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小炒豆芽的兩種滋味!
幫朋友網購一套手工的茶墊,拿到貨卻發現它不如想象的那樣精緻,甚至在最明顯的地方,還斷了一根藤,我說要不退貨吧,朋友確說不用了,手工的東西難免會有些手工的痕跡,再說了,這個框也沒有啥用,如此包容,也就不再說了,不挑剔,其實是對......
2018-07-11
月子餐素小炒竅門,你會嗎?
很多寶媽是素食主義者,還有的吃夠了大魚大肉想吃點清淡的,這個時候怎麼能少了素食菜譜呢?炒素菜看似很簡單,實則要想防止原料出水,同時還能保持其翠綠的顏色,並不容易。下面先來總體給大家分享一下炒制蔬菜的三大關鍵點:1.生......
2017-11-13
酸菜炒肉末的做法 開胃下飯的家常小炒
主料酸菜400g絞肉150g辣椒2個蒜3瓣輔料糖1匙鹽適量製作步驟1.酸菜洗淨切碎,辣椒、蒜切末備用(買到的酸菜如果太鹹或是酸味太重,就要事先泡水去除部份的鹹味或酸味.)2.鍋中入油炒香蒜末。3.加入絞肉炒熟,加入少量鹽調味......
2013-08-07
蔥爆牛肉的簡單做法 料多味美的家常小炒
主料牛肉絲50g紫洋蔥50g洋蔥50g薑絲20g辣椒1/2條青蔥2根鹽少許雞精粉少許輔料蒜末1顆蠔油1小匙米酒1/2匙胡椒粉少許香油少許太白粉少許製作步驟1.把所有的食材都準備好。2.切好的牛肉加入蒜末、好友、米酒、胡椒粉、......
2016-07-08
海米油菜:爽心小炒
寶寶皮膚瘡癤、乳癰、便祕怎麼辦?油菜爲你解決!今天小編便給大家帶來這道油菜與海米葷素搭配的幼兒食譜—海米油菜,一起來看看吧!食物原料:海米40克,油菜200克。鹽、植物油、高湯各適量。製作方法:1、將海米洗淨,用溫......
2014-03-18
幾種素菜小炒的決竅
炒莧菜在冷鍋冷油中放入莧菜,再用旺火炒熟。這樣炒出來的莧菜色澤明亮、滑潤爽口,不會有異味。炒芹菜先將油鍋用猛火燒熱,再將菜倒入鍋內快炒,炒莧菜在冷鍋冷油中放入莧菜,再用旺火炒熟。這樣炒出來的莧菜色澤明亮、滑潤爽......
2022-06-08
孕晚期食譜:小炒牛肉
教你做孕晚期的營養食譜:小炒牛肉。小炒牛肉材料牛肉90克、冬筍30克。調料味精、幹澱粉、水澱粉、醬油、肉湯、蔥、植物油、姜、甜酒、鹽各適量。做法1.將冬筍、蔥、姜、牛肉分別洗淨,切成絲,用幹澱粉、甜酒醃漬片刻。2......
2023-06-13
幼兒營養長高食譜—山藥小炒
材料:山藥荷蘭豆胡蘿蔔黑木耳做法:1.一小段山藥洗淨、去皮,切成片或條備用。2.黑木耳水發、洗淨,撕成小塊備用。3.胡蘿蔔切成片或條備用。4.荷蘭豆切成小段。5.將荷蘭豆、胡蘿蔔、黑木耳下鍋翻炒後,加適量水燒滾,並下山藥同......
2012-10-25
【小炒豆腐皮的做法】炒豆腐皮的家常做法
孕期吃什麼好?在這裏,小編向你推薦一道小炒豆腐皮,豆腐皮營養豐富,經常吃豆製品能吸收鈣質及大豆蛋白,對懷孕的媽媽們特別有好處哦!原材料:豆腐皮400克、小白菜300克、豬肉100克調味料:鹽3克、味精1克、醬油10克、醋5克、紅椒......
2012-12-24
鮮美到想把舌頭吞下去的應季小炒---絲瓜炒花甲
絲瓜是我們都喜歡吃的一種蔬菜,女人更要多吃些絲瓜喲,絲瓜汁有“美人水”之稱,是不可多得的美容佳品,多吃能保護皮膚、消除斑塊,使皮膚潔白、細嫩;而且絲瓜有清熱解暑、解毒通便、祛風化痰、潤肌美容、通經絡、行血脈、下乳......
