白天陽光劇烈，早晚比較涼快，人們往往不適應天氣忽冷忽熱，所以很容易引起感冒、上火、燥熱等症狀。尤其是小孩子，抵抗力比較低，家長們更要時刻注意！中文名：末伏俗稱：秋老虎解釋：立秋後的第一個庚日，是三伏天中的最後一伏時間：2016......

秋天最明顯的特徵就是“秋燥”，氣候的乾燥容易讓人患上各種病症，尤其是抵抗力低下的寶寶，身體更是需要好好的調養，那麼，在秋天，如何護理寶寶呢？秋天最明顯的特徵就是秋燥，氣候的乾燥容易讓人患上各種病症，尤其是抵抗力低下的寶......

鴿媽今天想跟大家聊一聊我的一些想法，有了小鴿子之後越來越明白，感情其實才是人一生最珍貴的東西，在7月份的時候鴿媽帶着小鴿子來到了偃師，想見一見已經有2年時間沒機會見面的大學曾經一起睡上下鋪的閨蜜，跟閨蜜相見的一瞬......

天氣漸漸轉冷，又到了感冒多發的季節，無論是自己或者家人，如果剛出現輕微咳嗽的症狀，我都不會急着吃藥，而是先來燉一鍋梨汁，全家人一起喝下去，生病的人祛痰化咳，健康的家人生津潤燥。陳皮梨汁一碗梨汁喝下去，嗓子清涼舒服得很除......

秋天可以艾灸嗎?艾灸是中國傳統的養生療法，主要是通過艾葉產生的艾熱刺激體表穴位或特定部位調整人體紊亂的生理生化功能，從而達到防病治病的效果，那麼秋天適合艾灸嗎?秋天可以艾灸嗎對於一些身體免疫力較差的人來說，秋天......

雪梨具有非常好的滋陰潤燥的功效，因此在乾燥的秋季用雪梨煲一些糖水服用既能美容又可養陰清熱，下面來了解一下秋天雪梨燉什麼湯好。蘋果雪梨海底椰鵪鶉湯功效：止咳，補氣，潤肺，提高免疫力。材料：蘋果2個、雪梨1個、海底椰半兩......

入秋之後氣溫逐漸降低，人體免疫力也會變得比較差，所以在秋天的時候可以適當的曬一下太陽來增強身體免疫力，尤其對於小寶寶來說，在秋天曬一下太陽還能夠幫助促進鈣質吸收，那麼秋天什麼時候曬太陽好?秋天什麼時候曬太陽好秋......

秋天爲什麼口乾舌燥?入秋之後雖然天氣越來越涼爽，但也是各種病菌肆虐的季節，因此秋季一定也做好日常保養，而且還有一部分人在秋天會感覺口感舌燥，那麼這究竟是怎麼回事呢?秋天爲什麼口乾舌燥秋天口乾舌燥是秋燥的一種表現......

現在正是吃藕的季節。蓮藕的吃法多種多樣，煲湯、清炒、涼拌都能做得很美味。蓮藕含有豐富的膳食纖維，以及各種蛋白質、維生素和氧化酶，那麼秋季吃蓮藕有什麼功效？怎麼吃比較健康呢？現在正是吃藕的季節。蓮藕的吃法多種多樣......

秋季天氣漸涼，正時進補的好時節，作爲女性來說更加需要注意保養，下面介紹一些補氣血的好食材。阿膠阿膠恐怕是衆所周知的一種補血又養顏的保健品了吧，由其是對於女性來說日常吃點阿膠不僅能補血，同時由於吃了阿膠之後，氣血充......

秋天吃肉蓯蓉上火嗎？肉蓯蓉是一種很名貴的中藥材，營養價值很高，具有很好的補益作用，那秋天的時候能否吃肉蓯蓉養生呢？下面就來具體看看吧。秋天吃肉蓯蓉上火嗎秋天吃肉蓯蓉適量的話是不會上火的。中醫記載，肉蓯蓉味甘，鹹，性溫......

荷葉茶具有清熱養神、潤腸通便等功效，是一款非常不錯的養心茶，而且對於減肥人士來說荷葉茶還能夠能有效分解體內的脂肪，那麼秋天可以喝荷葉茶嗎?秋天可以喝荷葉茶嗎秋天適量喝一些荷葉茶是非常好的，而且秋天喝荷葉茶還能......

秋天到了但是還是很燥熱，大人都受不了更加別說小孩了，寶寶秋天吃點什麼輔食呢？小編給大家出出主意吧。鮮藕梨汁材料A.蓮藕50克→去皮→切小塊B.梨50克→去皮→去核→切小塊做法鍋加水放入A、B煮20分鐘功效具有潤燥通便、......

爲什麼一到秋天就鼻炎?鼻炎是一種較爲常見的鼻腔炎症，通常會表現爲鼻塞，流清水涕，鼻癢，喉部不適，咳嗽等症狀，而且許多人一到秋天就會犯鼻炎，這究竟是爲什麼呢?爲什麼一到秋天就鼻炎專家解釋，之所以很多人一到秋天就鼻炎主要還......

秋季，是柿子成熟的季節，那麼秋季養生可以用柿子來做怎麼樣的菜呢?中醫認爲，柿子味甘、澀，性寒，有清熱去燥、潤肺化痰、軟堅、止渴生津、健脾、治痢、止血等功能，可以緩解大便乾結、痔瘡疼痛或出血、乾咳、喉痛、高血壓等症......

秋天快到了，你已經聞到秋天的氣息了嗎?如果在秋天的時候腸胃不舒服怎麼辦，下面爲你盤點秋季調理腸胃的最佳食物。秋天快到了，你已經聞到秋天的氣息了嗎?如果在秋天的時候腸胃不舒服怎麼辦，下面爲你盤點秋季調理腸胃的最佳......

立秋保健可以記住以下四句話：“雙腳肚臍別受寒，蔬菜水果保平安，每天潤膚防乾燥，戶外活動選早晚。”立秋保健可以記住以下四句話：“雙腳肚臍別受寒，蔬菜水果保平安，每天潤膚防乾燥，戶外活動選早晚。”立秋：孩子保健不要“驟加驟......

生活中，大家都知道睡眠不好會影響日常工作和身心健康，有人說一天睡6小時就夠了，也有人說一天至少睡8小時，那到底我們應該怎樣睡眠，纔算合理呢？看看下面的解說吧！生活中，大家都知道睡眠不好會影響日常工作和身心健康，有人說一天......

秋季要怎麼養生。8月21日——9月23日。這34天是一年中氣溫波動最大、最頻繁的時候。一天中的氣溫跨度最大可能到10多度，早晚涼爽，晝夜溫差逐漸拉大是大趨勢。所謂“早上涼颼颼，中午熱死牛”！那麼秋季養生知識？秋季養生要怎......

秋冬飲食要注意什麼呢?秋冬飲食，一定要注意養胃健脾，因此本站小編建議在秋冬要多吃5種瓜，有益於身體健康。秋冬飲食要注意什麼呢?秋冬飲食，一定要注意養胃健脾，因此本站小編建議在秋冬要多吃5種瓜，有益於身體健康。秋季胃痛......