紅薯湯圓香甜軟糯，具有“補虛乏，益氣力，健脾胃，強腎陰”的作用，是產後媽媽們調理身體的小甜品。接下來，我們就來看看自制紅薯湯圓的做法吧！自制紅薯湯圓的做法一材料：糯米粉300g、紅肉地瓜300g、水50-80cc、瘦肉(五花)1小塊、......

主料地瓜500g老薑半塊黑糖適量水適量製作步驟1.老薑洗淨，拍扁、切片。2.地瓜洗淨去皮，切塊。3.把地瓜、薑片放入鍋內，在加入水(水量稍微淹過地瓜即可)，放入電鍋蒸。4.電鍋跳起後，加入黑糖拌勻即可享用。......

南瓜雖然營養很豐富，但不是所有寶寶都喜歡吃，在這裏，本站小編告訴媽媽們，在南瓜裏面加一點奶油，讓南瓜帶有奶油的香甜味，將非常受寶寶們的喜歡，而且這道菜的口感也是甜而不膩，味道清新，營養十足哦。食物原料：切碎的南瓜2大匙，白......

自制紅薯湯圓的做法一材料：糯米粉300g、紅肉地瓜300g、水50-80cc、瘦肉(五花)1小塊、香菇3-4朵、蝦米1-2大匙、蒜苗2支、茼萵1把、香菜3根、高湯(水)適量、油蔥酥1-2大匙、鹽適量、胡椒粉少許。做法：1、地瓜削皮，洗淨，切......

地瓜的營養價值：和血補中紅薯營養十分豐富，含有大量的糖、蛋白質、脂肪和各種維生素及礦物質，能有交往地爲人體所吸收，防治營養不良症，且能補中益氣，對中焦脾胃虧虛、小兒疳積等病症有益;地瓜的營養價值：寬腸通便紅薯經過蒸......

剛剛開始的三個好朋友一起生活在一起，一起煮着南瓜湯，松鼠攪拌、貓咪切南瓜、鴨子撒鹽，但是時間慢慢的過去鴨子開始不甘心於煮湯時只放鹽的工作，他拿來了松鼠的湯勺，想要攪湯！松鼠當然不幹了，想要搶回他的湯勺，貓也來幫忙，於是......

適宜年齡備孕功效解膩消食主料咖哩火鍋高湯1/2杯水1/2杯花椰菜半顆輔料黃地瓜1小塊鮮奶約3/4杯胡椒粉一茶匙香草植物20剋制作步驟1.1/2杯的咖哩火鍋高湯加3/4杯的水和一小塊地瓜。(地瓜事先蒸熟)。2.入調理機打成濃汁......

想讓你的寶寶有對明亮的大眼睛嗎?只需要攝入足夠量的維生素A,就能夠助寶寶保護視力了。本期小編推薦的這款既健康有美味的南瓜牛奶湯是你的首選喔。想讓你的寶寶有對明亮的大眼睛嗎?只需要攝入足夠量的維生素A,就能夠......

冬瓜湯是適合幼兒寶寶飲用的一道美食湯了，不論是它的營養還是它的做法，都是值得稱讚的額!冬瓜湯的製作材料：主料：冬瓜500克,豬肉(瘦)50克調料：醬油10克,味精2克,鹽2克,香油5克,豬油(煉製)25克,大蔥5克教您冬瓜湯怎麼做，如何......

烤地瓜做法一材料：地瓜6個、油適量、鹽適量。做法：1、準備地瓜。2、洗淨擦乾或自然晾乾。3、放烤網上，可鋪錫紙，防止地瓜出油滴落在烤箱內。4、190度，中層，上下火。50分鐘(中途翻面)。烤地瓜做法二材料：低筋麪粉100g、黃油40......

貝類含有豐富的鋅元素，冬瓜可以起到降熱解暑的作用。適逢盛夏，小編推薦這款鮮貝冬瓜湯，有利於給經常活動的孩子祛暑降熱喔。用料主料冬瓜1塊輔料鮮貝1碗調料色拉油適量食鹽適量蔥適量姜適量香菜適量胡椒粉適量白酒適量水......

適合4-6個月的寶寶吃的輔食，軟爛易入口，還有寶寶需要的營養。雞湯南瓜泥原料：雞胸肉1塊，南瓜1小塊做法：將雞胸肉放入淡鹽水中浸泡半小時，然後將雞胸肉剁成泥，加入一大碗水煮。將南瓜去皮放另外的鍋內蒸熟，用勺子碾成泥。當雞......

木瓜鯽魚湯是一款營養豐富的湯譜，木瓜鯽魚湯怎麼做?木瓜鯽魚湯有什麼營養價值?下面來聽小編介紹木瓜鯽魚湯。營養湯譜：木瓜鯽魚湯的做法木瓜鯽魚湯是一款營養豐富的湯譜，木瓜鯽魚湯怎麼做?木瓜鯽魚湯有什麼營養價值?下面......

地瓜發芽能吃嗎地瓜發芽後並不會像土豆一樣產生對人體有害的成分，只要將地瓜上長的芽去掉是可以吃的，更不會出現傳說中的中毒症狀。但有一點大家要注意，地瓜長芽後由於營養和水分的大量流失，吃起來不僅口感不好，而且還會失......

冬瓜湯的製作材料：主料：冬瓜500克,豬肉(瘦)50克調料：醬油10克,味精2克,鹽2克,香油5克,豬油(煉製)25克,大蔥5克教您冬瓜湯怎麼做，如何做冬瓜湯纔好吃1.將冬瓜去皮、去瓤洗淨，切成2釐米寬、3.3釐米長、0.7釐米厚的片，豬肉切成......

地瓜營養價值很高，食用對人體有很多好處。恰當的食用方法還能對疾病有輔助作用，下面我們就來了解一下地瓜的營養價值吧。地瓜的營養價值：和血補中紅薯營養十分豐富，含有大量的糖、蛋白質、脂肪和各種維生素及礦物質，能有交......

地瓜通氣促消化，防止便祕。是常見的食材之一。那麼有營養的地瓜是不是適合所有人吃呢？下面我們一起來看看高血壓吃地瓜好嗎？高血壓吃地瓜好嗎高血壓患者可以食用地瓜，地瓜中含有一種叫黏液蛋白的物質，能夠降低血液黏度，軟化......

烤地瓜香甜美味，具有健脾潤肺、和胃通便等功效，是一款營養豐富的點心。烤地瓜怎麼做好吃呢？現在，我們來看看烤地瓜的幾種做法吧！烤地瓜做法一材料：地瓜6個、油適量、鹽適量。做法：1、準備地瓜。2、洗淨擦乾或自然晾乾。3、放......

地瓜富含蛋白質、維生素、膳食纖維、鈣、鐵等營養成分，具有清熱除煩、改善大便燥結症的作用，是治便祕的食材之一。那麼地瓜怎麼吃治便祕呢？以下是地瓜治便祕的做法，一起來看看吧！地瓜怎麼吃治便祕：地瓜酸奶材料：地瓜1個、酸......

苦瓜湯怎麼做？苦瓜是生活中常見的一種蔬菜，尤其適合夏季食用，能清熱下火，排毒養顏，那苦瓜湯怎麼做呢？下面就來具體看看吧。苦瓜排骨湯材料：排骨、苦瓜、紅棗、香菇、鹽做法：1、排骨剁小段，飛水，沖洗乾淨備用;2、苦瓜去瓢後切大......