2022-06-24
色香味俱全的家常美味小炒 雞蛋番茄炒菜花
番茄炒雞蛋是我們經常吃的一道菜,但是偶爾我也會在裏面多配上點其它菜來來炒它,就如同今天的“番茄雞蛋炒花菜”。菜花是我很喜歡吃的蔬菜,它含有豐富的維C、胡蘿蔔素、硒、維K、等多種具有生物活性的物質;對人體可增強肝......
2013-10-11
家常小炒雞的做法
家常小炒雞原材料:嫩仔雞250克、生薑5克、芹菜10克、紅椒1只、鮮木耳10克。調味料:花生油12克、鹽6克、味精2克、胡椒粉少許,溼生粉適量、麻油1克。操作要點:雞要買7個月大的鄉下土雞,炒出的味道纔會更滑嫩、鮮香。製作過......
2018-10-23
鮮美到想把舌頭吞下去的應季小炒 絲瓜炒花甲
今天就用它來做道“絲瓜炒花甲”,很清淡鮮美的食材,但由於花甲的加入,混在一起煮出來非常的鮮美而有滋味。不需要過多的調味料,簡單的做法,十分鐘就可以搞定,非常適合喜歡喝湯又不會且沒有時間做燉湯的廚房新手。清甜的絲瓜......
2015-09-14
冬季寶寶情緒低落,越來越瘦?拯救不開心的五色小炒!
冬季天氣寒冷,一些寶爸媽擔心寶寶抵抗力差,所以阻止寶寶外出。加上季節病高發,很多小寶寶咳嗽、感冒,四肢無力。因此,冬季很多寶寶情緒低落,不想吃飯。今天推薦一道豬肉雞蛋五色小炒,黃色的雞蛋配上色彩繽紛的蔬菜,演繹渾然一......
2019-11-02
湘菜特色小炒:剁椒魚頭
你有去過湘菜館子用餐嗎?那些紅通通的辣椒還辣在心頭吧?還記得那道湖南妹子推薦的剁椒魚頭嗎,可是湖南菜的特色喔。如果你還回味無窮,不妨學學小編推薦的做法,很適合在家宴客用喔。你有去過湘菜館子用餐嗎?那些紅通通的......
2022-05-27
【小炒黃瓜片的做法】小炒黃瓜片怎麼做
適宜年齡產後功效清熱解毒利尿消腫主料黃瓜200g輔料油一勺鹽一茶匙大蒜一顆紅尖椒20克白糖20克紅油豆瓣醬1湯匙製作步驟1.黃瓜切薄片,撒少許精鹽醃漬10分鐘。2.紅尖椒洗淨切斜片,大蒜切薄片。3.鍋裏倒入植物油,油熱後挖......
2019-04-29
木耳胡蘿蔔炒雞蛋 好看又好吃的家常小炒
主料紅蘿蔔半根黑木耳3片雞蛋2顆青蔥2支輔料鹽適量雞精適量製作步驟1.將蛋打散,起油鍋,將蛋煎成蛋片盛盤備用。2.紅蘿蔔刨細絲,下鍋與爆香的蔥白,拌炒至軟化。3.下黑木耳翻炒均勻,加些許水滾煮30秒。4.下蛋塊、蔥綠翻炒均......
2016-12-23
夏季助眠養生法:百合小炒食譜
炎熱的夏季,讓很多人的睡眠質量下降。吃些什麼可以幫助人體安然入睡,提高睡眠質量呢?小編建議失眠的朋友多選擇食用百合,清心潤肺,一起來看看夏季百合的養生食譜吧。一、百合的九大功效1、潤肺止咳百合鮮品含黏液質,具有潤......
2014-08-17
小炒海帶絲的做法
海帶不僅能清理腸胃,還有條理血糖血脂的功效,孕婦在懷孕後期會出現水腫的症狀,多吃海帶還能消水腫。所以說,海帶是孕婦減肥食譜中不可或缺的食材。下面推薦一款孕婦減肥食譜,小炒海帶絲。孕婦減肥食譜消水腫:小炒海帶絲原料......
2013-07-06
小炒刀豆絲的做法
適宜年齡備孕主料刀豆250g輔料油一勺鹽紅蘿蔔一根大蒜一瓣豆瓣醬一勺製作步驟1.準備好原材料:刀豆將兩邊的筋撕去;紅蘿蔔切成細絲;大蒜按壓切成條狀。2.燒鍋開水,加入適量的鹽和幾滴油,放入刀豆煮上一會至七、八成熟。3.......
2014-03-16
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