你知道什麼是糖水嗎?糖水的說法在廣東和香港地區比較普遍，其實糖水，像湯，像甜品，它除了美味之外，還很營養，很健康。你知道什麼是糖水嗎?糖水的說法在廣東和香港地區比較普遍，其實糖水，像湯，像甜品，它除了美味之外，還很營養，很健康......

秋季秋高氣爽，人們的胃口也跟着好了起來。那麼秋季養生保健吃什麼好呢?下面小編推薦5個養生食譜，大家不妨試試哦!秋季秋高氣爽，人們的胃口也跟着好了起來。那麼秋季養生保健吃什麼好呢?下面小編推薦5個養生食譜，大家不妨......

又到了養生的季節了，日常生活中，有很多食物如果吃法不正確容易引起中毒，下面介紹幾種常見食物應該怎樣正確吃纔不會引起中毒。我們經常會看見食物中毒的新聞，其實任何食物如果被病菌感染（比如發黴）都有可能對身體健康帶來不......

立秋雖然是秋天的開始，但是還有很多地區秋老虎盛行，氣溫上也沒有達到真正秋天的溫度，所以，對於孩子的飲食，媽媽們可是要更加謹慎小心，立秋剛過，儘量調整飲食，保護好孩子們的腸胃，儘量避免在季節更替的時間裏因爲飲食導致小兒腹......

秋天可以拔罐嗎?拔罐是中國傳統的養生療法，通過拔罐可以幫助將身體裏的溼氣、寒氣，通過皮膚組織滲透出來，從而達到行氣活血、消腫止痛、祛風散寒等作用，那麼秋天適合拔罐嗎?秋天可以拔罐嗎秋天不建議經常拔罐，尤其是一些體......

立秋保健可以記住以下四句話：“雙腳肚臍別受寒，蔬菜水果保平安，每天潤膚防乾燥，戶外活動選早晚。”立秋保健可以記住以下四句話：“雙腳肚臍別受寒，蔬菜水果保平安，每天潤膚防乾燥，戶外活動選早晚。”立秋：孩子保健不要“驟加驟......

秋天可以刮痧嗎?秋天可以刮痧嗎?刮痧是一種傳統的中醫自然療法，主要是通過刮板排除內毒素，改善微循環，使臟腑調節功能恢復正常，那麼秋天適合刮痧嗎?秋天可以刮痧嗎秋天是非常適合刮痧的，因爲秋天天氣逐漸轉涼，溼氣容易鬱閉......

秋季潤肺要喝什麼湯好。秋季晝夜溫差較大，並且天氣乾燥，所以在飲食上我們除了要祛暑清熱，還要多吃一些滋陰潤肺的食物，多不從水分，多吃蔬果。今天小編就推薦幾款秋季潤肺去燥的養生湯。我們一起來學學吧。秋季喝什麼湯最好......

生活中，大家都知道睡眠不好會影響日常工作和身心健康，有人說一天睡6小時就夠了，也有人說一天至少睡8小時，那到底我們應該怎樣睡眠，纔算合理呢？看看下面的解說吧！生活中，大家都知道睡眠不好會影響日常工作和身心健康，有人說一天......

爲什麼一到秋天就鼻炎?鼻炎是一種較爲常見的鼻腔炎症，通常會表現爲鼻塞，流清水涕，鼻癢，喉部不適，咳嗽等症狀，而且許多人一到秋天就會犯鼻炎，這究竟是爲什麼呢?爲什麼一到秋天就鼻炎專家解釋，之所以很多人一到秋天就鼻炎主要還......

秋季養生最重要的就是潤肺，那麼秋季潤肺要吃什麼水果呢。其實，吃水果也有很多的學問，每種水果的吃法都不同，讓本站小編告訴你秋天怎麼吃水果好。秋梨秋冬季節潤肺，首先可以吃的就是梨，梨有着清熱解毒、止咳化痰、潤肺的作用......

秋天到了，各種屬於秋天的疾病也誕生了。秋季人往往會比較秋燥，秋燥是指秋季感受燥邪而發生的疾病。常說病從口入，那麼要吃什麼才能防秋燥，下面一起來了解一下吧!秋天吃什麼防秋燥：銀耳銀耳有“菌中之冠”的美稱，是名貴的營......

秋季氣候乾燥，非常容易生病，要特別注意養肺，除了加強鍛鍊之外，飲食方面也可以多吃些潤肺的食物，下面推薦幾款潤肺的食物。蓮藕民間早有荷蓮一身寶，秋藕最補人的說法。秋令時節，正是鮮藕應市之時。此時天氣乾燥，吃些藕，能起到養......

秋天到了但是還是很燥熱，大人都受不了更加別說小孩了，寶寶秋天吃點什麼輔食呢？小編給大家出出主意吧。鮮藕梨汁材料A.蓮藕50克→去皮→切小塊B.梨50克→去皮→去核→切小塊做法鍋加水放入A、B煮20分鐘功效具有潤燥通便、......

秋季養生貴在養陰防燥。秋季陽氣漸收，陰氣生長，故保養體內陰氣成爲首要任務。調理飲食是大部分人養生的方式，那麼秋季養生要如何煲湯呢？適合秋天煲湯的蔬菜有哪些？來看看下面這篇文章吧。立秋後，早晚溫差較氣候開始乾燥，空氣......

很多朋友一到秋冬季節，就會出現腿起皮脫皮的現象，一脫秋褲就“雪花飛舞”，很是心煩。那麼，秋季腿上起皮怎麼辦呢?控制室內溫度和溼度室內外溫差過大對皮膚有較強的刺激，特別是現在屋內空調長期開放，屋外凍得抖腿，溫差鮮明對......

秋天爲什麼容易拉肚子?秋季晝夜溫差比較大，因此也是各種疾病的高發季節，而且每年的9月份到次年的1月份，是秋季腹瀉的流行季節，那麼爲什麼秋天容易拉肚子，下面就一起來看看吧!秋天爲什麼容易拉肚子秋天之所以容易出現拉肚子......

秋季容易犯困怎麼辦。人們都知道秋季是最容易犯困的季節，即使人們在前一晚早早入睡，難免第二天醒來還是一樣會犯困。那麼秋困有什麼辦法？秋困怎麼辦？秋季容易犯困怎麼辦調整作息規律預防秋乏，首先要保證有充足的睡眠，每天最......

秋季兒童養生吃什麼最好？孩子的健康是每位父母都非常關心的事，秋季是各種傳染病多發季節，爲了增強兒童的免疫力，此時運動和營養搭配成爲關鍵，那麼，秋季兒童養生吃什麼最好呢？芋頭芋頭富含澱粉，營養豐富，還含有豐富的蛋白質、碳......

秋季天氣漸涼，正時進補的好時節，作爲女性來說更加需要注意保養，下面介紹一些補氣血的好食材。阿膠阿膠恐怕是衆所周知的一種補血又養顏的保健品了吧，由其是對於女性來說日常吃點阿膠不僅能補血，同時由於吃了阿膠之後，氣血充......