豬蹄堪稱“廉價的熊掌”，它不僅味道可口，而且營養豐富，尤其是豬蹄中的蛋白質水解後，所產生的氨基酸的含量與熊掌不相上下；它還含有深受女性喜歡的另一原因是含有豐富的膠原蛋白，因此它是平價的滋補佳品。豬蹄堪稱“廉價的熊......

雞是咱們常見的美味，它可炒可燉可湯可拌，烹飪時間較牛羊肉也短，而且雞肉的營養價值也極高，其蛋白質含量較高且易被人體吸收入利用，有增強體力，強壯身體。原標題：這湯一週喝兩次，孩子冬天不愛感冒，寶媽臉色不黃底氣足！這湯一週喝......

五紅湯也稱爲五紅補血湯，就是用紅豆、紅皮花生、紅棗、枸杞、紅糖這常見的五種食材煲的湯水，紅棗枸杞水比較多人知道，很多人就用紅棗枸杞泡水喝，貧血症、氣虛者、孕婦和產婦不妨多加紅豆、花生和紅糖，可以調理身體，增強體質......

扁豆鯽魚湯材料：扁豆、木棉花各15克、蜜棗2個、鯽魚肉100克、陳皮3克、生薑2-3片。做法：1.鯽魚煎好，澆上一些清水，扁豆稍微翻炒一下。2.將鯽魚、扁豆、泡好的木棉花陳皮、生薑、一碗熱開水一起放入燉盅，蓋上蓋子，隔水燉一個......

產後吃什麼能催奶？小編給大家推薦幾種效果極好的催奶湯，媽媽們趕緊試試吧。對哺乳媽媽來說，產後很重要的一件事情就是吃催奶食物，讓自己又足夠的奶水滿足寶寶的需要，產後吃什麼能催奶？小編給大家推薦3種效果極好的催奶湯，哺......

寶寶喝什麼湯長高？什麼湯對寶寶來說補鈣非常棒，聽說常給孩子喝這3碗湯，比吃鈣片強10倍，孩子半年長高6釐米，寶媽給寶寶喝了嗎？寶寶喝什麼湯長高？什麼湯對寶寶來說補鈣非常棒，聽說常給孩子喝這3碗湯，比吃鈣片強10倍，孩子半年長高6......

湯一直都受到許多人的喜歡，好喝又營養，功效多多。下面要給大家分享的內容是：“懷孕喝什麼湯最好可以試試這些美味湯”，一起來看下吧!首先來看下懷孕喝什麼湯最好：蟲草花煲雞湯營養功效：有滋肺補腎、護肝、抗氧化、防衰老、......

魚作爲脂肪少、蛋白質多的食材，對於產後需要瘦身又要營養補充的女性而言最爲合適了。那麼，月子餐魚湯怎麼熬呢？一起來學習下吧。魚作爲脂肪少、蛋白質多的食材，對於產後需要瘦身又要營養補充的女性而言最爲合適了。那麼，月......

鄰居問我，現在天氣熱了，給孩子煲什麼湯好呢？肉湯油膩吃不下，蔬菜湯太素又感覺沒營養。我說，誰說素湯沒營養呢？我家夏天經常喝素湯，合理搭配，比肉湯營養又美味。今天貢獻一道我在夏季經常給Naomi小姐做一道營養素湯——絲瓜豆......

扇貝冬瓜白菜湯秋季喝湯，好處多多煲湯營養豐富易於寶寶的消化吸收製作起來更是非常簡便今天的這碗湯中，加了扇貝扇貝的補鋅效果非常好用來煲湯，還可以給湯提鮮但是任何一種食品所含的營養素都不會很全面因此，提倡用幾種不......

天氣漸冷、乾燥，又到秋天感冒咳嗽高發期，CICI剛上幼兒園一個星期就開始咳嗽了！（都說幼兒園是個病菌傳染髮源地啊！沒想到這麼快中招...）對待剛開始咳嗽的CICI，我除了堅持讓她多喝水之外還會給她煲各種湯，幫助她緩解咳嗽和達到......

懷孕以後能吃些什麼東西呢？尤其是湯，有哪些湯是適合孕婦吃的呢？適合孕中期喝的營養湯，推薦這些美味的湯！懷孕期喝點湯的好處多多，下面要給大家分享的內容是：“適合孕中期喝的營養湯推薦這些美味的湯”，一起來看下吧!首先來看......

湯很多人都喜歡喝，美味又營養。下面要給大家分享的內容是：“懷孕初期喝什麼湯好這些湯都是不錯的選擇”，一起來看下吧!湯很多人都喜歡喝，美味又營養。下面要給大家分享的內容是：“懷孕初期喝什麼湯好這些湯都是不錯的選擇......

你想要生寶寶嗎？對於需要備孕的女性來說需要調理好自己的身體，那麼有哪些湯對於備孕女性來說是非常有幫助的呢？讓我們一起來看看！轉眼2018年的餘額越來越餘額不足，好像夏天剛剛過完，天氣忽然就冷了。對於備孕女性來說，最適合......

山藥排骨湯材料：淨排骨500克、山藥250克、芹菜25克。味精、花椒、胡椒粉、鹽、酒、蔥、姜各適量。做法：1、將排骨切成5釐米的條，放入沸水中氽約5分鐘，洗淨，瀝乾水分。2、取一炒鍋，放入清水、排骨、蔥、姜、酒、芹菜，用中火燒......

很多孕婦在煲湯的時候都不知道該煲哪些湯，下面小編整理了幾道適合孕婦喝的湯品，一起來學習下吧。原標題：孕期喝哪些湯比較好？剛懷孕時容易發生噁心、孕吐等反應，雞湯相對比較清淡，不僅可以爲孕媽媽提供豐富的蛋白質、維生素......

在孕期多喝湯對身體是有好處的，那麼你知道懷孕了以後喝什麼湯會比較好呢？有哪些湯比較適合孕婦？這幾款美味的湯適合孕媽！平常很多女性就愛喝湯，因爲湯的功效多多，其實懷孕期間喝點湯對身體的好處也是多多喔。首先來看下懷孕......

排骨湯排骨湯，最先吃完的就是湯，要不怎麼不直接叫排骨而要加一個湯字呢?*排骨煲蓮藕*原料1：姜1塊大蔥1段小蔥2根原料2：剁好的肋排1斤原料3：蓮藕2個原料4:花生1抓枸杞適量製作：1、蓮藕1開4後切滾刀2、大蔥切厚片3、薑切片4、......

在孕期多喝一些湯是非常有好處的，但是應該喝什麼湯呢？今天小編給大家介紹的是孕晚期喝什麼湯好？這5款湯美味又營養！湯很多人都喜歡喝，如：肉湯，排骨湯，冬瓜湯等。其實孕婦喝湯對身體和胎兒都是有很大好處的。推薦5款既美味又營......

在孕期喝點湯是對身體非常有幫助的，那你知道需要喝些什麼湯嗎？懷孕喝什麼湯最好？推薦這些滋補湯！懷孕期間喝點湯好處多多，但是在湯的選擇上一定要注意。下面要給大家分享的內容是：“懷孕喝什麼湯最好推薦這些滋補湯”，一起來......