夏季雨水多，溼氣重，很容易形成溼熱體質，所謂“溼”是體內多餘的水分未能自然的排出，影響臟腑運作失調，下面介紹十款適合夏季服用的祛溼湯水。冬瓜薏米扁豆豬展湯材料：冬瓜1斤半-2斤、薏米65g、扁豆65g、蜜棗3粒、幹瑤柱2-3......

田螺有清熱去溼的功效，中醫常用田螺來入藥，田螺加瘦肉做成的湯品，是去溼氣湯品中的上乘!田螺湯怎麼做呢?本文爲大家介紹!功效：解溼困、祛溼熱材料：田螺1000克、豬瘦肉200克、節瓜1個、陳皮1/4個、生薑3片。做法：田螺洗淨置......

入伏後吃什麼最好？綠豆和薏米是祛溼的最好食材，入伏後每天食用一點湯水，有很好養生功效作用。綠豆和薏米是祛溼的最好食材，入伏後每天食用一點湯水，有很好養生功效作用。原創作者一枝獨秀1987食材：主料：綠豆20g、薏米20g輔料......

春季祛溼湯怎麼做？春季多陰雨綿綿的時候，很多人感覺體內溼氣重，睏倦無力，那適合春季喝的祛溼湯有哪些呢？下面我們就來一起看看吧。春季祛溼湯怎麼做：炒扁豆木棉花燉鯽魚湯材料：炒扁豆、木棉花各15克，陳皮3克(中藥店有售)，蜜棗1......

進入夏季，環境溫度升高，溼度變大，天氣悶熱。溼是導致各種疾病的常見原因。溼邪侵犯人體，容易導致腹部脹滿，食慾不振，大便溏泄，小便混濁，頭重如裹，身體沉重睏乏，四肢重而不舉的表現或白帶過多、穢濁不清，溼疹等症狀。因此，在夏季除......

祛溼排毒湯----豬橫脷煲雞骨草春季養生湯之祛溼排毒湯 雞骨草性微寒味甘、淡，具清熱利溼、舒肝止痛的功效。豬橫脷即豬胰，性味甘、平，功能補脾、潤燥、養肺、澤顏。豬橫脷與雞骨草合而爲湯，更具清熱、利溼、舒肝、健脾的......

祛溼排毒湯----豬橫脷煲雞骨草春季養生湯之祛溼排毒湯雞骨草性微寒味甘、淡，具清熱利溼、舒肝止痛的功效。豬橫脷即豬胰，性味甘、平，功能補脾、潤燥、養肺、澤顏。豬橫脷與雞骨草合而爲湯，更具清熱、利溼、舒肝、健脾的功......

春天天氣多變，溼氣較重，很容易引發各種流行性的疾病。要祛除人體的溼氣，最好飲用祛溼茶或者祛溼湯。小編推薦七款適合春季飲用的祛溼湯品。①霸王花煲豬展湯功效：木耳加絲瓜能清除熱毒與潔膚、養血滋陰而潤膚。材料：霸王花......

荷葉薏米冬瓜湯材料：豬肉眼、冬瓜約一斤、蜜棗4粒、雲苓、蓮子、薏米、南豆及荷葉適量做法：1、瘦肉洗淨汆水備用，藥材就浸洗一陣;2、冬瓜乾淨切件，冬瓜皮、瓜瓤和瓜仁都不要丟掉，因爲一起煲就可以加強消暑功效;3、煲內放約......

冬瓜排骨薏米湯1、食材：冬瓜、豬排骨、薏米各適量。2、做法：冬瓜洗淨，去皮、去籽、切塊;豬排骨洗淨，斬塊，用沸水焯水，焯水後洗淨血污;薏米要提前泡一個晚上，用時掏淨。先將排骨和薏米放到砂鍋裏，加水煮開，撇去浮沫，加蓋燜20分鐘......

芡實栗子雞腳湯材料：芡實20克、眉豆20克、花生20克、蓮藕半條、玉米半條、蜜棗2粒、陳皮1塊、冬菇5粒、栗子5粒、雞腳5個、水3.5公升做法：1.冬菇及陳皮浸水，備用。2.栗子浸熱水至外皮軟化，去皮備用。3.沖洗好蓮藕後去皮切......

三子養親湯可以祛溼嗎？三子養親湯是一劑中醫方劑名，由紫蘇子、白芥子、萊菔子三種材料組成，那三子養親湯有什麼功效呢？能祛溼嗎？下面就來具體看看吧。三子養親湯可以祛溼嗎三子養親湯不是用來祛溼的。三子養親湯爲祛痰劑，具......

花生雞腳眉豆湯材料：淮山、花生、眉豆、豬骨、雞腳、紅蘿蔔、陳皮、姜做法：1、淮山、花生、眉豆洗淨浸軟2、豬骨洗淨，紅蘿蔔切大件，雞腳去甲備用3、放姜將豬骨和雞腳汆水4、涼水放陳皮，然後將全部材料放入湯鍋中，煲滾後轉慢......

冬瓜性涼味甘，具有清熱解毒、利水消腫等功效，而且冬瓜也是非常好的祛溼食材，下面一起來了解一下冬瓜怎麼做祛溼效果好。荷葉薏米冬瓜湯材料：豬肉眼、冬瓜約一斤、蜜棗4粒、雲苓、蓮子、薏米、南豆及荷葉適量做法：1、瘦肉洗......

扁豆淮山茯苓芡實瘦肉湯材料：白扁豆20克、淮山30克、茯苓15克、芡實12克、陳皮6克、瘦肉適量做法：先將瘦肉洗淨，切開汆水，其餘材料浸洗乾淨。將所有材料放入鍋中加水，先以大火煮沸，再轉小火煮1、5小時，調味後即可飲用。功效：......

黨蔘茯苓瘦肉湯材料：瘦肉50g、黃芪15g、黨蔘15g、白朮12g、茯苓12g做法：1.用清水洗淨所有材料。2.將瘦肉汆水。3.把所有材料放入鍋中，水滾後煲約1.5小時。功效：有助健脾化溼，減少鼻水鼻涕等不適，另外加入黃芪與黨參更能補肺......

綿茵陳鯽魚湯材料：鯽魚500克、瘦肉350克、綿茵陳50克、赤小豆50克、木棉花5朵、姜1塊、蜜棗2顆做法：1、把所有材料準備好。2、木棉花和赤小豆用清水沖洗乾淨，泡浸20分鐘左右，再衝洗乾淨備用。3、綿菌陳用清水泡浸20分鐘，然......

春季天氣變暖，氣溫上升，溼氣也比較重。不要小看溼氣，日積月累就會有一堆病痛。那麼怎麼樣才能祛溼呢?春季祛溼健脾吃什麼食物好呢，下面本站小編給你推薦多款祛溼湯，助你對抗溼氣。春季天氣變暖，氣溫上升，溼氣也比較重。不要......

粉葛具有非常好的清熱祛溼功效，廣東人特別喜愛用粉葛煲湯來祛溼，下面就一起來了解一下粉葛和什麼煲湯祛溼效果最好。赤小豆粉葛豬骨湯材料：豬骨400克、赤小豆60克、粉葛600克、蜜棗2顆、姜2片、鹽適量做法：1、豬骨斬塊，用......

綠豆薏米海帶排骨湯用料：海帶結10個、排骨250g、薏米30g、綠豆30g、薑片兩片、鹽少許做法：洗淨海帶，排骨飛水，全部材料放入湯鍋，加入鍋的2/3清水，大火燒開後調小火，煲上2小時即可。功效：清熱解毒、利尿潤膚，可降低膽固醇、降血......