睡眠質量還受入睡時精神狀態影響。如果入睡前想煩心事情，會降低睡眠質量。美國研究人員研究發現，夫妻白天鬧彆扭，雙方晚上睡眠質量往往較差;相反，如果夫妻晚上睡眠不好，第二天夫妻關係也會受影響。睡眠質量還受入睡時精神......

英國研究人員在調查了英國600名健康的新生兒後發現：出生第一週裏“24小時內餵食多於11次”的嬰兒，英國研究人員在調查了英國600名健康的新生兒後發現：出生第一週裏“24小時內餵食多於11次”的嬰兒，3個月後夜間睡眠出現紊......

寶寶正處於對外界事物好奇、有強烈探究慾望的時期，外界的一切事物都會吸引寶寶的注意力，動畫片、故事書……寶寶什麼都想看，什麼都想聽，什麼都想嘗試一下，就是不願意乖乖睡覺。那我們一起來探祕一下三種類型的......

孩子多大時需要獨立睡覺？孩子三歲還不獨立睡覺怎麼辦？我小女兒今年五歲了，還沒和我分牀睡。很多人就說我溺愛孩子，其中一個算不上朋友的熟人，她的孩子也和我女兒上同一個幼兒園，所以一見面她就給我“上課”，大講特講孩子不自......

無論一天的工作學習再疲勞，只要能保證充足的睡眠，對於大多數人來講，都是可以恢復正常體能的。不過現代社會由於各方面的壓力的加大，很多人會出現失眠的狀況。如果你也正飽受失眠的煎熬，不妨試試下面三種助力睡眠的飲食方法......

23天嬰兒不睡覺怎麼辦？23天大的嬰兒不睡覺家長應該查找原因，是否因爲疾病，還是生理需求導致的，從原因着手對症解決才能讓寶寶睡覺。23天嬰兒不睡覺怎麼辦？23天大的嬰兒不睡覺家長應該查找原因，是否因爲疾病，還是生理需求導致......

在孕期，隨着肚子裏寶寶的長大，準媽媽們總是覺得睡覺不方便，孕媽媽哪三種睡覺姿勢不正確，你是怎樣睡覺的？在孕期，隨着肚子裏寶寶的長大，準媽媽們總是覺得睡覺不方便，孕媽媽哪三種睡覺姿勢不正確，你是怎樣睡覺的？孕中後期的的時候......

您的三歲的孩子現在所需的睡眠時間比起一年（甚至是六個月）前，要少一些。因此，如果您不對孩子的作息時間作出相應的調整，那麼孩子的睡覺時間會出現紊亂。您的三歲的孩子現在所需的睡眠時間比起一年(甚至是六個月)前，要少一些......

在懷孕的過程中孕婦會感覺到胎動，而胎動也是胎兒正常的一個重要指標，並且還可以增加與母體間的感情，因此大家對於胎動的情況都是非常重視的，只是胎兒的胎動時間是不一樣的，那麼三個月能感覺到胎動嗎？一起來了解下吧。在懷孕......

對於有計劃備孕的育齡女性，不僅會選擇在排卵期同房，而且還通過飲食、運動等方式來增加受孕的概率，因此很多備孕中的女性最關注的就是自身身體的變化，尤其是最想要知道自己是否懷孕了，那麼懷孕兩三天會有感覺嗎？原標題：懷孕兩......

幼兒時期，孩子精力旺盛，上牀睡覺時很難從興奮狀態過渡到睡眠狀態，加上自控能力差，上牀後睡不着就很容易通過“吃”被子或其他一些奇怪的嗜好來使自己入睡。很多父母爲此嘗試了很多辦法，但是很難徹底讓孩子放棄這一嗜好。幼......

寶寶的睡眠問題，一直都是讓寶爸寶媽們頭疼的。甚至有些寶爸寶媽爲了讓寶寶睡好，更是使出了各種辦法。那麼三歲內的寶寶該怎麼睡覺？一起來看看吧。大家可能聽過“孩子大了，自然而然就會睡了”，但事實常常不是這樣子。週歲後......

沒帶過孩子，不知道當媽的辛苦，當媽之後的人才會明白那種總是寸步不離的看着，怕磕着、碰着、餓着、摔着。長大一點又擔心，不好好學習，調皮搗蛋.......爲了孩子，當媽的真是，操碎了心。雖然養育孩子，是爸爸媽媽的終身必修課，不可......

相信很多人都聽說過“一孕傻三年”這句話，其實好多孕媽都想說：我不是變傻了，我只是缺覺了而已。相信很多人都聽說過“一孕傻三年”這句話，其實好多孕媽都想說：我不是變傻了，我只是缺覺了而已。最近刷微博，看到一個啼笑皆非的......

睡覺前可以喝三七粉嗎?三七粉的服用時間一般在早晚飯前服用，因爲這兩個時間段的吸收效果最佳，那麼如果是在睡前喝三七粉好不好呢?睡覺前可以喝三七粉嗎晚上睡覺前最好不要喝三七粉。吃三七粉容易口渴，起夜不方便可能會對......

三個月寶寶睡整覺危害？正常情況下三個月的寶寶是可以睡整覺的，所以說三個月寶寶睡整覺是沒有危害的。三個月寶寶睡整覺危害三個月寶寶睡整覺是沒有危害的。正常情況下三個月的寶寶是可以睡整覺的。足夠的睡眠是保證寶寶......

觸覺是寶寶最早發展的能力之一，豐富的觸覺刺激對智力與情緒發展都有着重要影響。爸爸媽媽應該多與寶寶接觸，這樣不但能增進親子關係，更能爲寶寶未來的成長和學習打下堅實的基礎。現在，我們將通過如下3個要點對幼兒觸覺有......

睡覺前可以喝三七粉嗎晚上睡覺前最好不要喝三七粉。吃三七粉容易口渴，起夜不方便可能會對睡眠造成影響。而且，在睡覺前服用的話，會有興奮的作用，導致失眠，進而影響第二天的工作和學習，因此建議睡前2小時不要食用三七粉。三......

英國研究人員在調查了英國600名健康的新生兒後發現：出生第一週裏“24小時內餵食多於11次”的嬰兒，3個月後夜間睡眠出現紊亂的可能性要比餵食次數少的孩子增加3倍。“三步睡眠”讓寶寶一覺到天亮根據這一調查結果，醫生們......

寶寶的睡眠十分重要，而決定寶寶睡眠質量的一個要素就是被子。被子選擇的好，寶寶能安然入睡；被子選的不好、或者是蓋被子的方式不對，寶寶就容易睡不好，甚至容易生病。寶寶睡覺最忌這三種被子1、人造纖維的被子首先，蓋人造纖......