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養生食譜:清熱去火——脆爽三絲
夏天這個季節很容易上火,夏天有什麼食物能幫助寶寶清熱去火嗎?寶媽們不會做沒關係,以下就是教寶媽怎麼做適合寶寶夏天的飲食。主料:苦瓜1根,黃瓜1根,胡蘿蔔半根配料:花椒油1勺,白糖1勺,鹽少許,蒜末適量做法:1.用削皮器把苦瓜削成......
2022-04-30
夏季多給孩子吃這三樣,可比吃肉強多了!
即將到來的三伏天,是一年中最熱的時候,也是一年中寶寶最容易生病的時候。特別是喜歡吃冰鎮冷飲的孩子,在這樣炎熱的天氣裏,冷熱太刺激,對腸胃非常不好,加上有時候出汗太多,又補水不及時,免疫力也跟着下降,生病那肯定是家常便飯......
2022-05-22
這些症狀暗示寶寶上火了! 夏天寶寶吃這些食物最降火!
夏天到來,人體容易上火,寶寶也是如此,但是寶寶又不懂得用語言跟爸媽說“媽媽,我上火了”,怎麼辦呢?這時候爸媽就應該知道寶寶上火的時候,從眼角、舌頭、手心甚至肛門等身體會外顯出來的症狀。夏天到來,人體容易上火,寶寶也是......
2022-06-08
抗衰老、降三高,這六瓜是消暑寶物,今夏一定要吃齊
春吃芽、夏吃瓜、秋吃果、冬吃根。立夏後該吃瓜了,家家戶戶的餐桌也該跟着時令變一變了。瓜類大多能清熱化溼,可以幫助排除毒素,又清淡可口,是適合夏季降溫防暑的好食物。而且它們含水量較高,富含礦物質和維生素,能有效補充......
2022-06-20
夏季甜品 自制龜苓膏的做法(燒仙草味)
小編今日要分享的是夏季甜品龜苓膏,龜苓膏是適合夏季食用,龜苓膏,滋陰潤燥,降火除煩,清利溼熱,涼血解毒。用於虛火煩燥,口舌生瘡,津虧便祕,熱淋白濁,赤白帶下,皮膚騷癢,癤腫瘡瘍。以下就是自制龜苓膏的做法:主料龜苓膏粉50g水1000m......
2022-05-01
夏天吃它勝過吃肉,排毒瘦身還美容!好處太多了!
炎熱的夏天,吃魚吃肉不如吃豆。因爲多數豆類食物具有健脾利溼的作用,且營養豐富,能補充從汗液流失的營養物質。不同的豆有着不同的養生功效,夏天多吃它們,對身體好得不得了!炎熱的夏天,吃魚吃肉不如吃豆。因爲多數豆類食物具......
2022-05-28
寶寶夏天吃什麼水果最好 五點要牢記
營養免疫學專家認爲,每一種水果的營養價值和藥用價值各不相同,如果在夏天有針對性地選購併食用水果,可以達到滋生養體的功效。而在天氣炎熱的夏天,適當讓寶寶吃些水果也有利於寶寶身體健康。營養免疫學專家認爲,每一種水果......
2022-06-22
孕婦夏季飲食五注意
一、細菌性食物中毒表現爲噁心嘔吐、腹瀉腹痛等。具有潛伏期短、時間集中、突然爆發、來勢兇猛等特點,90%以上發生在7、8、9三個月。預防的關鍵是加強飲食衛生管理,防止食品污染。一、細菌性食物中毒表現爲噁心嘔吐、腹......
2023-04-17
【哺乳期可以吃麻辣小龍蝦嗎】小龍蝦哺乳期可以吃嗎 哺乳期能吃小龍蝦嗎
哺乳期可以吃麻辣小龍蝦嗎。小龍蝦一到夏季就風靡大家小巷,哺乳期媽媽們看到了肯定也是很饞的。那麼小龍蝦哺乳期可以吃嗎?哺乳期能吃小龍蝦嗎?哺乳期可以吃麻辣小龍蝦嗎哺乳期可以吃麻辣小龍蝦,但是要少吃。對於蝦蟹等海......
2022-05-19
吃不好西瓜就是毒藥?夏天寶寶吃西瓜,媽媽不得不注意的這些事!
當寶寶看到你拿着香甜可口的西瓜在啃的時候,小眼睛目不轉睛地看着你手裏紅紅的西瓜,還有你鼓得滿滿的腮幫子,一臉渴望的樣子,你是不是看到可憐巴巴流口水的他於心不忍,然後毫不猶豫地把西瓜送到他嘴裏。當寶寶看到你拿着香......
