引發軟骨病等骨骼疾病及心臟病，解決辦法就是讓孩子們多到室外去，冬天也不例外。一項調查發現，很多青少年兒童缺乏維生素D，原因是接觸陽光太少。專家指出，缺維生素D可引發軟骨病等骨骼疾病及心臟病，解決......

維生素C還有美白作用，因爲它可以抗發炎，所以對於防止曬傷、避免過度日照所留下的所遺症很有用；維生素C存於深綠及黃紅色蔬菜、水果中。1.營養素：免疫球蛋白免疫球蛋白可不能算是營養素喔!它是當人體受侵擾時，由免疫系統自......

維生素是兒童正常發育所必需的營養物質之一，本身雖不產生能量，卻以多種酶或輔酶的形式直接參與體內的新陳代謝與生化反應。可以說，沒有足量的維生素攝入，便沒有兒童的正常發育，這也包括兒童的智力發育。近日齊魯網健康頻道......