2022-06-10
夏天來了,教孩子這樣吃冰激淋最健康!
相信很多關心孩子健康的家長們,又到了難以抉擇的時刻。作爲家長都知道,孩子腸胃嬌弱,在沒有長期生冷食物的“訓練”下,偶爾吃冷飲容易導致胃部不適、拉肚子、咳嗽等不良反應。相信很多關心孩子健康的家長們,又到了難以抉擇......
2022-05-23
【龜苓膏能天天吃嗎】龜苓膏可以天天吃嗎
龜苓膏能天天吃嗎?龜苓膏是夏日很好的一種消暑清熱的食品,龜苓膏對身體有很好的保健作用,那龜苓膏適合天天吃嗎?下面就來具體看看吧。龜苓膏能天天吃嗎龜苓膏不宜天天吃。龜苓膏屬於涼性食物,如果天天吃龜苓膏,容易引起腹痛......
2022-05-01
有一口鍋就可以做的免烤夏日甜品冰爽糯米餈做法
很多人都覺得做甜品難……今日推薦這款簡單到爆的冰爽甜品做法相信你一定會喜歡的,只要有一口鍋就可以做的免烤夏日甜品冰爽糯米餈,下班就回家做吧~很多人都覺得做甜品難……今日推薦這款簡單到爆的冰爽甜品做法相信你......
2022-04-11
怎麼燉雞湯比平時好喝5倍?處暑必學這妙招
今天就是處暑了,也就是說,炎熱的夏天就要過去了,天氣會開始涼爽起來,馬上要迎來秋天啦!今天就是處暑了,也就是說,炎熱的夏天就要過去了,天氣會開始涼爽起來,馬上要迎來秋天啦!秋天是滋養進補的好時節,而雞湯就是一道很不錯的滋補......
2022-05-12
西瓜最好這樣吃
一個西瓜切成兩半,捧起半個用勺子挖着吃,吃起來爽得多,這不僅僅是因爲它的實際重量和體積帶來的滿足感,而且能從最甜的中心吃起,更重要的是,這是“你專屬的瓜”你的幸福感也因此呈指數增長。也不管它是隔夜的、爆裂的、還是......
2022-05-23
愛乾淨還有口臭,給孩子這樣食療!
孩子突然有口臭,如果沒有口腔衛生問題,就是病理性口臭了,孩子常見的病理性口臭,絕大多數是與脾胃有關,大都是由積食、胃積熱、脾胃火盛、肝腎陰虛、腸腑實熱等原因引起的,需要因病施治。孩子突然有口臭,如果沒有口腔衛生問題......
2022-05-07
夏季給寶寶降暑的飲食好方法
炎夏如何通過飲食給寶寶降暑?夏日的來臨,爲我們的提出餵養和育兒帶來了很多的麻煩很困擾,孩子不愛吃飯,消化出現故障,這些問題常常會成爲家庭矛盾的導火索,那麼,究竟該如何讓孩子安全度夏呢?如何通過飲食給寶寶降暑呢,一起了......
2022-06-15
盤點夏季4大食物之"最"
俗話說,冬吃蘿蔔夏吃薑,有很多食物在夏天吃更加養生,有利於抵抗夏季的溼熱。那麼夏季吃什麼好呢?哪些食物最適合夏季吃?下面小編就來介紹夏季4大食物之“最”。盤點夏季4大食物之"最"俗話說,冬吃蘿蔔夏吃薑,有很多食物在夏......
2022-04-20
專家支招:寶寶夏季飲食4個多
夏季大人們容易出汗,很多營養元素隨汗水流走,寶寶也是一樣的,那麼怎樣才能幫助寶寶健康地度過酷暑呢?在這裏,我們給媽媽幾項建議,希望能有幫助夏季大人們容易出汗,很多營養元素隨汗水流走,寶寶也是一樣的,那麼怎樣才能幫助寶寶......
2023-07-21
悶熱夏季幫孕媽咪開開胃
氣溫飆升,大多數人的食慾下降,而在炎炎夏日的懷孕,由於妊娠反應更會覺得食慾不佳,女性本來在懷孕期間,爲了供應胎兒發育所需,便會消秏了大量的能量,然而身懷六甲的孕媽咪們如果對於食物感到“興趣缺缺”,就會影響到胎兒的營養......
2023-04-22
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